体育与健身增强肌肉

蛋白质乳清黄金标准:组成,评论

百分之百的蛋白质乳清黄金标准是来自世界各地的最著名和最受欢迎的除了健美运动员。 本产品设计美国的巨大巨头 - 最佳营养。 蛋白质 - 是促进肌肉质量发展的重要组成部分。 在它的心脏是一个浓缩和分离syvorochnogo蛋白质和必需氨基酸,人体。 它们影响阻流分解代谢过程。

我们为什么需要这个补充

如果你想成为一个伟大的健美运动员,并有较大的肌肉质量,蛋白乳清黄金标准是理想的解决方案。 有了它,你将建立肌肉由于蛋白质和低含量高 - 脂肪和碳水化合物。 该工具不仅用于萌芽爱好者,也是职业运动员。

如果你想在体育脱颖而出,并有漂亮的外观,它在您的健康为代价不,蛋白质乳清黄金标准将成为您的完美盟友。

均衡饮食

很多时候,人们甚至没有时间采取丰盛的早餐,午餐或晚餐。 在这种情况下,你可以享受有用的蛋白质的味道。 不要以为 高蛋白饮品 是对健康有害。 定性产品只包含有用的蛋白质,对人体,谷氨酰胺和支链氨基酸。 因此,黄金乳清蛋白标准不仅将取代一顿饱一顿,而且对你的肌肉工作。

主要优点

蛋白质是没有白费“威金标准”在全球范围内处于领先地位。 毕竟,他完美地实现其功能和对人体的整体效果好:

- 积极参与肌肉质量的招聘过程。

- 几乎完全被人体吸收。

- 完全饱和如此重要和必需氨基酸。

- 提高注意力和记忆力。

- 免疫系统产生积极影响,加强它几次,这是感冒和病毒性传染病的时候尤其重要。

- 防止肌肉蛋白质的分解,因此它们不会在体积减小。

- 氨基酸喝鸡尾酒后立即进入肌肉。

- 补充能量。 这是实际的锻炼过程中显得尤为重要。 你的生产效率会提高,你将能够做到比计划的还要多。

- 在体内,加速所有的合成代谢过程。

该组合物和营养价值

蛋白质“威金标准”由三个主要部分组成:

- syvorochnogo隔离蛋白;

- 谷氨酰胺和必需氨基酸;

- 水解乳清肽。

在一个部分,其是33克,包含:

-十八必要和 必需氨基酸 ;

- 39克蛋白质;

- 4克碳水化合物;

- 第2克脂肪;

- 140毫克钙;

- 210毫克钠。

产品能量值130千卡。

蛋白质最佳100乳清黄金标准是非常快速和容易消化,所以不会出现消化问题。 这是通过审查确认。 另外,粉末可以很容易地溶解在任何液体。

每天吃短短的鸡尾酒,你与原发性的蛋白质和氨基酸,饱和你的身体,对你的肌肉的增长有积极影响。

如何采取蛋白?

倒入您的搅拌器或摇床200毫升液体。 您可以使用普通的水,牛奶或果汁。 添加一个勺混合物,其将与100乳清黄金标准的蛋白被包装。 它含有约33克。

混合约30秒的鸡尾酒。 如果你喜欢喝冷饮,添加一些冰块摇床。 和附加成分可以用于改善口感。 例如,水果,蜂蜜或花生酱。

如果你没有一个振动筛或搅拌机,在玻璃拌匀然后只是你的饮料,用一茶匙。 顺便说一句,你可以添加更多或更少的液体为自己创造的鸡尾酒最优化的味道。

你可以只醒来混合物的第一部分后,采取在上午。 二 - 后 - 训练,第三前。

当你喝你的早晨剂量,等待30分钟,然后一顿丰盛的早餐。 不要忘了,早餐 - 这是一天中最重要的一餐。 如果哪天你不运动,喝鸡尾酒全天。

顺便说一句,这种蛋白质可用于不仅作为主菜,也可作为美味添加剂。 例如,添加在牛奶或酸奶的混合物,其用于运行早晨麦片的一部分。 因此,你会得到一个美味和健康的早餐。 尝试蛋白质与您喜爱的糕点相结合。 例如,蛋糕或馅饼。 所以,你得到更多的大量出你最喜欢的食物的。

有用或有害的蛋白质?

很多时候,一个新手运动员想知道蛋白质是什么 ,以及是否使用它。 当然,首先我们需要关注的指标,如价格和质量。 很便宜的产品中含有,最有可能质量较差的原料。 蛋白质“威金标准”只包含安全组件,所以对人体产生积极的影响。 这种天然的混合物,因此是安全的。

有几个原因对蛋白质损伤的不利传闻的出现。 很多时候,年轻运动员混淆与蛋白同化制剂。 你会发现申请后仅几个星期后的第一个成果。 负面影响可能仅在不遵守的建议,以及潜在疾病存在的情况下出现。 如果有,在使用前蛋白质补充剂一定要与你的医生,你将不会遇到此产品的负面影响。 顺便说一句,蛋白补充剂不仅用于增加肌肉质量。 在的物质的组合物含有有助于快速和健康的体重损失的过程。 我们蛋白乳清黄金标准相当的价格,质量是很在行。 评审通过的评论,所有的运动员,结合蛋白质的摄入量和运动是优秀的和快速的结果是可见的肉眼。

如果你想看到从使用蛋白质补充剂的实际效果,去健身房锻炼身体,每周至少三次。 不要指望结果将出现在它自己的。 唯一的综合性措施,将保证您一个不错的外观。 根据客户的反馈,我们可以得出结论,高蛋白饮品也假设所有的建议的唯一有效手段。 在其他情况下,你不仅可以强健肌肉,而且还买了几个脂肪公斤。

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