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想知道多长时间煮玉米了吗? 答案...
这些谁遵循的身材和健康,营养师在他们的饮食建议经常使用的玉米。 这是在同一时间,含有丰富的蛋白质,淀粉,维生素C和维生素设置低热量产品。 这是最需要的那些维生素A,C,D,以及钾,镁和各种微量元素。 当然,优先煮玉米。 想知道多长时间 煮玉米了吗? 一切都将取决于蔬菜的成熟度。
最美味多汁的是年轻的乳制品玉米。 其制备用不了多长时间。 多长时间需要煮玉米年轻人? 相当多的,大概在40分钟。 为此,我们需要:玉米 - 几棒子,盐调味。 五升的锅中,倒入冷水。 专家建议只是全场沸腾后加入盐,计算是这样的:每公升水 - 一茶匙盐。 否则,玉米是干燥和苛刻。 当水沸腾时,盐和玉米铺设。 理想 - 当玉米立即准备,因为他们说,从花园。 这将是最美味的,柔软,多汁。 多长时间煮玉米年轻人? 准备时间需要30-40分钟。 如果存放在阴凉的地方时间长了耳朵,那么时间将需要较长时间,有时一个半小时。
为了准备玉米成熟大,必须使用另一种
为了准备与玉米将需要沙拉:用玉米芯煮玉米,煮鸡蛋(3个),生菜,奶酪(100克),虾(200克)。 在顶部的沙拉碗生菜撕成蔓延的底部 - 碎鸡蛋,玉米,然后虾煮熟去壳的层。 用磨碎的奶酪撒。 每一层涂上蛋黄酱,和那些谁遵循的数字,它是最好使用橄榄油。
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