我能哺乳冰淇淋：优点和缺点

当然，很少有什么妈妈在 母乳喂养 否定自己的乐趣吃甜品。 然而，在这个时期生活的医生建议坚持减肥的严格规定。 哺乳期持续足够长，一般半年以上。 这时妈妈忌讳一系列的好东西：巧克力，蛋糕，蜂蜜，坚果。 所以，我希望把自己的东西好吃！ 这就提出了是否母乳喂养冰淇淋的逻辑问题？ 事实证明，你可以。 出人意料的是，这美味不包括在禁止之列。

我们知道什么冰淇淋

在我们详细考虑的问题是：“能否母乳喂养冰淇淋吗？”，让我们先了解，从什么样的产品使其成为一个精致的美味。 当然，它的主要成分 - 这是牛奶。 然而，医生们认为，“牛”的产品吃哺乳期妇女不能的。

问题是，冰淇淋包含在大多数情况下，乳母引发过敏，导致消化系统的故障的蛋白质。 然而，除了在“冷”美味的牛奶是人造香料，着色剂，甜味剂，增稠剂。 当然，这些成分不会有什么好女人谁是母乳喂养。 您可以选择上述的甜点时要非常小心：非天然成分的越小越好。 好吧，如果你想知道是否在第一个月冰淇淋母乳喂养，专家将启发你在这个问题上。 因此，他们被建议在哺乳期的初始阶段吃好吃的东西不要。

什么样的产品更喜欢

当然，并不是每一个霜将从中受益。 最好是选择一个产品与脂肪最低金额。 信息，冰淇淋含有约8-10％的脂肪和牛奶 - 只有3-4％。 然而，如果需要的话，可以发现一种享受，其中脂肪的质量分数为1％。 当然，在后者的情况下，是否母乳喂养冰淇淋的问题，在原理上去除。

一般情况下，上述的“光”甜点变化是可接受的。 好吧，如果你有兴趣，无论是母乳喂养，像冰淇淋冰果，在所有的答案是明确的：“是的。” 脂肪或没有该产品在所有的，或者它是由植物所取代。 然而， 冰果 也不是没有缺点：经常在其制造人工添加剂使用，约原汁的含量讲，作为一项规则，是没有必要的。 当选择好东西要注意糖分含量。 水果冰淇淋往往充斥着葡萄糖。 糖它们含有约30％。 乳品品种，其小得多 - ％左右，15-20。

所以，我们发现有可能在母乳喂养吃一个冰淇淋。 现在一些什么具体是更好的一个词来选择治疗。

做出正确的选择

前面已经强调，应给予冰淇淋和奶制品的偏爱必须是没有巧克力。 如果你还真想尝试与添加剂的甜点，你可以使用自制的果酱和葡萄干。 选择通过公知的商标制造的产品。 注意糖和脂肪的美味量。 只有到那时之前，你会敏锐地之一是否可以在哺乳冰淇淋的问题。 记住上面的产品 - 这是一种有效的抗抑郁药总是让你的心情，提高健康水平。

需要考虑的事情

任何在出生后直接进入雌性生物体的食物，修改牛奶的结构，其被馈送婴儿。

这就是为什么你需要吃冰淇淋，慢慢地，小部分。 当然，经过这样一顿饭应该看孩子的反应。 可能的是，治疗消耗可以引发过敏反应，腹痛或皮疹的形成。 在这种情况下，你必须立即放弃上述甜点。 此外，如果你打算在你的饮食冰淇淋包括，不要吃新食物或饮料的饮料在未来3-4天新，否则你将无法以确定屑过敏反应的原因。

它是要放弃的东西，如果孩子易患一组额外公斤。 此外，专家们不建议年轻妈妈中午吃乳制品。 问题是，“冷”治疗很长一段时间来消化，这是在腹部不适的配方。

替代

如果您还有疑问，你是否能够冰母乳喂养霜，但认为自己是一个可怕的甜食，你可以在家里准备上述的甜点，然后他们也大饱眼福。

当然，你将不会被用作原料人工成分。 在一般情况下，尽量减少在你的冰淇淋部件的数量。 限制糖和使用低脂牛奶。 如果主品酒会不会造成任何不良影响，配方可以是一个小实验。