烤鸡心沙拉。 美味和健康

许多家庭主妇忽略了内脏。 但是，他们在他们的组成不逊色于某些类型的肉。 内脏可以煮一顿家庭晚餐或庆祝可口的饭菜。 鸡心中都含有丰富的维生素和一些微量元素。 此外，这种 饮食产品。 鸡心中烹制美味的沙拉。 正是这些配方和这篇文章中介绍。

鸡肉沙拉的心-它的快速和原盘。 为了它，需要将200克治疗的副产品。 煮低热量少许腌水一小时。 在这种情况下，心中会是美味又嫩。 然后冷却它们切成四块。

就拿黄瓜100克菠萝罐头。 切成块，这两款产品并不大。 洋葱的平均头必须被粉碎。 香菜还削减尽可能细。 混合所有的准备成分和添加盐。 笔芯任何蛋黄酱。 然后形成一个沙拉。 我们把它涂在滑板，和边缘把韩国红萝卜（100克）中。

从烤鸡心菜很容易做准备。 大多数时间都花在准备的主要成分。 因此，你应该如果需要处方预煮鸡肉的心。

接下来的菜，烤鸡心的温暖沙拉。 我们将需要200克的副产品，2种甜辣椒300克绿豆豆荚，叶生菜，的香料和盐，咖喱小汤匙半和少许橄榄油。

不过，有必要准备腌料。 要做到这一点，挤半个桔子的汁和加入蜂蜜一茶勺和50毫升酱油。 所有成分充分混合。

鸡的心需要彻底清洗并去除血块。 然后用准备好的腌料填补他们留下了半小时。

这时豆铺在与加橄榄油，迅速炒的锅，使强大的火力为4-5分钟。 甜椒应该从茎和种子进行清洁和切成条状。 它也可以炒大火蒸5分钟，并扩散到豆。 心拿出卤汁和泛传播。 我们很快就炒他们的橄榄油，咖喱，盐和蔓延洒成分的其余部分。 以一个沙拉碗，放在生菜叶，打破他们的手。 把蔬菜准备心中的顶部。 或者，您可以添加黑胡椒或任何其他。 送达鸡肉心中的沙拉。

下面的食谱包括 腌洋葱， 所以它的味道是原来的。 这将需要半公斤鸡肉心中，洋葱一个平均头，胡萝卜丁，五个熟鸡蛋，蛋黄酱任何加油，香料和醋。

预煮鸡肉的心。 当他们已经冷却，切成片。 切片越薄，越细腻是沙拉。 胡萝卜和三个煮鸡蛋用细刨丝器。 洋葱切成半环和用开水烫。 然后向其中加入一汤匙食醋和三个分钟后它被排出。 将所有材料混合，加胡椒粉和盐调味。 然后用鸡肉沙拉的蛋黄酱穿着任何心。

这个菜可以使用任何的成分来制备。 根据需要，添加任何香料，香草和蔬菜。 通过实验，你能想出一个新的原始配方。 预腌洋葱给沙拉一个不寻常的味道，所以在他们的食谱中使用它。 该制剂的复杂性取决于原料的数量。 最重要的，熬一个副产品，然后改正心中香嫩可口的沙拉。