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香蕉是固定的或稀便成人，婴幼儿，哺乳？

如果你有肠道问题，你确定你不是在什么食物，以及如何影响他的工作只是感兴趣。他的工作和状态取决于我们吃什么的事实 - 这是一个不争的事实。有迹象表明，增强活力的产品，提供了通便作用。其他人，相反，是固定的，动作迟缓。了解两者的属性，你可以调整你的饮食。您怎么知道的香蕉？固定或稀便，这些被许多热带水果的喜爱？

慢慢的选择

有了这个真的不是那么简单了。该影响将取决于什么样的水果趴在书桌上。正常的，高品质的香蕉成熟的最佳对肠道无影响，不会。您将享受，肠道可以方便地与流入质量应对。而你碰巧买了绿色的果实？固体，浅黄色，几乎没有味道和香气？因此，它们可引起便秘。但是，如果没有一群人，没有什么大不了的事情。刚刚离开窗口上的购买水果，很快他们将到达将是理想的。

另一件事 - 它perespevshie水果，质软，有黑点。这些只是有通便的作用。因此，弱肚子的业主最好不要得意忘形他们。给其他家庭成员或煮果酱。我们不是在谈论在皮肤破获案件和水果从它看起来发黑的肉。在这种情况下，它可能已经被各种细菌污染，造成腹泻的发展。但是，我们对水果的属性。正如你所看到的，也不是那么容易明确回答，固定或溏香蕉。

有用的属性

这是所有大自然为我们提供了最营养健康的水果之一。它们含有大量的碳水化合物，因此不建议涉足黄色的“飞去来器”那些谁是坐在节食，或一顿丰盛的午餐后吃。几个香蕉可以成为成人全餐。

维生素的可以注意到的抗坏血酸和维生素E，B _3，B _5，B ₆和β-胡萝卜素的存在。这是钾和镁和磷的极好来源。此外，他们还含有胆碱的重要组成部分。所有这一切都是由官方调查证实。而关于什么是连接或稀便香蕉，你仍然可以竞争。

据营养学家

在大多数情况下，他们遵循中庸之道。如果你不爱吃水果串整体，那么你很可能不会注意到对肠道蠕动任何影响。要做到这一点，选择一个漂亮的水果，无破损和腐烂，而不是让他们的绿色。为什么有附加这样的尴尬或稀便香蕉？显然，事情了。它们含有大量的淀粉。如果你已经喜欢糖类食物，那么这款甜品只会加重便秘。但在平行它也是一个水果含有丰富的纤维，从而增强肠蠕动。显然，因此，它的作用在不同的不同的人。

放弃香蕉不需要任何人，它并没有多么极端，固有你的肠子。只是不要吃它公斤。

个别反应

不要忘了，我们每个人的身上 - 这是一个复杂的机制，通过它自己的规则运作完全。因此，只有你可以自己决定，如果你有香蕉。弱或附加在成人海外椅子上，但一些本地水果，没有人会回答比你自己的心肠好。

让我们不要忘记正确的产品组合在一起。如果你很容易频繁腹泻和喜爱的水果会产生相似的效果，尽量吃少量。此外，国家将促进粗面粉，果冻花楸果，糯米粥，苹果酱。

而如果相反，肠道括约肌是如此的响应淀粉的蔬菜，则不能什么几天去厕所？然后用天然奶制品，全麦谷物，坚果，水果和浆果吃起来。在这种情况下，你不必去猜测或略有加强成人座椅香蕉。这简直是美味和健康的水果，这应该是每个人的饮食习惯。

怀孕期间

大多数妇女在这个困难时期试图把他们的食物理想。吃大量的蔬菜和水果，鱼，肉，谷物和乳制品。然后开始他们的意见，女友和她的祖母，母亲和姑姑干涉。它不能从这个过敏，会引起胃灼热。而现在，未来的母亲甚至不知道，如果她能有什么，但煮肉和荞麦。造成很多纠纷和香蕉。固定或在怀孕这些水果稀便？这里有必要把所有你过去的生活经验。如果你爱他们，总是吃了并没有遇到任何问题，你可以以同样的精神继续下去。

这不仅是水果，而是实实在在的“炸弹”，它与蛋白质和碳水化合物，脂肪，维生素和矿物质收费身体。所以有人谁，而怀孕不会受到伤害。孕妇经常关注便秘，但我们已经高于新鲜水果的酸奶合理组合抵消这种危险提及。

哺乳期

随着宝宝恐慌的出现只是增加。不能在此的，并且在婴儿肠绞痛，气，妈妈还没有准备好什么都没有，只是停了他的痛苦。事实上，在哺乳期的香蕉不受到伤害，特别是如果你怀孕，他们经常吃的过程中。保证或溏grudnichka香蕉？通常情况下它不应该是什么。但是，建议以下方案孕妇。

光肉汤，天然酸奶，鸡胸肉，米饭或荞麦 - 在出生后的第一周。孩子通常睡，他没事吧？我们开始慢慢地引入新食物的饮食。只有一个。例如，香蕉的三分之一。浸泡2-3天，暂停和吃了一半的水果。 Grudnichka的身体习惯了新产品的3-4倍，在2天的时间间隔。如果没有响应是否定的，那么你就完全正常。如果没有这个样品几乎是不可能的回答，被附接或哺乳期间香蕉稀便。可以有每天1-2的事情。不要忘了高热量的内容。

对于母亲和婴儿的好处

非常好，如果你喜欢阳光充足的水果，和宝宝静静地移动了他们的饮食中的介绍。经常睡眠不足，缺少时间 - 这一切都极大地树汁一个年轻妈妈的强度。和快餐是随时使用，伸手就够了。不像苹果也不会引起胃肠胀气。让我们再列出接收体：

香蕉进货体内的磷，钾和钙，铁和锌。
维生素C有助于防止感染。
一个巨大的纤维和果胶的量去除毒素与废物。
经常使用香蕉改善哺乳。
轻轻包裹粘膜，香蕉改善胃肠道的功能。
这是一个很好的抗氧化剂，这是不允许开发产后抑郁症。
完美的小吃，满足饥饿和恢复供电。

健康妈妈 - 开心宝贝

不要忘了，身体屑会以同样的方式作为自己的肠子反应。因此，如果你总是工作转移香蕉和确切地知道他们是多好的比较麻烦，于是马上打消了这个念头。尽管有用的部分，最好是找到一个体面的替代，而不是感到不舒服。

香蕉是大量的糖。如果它会导致发酵的肚子妈妈，气体就会有一个孩子。如果引发便秘，那么类似的反应和碎屑。其实，你已经知道了一切，所以决定是否要冒险舒适的睡眠。

第一诱惑

当我的妈妈决定孩子有足够的母乳，她再次浮现在脑海中的香蕉。尽管如此，质地鲜嫩，口感好，优秀作文。正是医生嘱咐的。弱或确保儿童的香蕉椅？在这里，我必须说，不建议这种实验长达三个月。这孩子至今还没有能够发展所必需的水果加工的酶，所以反应是不可预测的。

当孩子一个月大时，医生会先开验血。如果您发现增加的血糖水平，香蕉不能给孩子，要删除的饮食，他们需要的母亲。如果您经常遇到消化不良，最好是忘掉，而海外的水果，因为未成熟的你不提供你的宝宝。

时间和剂量

如果你之前没有任何反应都没有见过孩子，怀孕和哺乳期间吃了香蕉，从生活的第六个月开始，可以逐步给他们的面包屑。驾驶的时候，第一件，然后等待2天。然后再一半，等待。关于长3-4倍，你就会明白，连接或溏婴儿香蕉。我们强调你的孩子，因为所有单独在这里。此后令人惊讶的水果可以与凝乳和粥混合。他将是一个甜蜜的和有用的工具。

而不是结束

我们谈到了香蕉的基本属性，以及可能的个体反应。这绝对是一个非常有用的水果，但一定要注意他们是如何看待自己的肠子。尤其是它涉及孕期和哺乳期。如果你不想吃一根香蕉，然后就不需要勉强自己，身体聪明，他会告诉你，这是现在更有必要。反之，如果，即使入睡，你在他的黄皮肤看到前面的话，肯定你觉得需要的营养素，它含有丰富。