水与蜂蜜。 地中海水禁食减肥。 蜂蜜与水和柠檬

水的性质正不断研究在科学水平。 我们都知道，它需要我们这个星球的一大部分，人体是由它的80％的组成的，它是生命自然的来源。 而就在不久以前人们得知水有其自己的能量的记忆。 有许多的事实，理论和关于它的其他性质的假设，但有一点是明确的：水是人类的生命。

水对健康

人体每天都需要它，以及流体的缺乏导致的最不可预测的后果。 一个成人每天一个半升 - 是常态。 你可以只喝水，以补充身体的平衡，但你可以用它作其他用途，如减肥或恢复。 主要的事情 - 要知道如何做到这一点。

医生建议你早上用一杯水开始。 只有饮用质量好。 这有助于身体醒来。 如果你给它添加一茶匙蜂蜜 - 一个有益的作用会更加强大。 蜂蜜水禁食已成功用于减肥，什么相信有超重的问题很多女性。 秘密这一方法的有效性，当一个艰苦的饮食，运动，特殊的准备都无能为力，和健康造成巨大的破坏？

蜂蜜的治疗作用

蜂蜜本身是作为产品唯一的。 并不是没有，而且它和用于医疗目的等蜂产品，甚至使基于它们的药物。 然而，人们生活离不开蜂蜜是有能力，但没有水 - 没有。 但在其中的多个维生素B，C，H，无机酸和有机酸，矿物质，免疫刺激phytoncids的并赋予甜味产物葡萄糖和果糖，它们容易被人体吸收，不像糖。 水与蜂蜜作为第一个早上喝刺激消化系统，改善荷尔蒙教育对大脑功能，血液和免疫系统的组成产生积极的影响。

如何用蜂蜜喝水？

要了解蜂蜜，茶叶是很重要的 - 它不是用蜂蜜水。 加热降低了其有用的性质，因为既没有煮沸也不温水是没有必要的。 食谱健康，活力和苗条很简单：蜂蜜1茶匙，并在室温下的一杯水。 如何使用？ 有两个选项。 简单地吃蜂蜜水，挤压，或溶解和消费禁食作为一个愉快的甜饮料。 慢慢喝，小啜或凌空 - 如你所愿。 对于这个早餐前用蜂蜜时吸收的出现不迟于10〜20分钟，水是可取的。 我可以添加一些这两种成分？ 作为一种选择 - 与水和柠檬蜂蜜。 制备同只有水柠檬汁几滴。

如果你每天早上喝维他命饮料，结果会变成看得见摸得着与时间。 上午接待可能是足够的，但最好是不仅要开始新的一天蜂蜜水，也能完成。 一模一样的饮料做饭，晚上就寝前喝了半小时。 首先，生物体的整体的状态将得到改善。 肾脏，肝脏，消化系统和神经系统，皮肤问题 - 这一切都将感受到蜂蜜水的有利影响。 其次，免疫系统变得更加稳定，因为那些谁经常感冒战斗，告别他们，还有慢性疲劳，失眠，紧张。

由于水有助于减肥用蜂蜜？

许多妇女寻求白白扔掉至少有几个额外公斤，他们甚至没有意识到他们的问题的根源是平庸代谢紊乱或激素失衡。 这是足以让你的身体恢复正常 - 在腰部多余英寸会自行溶解。 如何用蜂蜜 水减肥吗？ 所有在同一系统上，如上所述。 为了获得足够的结果在早晨醒来，喝蜂蜜水一杯。 或者喝蜂蜜水，柠檬，或加一点肉桂。 她也是著名的脂肪燃烧性能。

秘密是什么？ 它不是！ 只需用蜂蜜水空腹帮助身体快速清除，改善消化和胃肠道作为一个整体，加速新陈代谢，帮助自然排便。 因此，有体重逐渐下降，而不会损害健康，但只有它的好处。 为了评估该方法的有效性一直是很多女人的。 他们乐于谈论他如何帮助水和蜂蜜。 评论女士们留在论坛和社交网络，最热情的。 公平性讲发生了什么神奇的改造他们。 在这种情况下，什么都不要想特殊前来其正常体重，他们不只是喝蜂蜜水。

蜂蜜柠檬水

蜂蜜与水和柠檬减肥被认为是最好的选择。 如果你的目标 - 尽快减肥，使用这个配方。 在一杯水，淡化两汤匙蜂蜜和柠檬汁是相同的。 只是空腹每天第一顿饭前喝。 减肥这种方法的主要优点是，它是没有必要严格限制自己的食物。 虽然蜂蜜水禁食显著降低食欲，减少相比，每天吃的卡路里数。 如果超重是人体的排渣的结果，代谢紊乱在本质上是荷尔蒙或恒定应力引起，你可以确信这个问题将快速，方便地使用这些简单的食材来解决。

最重要的 - 品质！

它是使用未煮沸和生水重要的是，没有自来水，没有气体。 它应该是清洁，无氯的。 一般来说，训练自己和你的家人只能喝井水，瓶装或纯化过滤器。 一些专家建议空腹饮用仍然活水的玻璃，只有几分钟后喝蜂蜜水。

蜂蜜质量是因为该杂志的工厂量产版同样重要的是不适合的。 只适合天然蜂蜜，不是人为的，并在养蜂场的蜜蜂。 发现很容易。 谁是从事养蜂，其产品畅销，他们已经有很多固定的客户群，其中之一是报名参加你的市场的人。

如果蜂蜜是禁忌

蜂蜜水减肥开始使用时间长。 也许，如果每个人都知道它的属性，它会更健康，满足在世界上的人。 但有一个小“而是”。 蜂蜜是已知的变应原。 有利的是，其中所述非感知与有机体的个体特征，以及任何蜂制品相关联。 怎么样谁也不能用蜂蜜以任何理由的人 - 为过敏或禁忌？

柠檬水，没有蜜，也科佩斯与减肥的任务。 此选项可帮助排除体内脂肪，调理它建立的肠子和胃。 用柠檬水还建议在早晨空腹服用。 为了制备饮料神奇采取的温暖半杯水，挤出的常规一半柠檬或酸橙。 最好是使用这个榨汁机制作新鲜的，这要归功于该过程只需要几秒钟，和果汁的量将是最好的。 为了达到期望的效果，它这样的饮料之后，建议从早餐至少一个小时来避免。

水与蜂蜜和醋

为了减少食欲，净化身体和苹果醋是用来减肥。 有些人喜欢它的小批量的纯形式或简单地用水稀释。 但最好是用公式 - 醋，蜂蜜水。 该方法的有效性在实践中证明。 许多成功在很短的时间，以减少6-7公斤，每天饮用重量空腹的半杯水与蜂蜜和苹果醋，一汤匙。 与蜂蜜组合喝它有一个愉快的味道，是更加有用。

肉桂和蜂蜜 减肥

如果你想体验 减肥肉桂， 你可以简单地把它添加到蜂蜜水，或者使用旧配方。 在半杯热水 ，混合肉桂和一茶匙蜂蜜。 允许液体冷却一点，睡前喝。 希望的是，胃是空的，因为该过程是晚餐后进行几个小时，否则所期望的效果不会。 喝这药还建议每天的基础上，但达到的效果，睡前技术停一停。 在饮食上，只留下蜂蜜水早晨，它不会伤害，但它有助于维持和谐。

蜂蜜食谱

蜂蜜，柠檬和大蒜的混合-一个真正的 青春，长生不老药 保健和美容在家里。 这样的药物清除生物体馈送每个单元中，增加了感冒和病毒疾病抗性。 如果混合蜂蜜，柠檬和生姜，你会得到一个非常有效的免疫刺激剂和脂肪燃烧剂。 蜂蜜，柠檬和植物油 - 产品掩盖了对皮肤和头发提供美的完美结合。 蜂蜜还可以用于身体包裹对抗脂肪和多余的重量。 正如你所看到的，应用范围和多种方式，并且都是有效的美丽的身影战斗，并在愿望是健康的。