Lenten砂锅：食谱和烹饪技巧

目前，其出版物中的世俗新闻仅侧重于禁食的饮食意义。 这是绝对错误的。 当然，使用轻质食品，植物产品将会对身体进行身体清洁，损失过多的公斤。 但是这个职位绝对不是卸载饮食。 首先，它的前提是道德净化。 斋戒人不仅要用轻的食物，还要放弃不好的习惯，控制自己的情绪（例如愤怒），避免暴力的娱乐。

这篇文章将提供菜肴的食谱，特别是砂锅，这将有助于维持快速。 但同时也适合饮食。 只有每个人都应该有意识地将这些概念相互区分开来。 尽管有怀疑者怀疑他们认为不可能不用鸡蛋，脂肪和其他禁止食物烹制的菜肴，但是Lenten砂锅的味道非常好吃，令人满意。

香水砂锅可以由各种食物制成。 在这里，例如，是鱼盘的食谱。 您将需要400克鱼片，一公斤土豆，150克植物油，60克番茄酱，100克洋葱，欧芹（两汤匙），面包屑，糖，盐，红和黑胡椒。 你需要用切片切开去皮的和洗过的土豆。 鱼片鱼油煎在植物油中。 洋葱必须切成半环并油炸。 现在拿烘烤模具，油，开始铺设层。 上半部土豆，用糖和香料倒入番茄酱，然后用洋葱鱼，再加上酱汁，一切都用剩下的土豆封闭，撒上面包屑。 该盘应在烤箱中烤制，直到煮熟。 与欧芹或莳萝搭配在桌子上。 结果非常好吃

香菜砂锅可以从蔬菜中制成。 这是您可能需要的食谱之一。 拿着彩色的豆子，在水中浸泡三个小时，然后煮至软化。 然后必须冷却，而不要从平底锅中取出。 要准备酱汁，拿胡萝卜和洋葱，切碎他们并节省植物油。 给他们添加新鲜的西红柿，将其全部消灭五分钟。 用酱砂酱拌盐，放海湾叶，可加少许面粉。 然后将其倒入一锅锅中，在汤中，将其全部混合，撒上草药，然后将其送入烤箱，然后再铺上顶层。 没有鸡蛋的这样的砂锅可以成为一个完全独立的菜肴。

但是对于那些对蘑菇无动于衷的食谱。 一般来说，烘焙布丁通常由该产品与土豆组合制备。 结果是美味可口。 拿一公斤土豆，300克冠军，10个橄榄，2个西红柿，200克西兰花，精选蛋黄酱，橄榄油，姜黄， 普罗旺斯草药 和盐，一个洋葱。 煮土豆，同时向水中添加姜黄。 然后你需要做一个泥土，用煮熟的肉汤稀释土豆。 香菇必须切成盘子，用普罗旺斯草药中的橄榄油煎炸。 现在拿起形状，把土豆（三分之一）放在里面，将蘑菇放在上面，然后将洋葱切成最细小的小丘，然后是另一部分泥，下一层 - 橄榄和西红柿（切成盘子）。 最后，我们传播土豆泥的遗骸，用 精选蛋黄酱润 脂 ， 并将西兰花放在砂锅上，而将其碎片推入土豆。 所得砂锅具有优良的口感品质，其香气简直是神圣的。

所有上述食谱都可以安全地称为瘦肉。 此外，这些砂锅是低热量的，所以它们将适合饮食。 你只需要尝试做饭。 现在你不认为砂锅是发酵的 - 它是无味的？