当你日渐消瘦，什么不能吃？

如果你想保持健康，并决定把一对夫妇的额外公斤，它是要仔细的方法来制定自己的饮食和食物的选择。 众所周知的事实，某些食物不仅带来对身体的危害，而且也有助于超重的外观。 因此，使用这些产品不会帮助你达到预期的目的，更需要从期望的结果了。 这篇文章将告诉你什么，你不能吃减肥，和什么样的产品更好的弃权，不伤害自己的身体。 此外，这将是需要了解的，和那些谁只是领导一个健康的生活方式。

因此，它是不可能的，当你长大细细道来：

1.从快餐店的产品。 正如你猜到了，麦当劳和其他机构，如他的整个范围- 是大忌。 这类食物会干扰正常代谢和平衡，负责饱腹感激素。 高热量的快餐店的食品和富含反式脂肪，这有助于额外公斤的形成。 快餐食物份量的能量值相当于每日费率。 因此，这类食物在我们的名单上的第一名，“你不能当你日渐消瘦，吃饭。”

2.甜饮料。 它们含有大量的柠檬酸，经常使用这些违反酸碱平衡。 此外，它们含有非常大量的糖。 因此，有必要监控不仅可以吃节食，也为它建议喝事实的事实。

3， 面条，汤， 快餐泥和其他同类产品。 由于丰富的化学成分，这是部分的，他们不能被称为自然。 和高温的影响下， 致癌物只能加强对身体的负面影响。 此类产品应主要归因于该列表，当你日渐消瘦，不应该在那里。

4.薯条，饼干等。 下面是当你长大，你瘦不能吃什么。 这些小吃挤满了多个诸如化学物质谷氨酸钠，各种防腐剂，香料等。 当然，它们都提升了产品的味道，使它们更可口，但造成显著对身体的危害。

5.乳制品是专为长期存储。 众所周知的事实：平均天然牛奶去三天后坏。 因此，大多数乳制品含有防腐剂和稳定剂，这是不是对我们的健康是有益的。 当然，奶制品包括，你可以在饮食吃什么的清单。 但仔细阅读到期日，并在包装上标明成分。

6.各种香肠香肠，熏肉，香肠等。 这些产品几乎没有天然的肉，但他们是充满各种有害成分。 是的，当然，它的美味。 但是这些东西还提到，你不能在饮食吃什么列表。

它也可以归因于禁吃的食物 糕点， 各种像自制和外购的调味料。 甚至大多数进口水果和蔬菜。