喝在家减肥。 燃脂瘦身奶昔

理想人物 - 每个女人的梦想，但“坐”在力的作用下严格控制饮食并不代表一切。 当然，你可以去药店买了减肥药品之一。 书架上有箱爆裂，但是否要毒害身体化学可疑？ 一个伟大的选择将是减肥饮料，在你可以准备自己的家。 也不会知道任何伤害他不会罢工。

自制减肥果汁：招生简章

喝满足您的期望，则必须遵守以下规则：

• 如果配方包括水，最好是采取谨慎ostuzhennoy液体。 只需将瓶子在当你需要它的冰箱开水，就会产生所需的温度。
• 饮料应准备后立即饮用，所以对未来是不可能的准备。
• 如果配方中含有牛奶的产品，选择不含脂肪不完全。 脂肪一小部分应该仍然存在。
• 在家里减肥的准备喝不应该与主餐相结合。 你需要喝鸡尾酒作为“零食”。
• 节食是值得欢迎的，因为这种饮料在适当的营养协同工作最好的。

生姜茶

生姜的精彩性能已经知道了超过5万。年。 即便如此，亚洲的治疗师用它来治疗病人。 生姜能归胃的酸度，缓解不愉快腹胀，以及免除陈旧食品肠子。 精油香料显著加速代谢过程，以及食物的消化。

方药茶生姜和柠檬

姜柠檬 - 家用燃烧脂肪饮料的最常用的组合。

煮它，你将需要：

• 姜（新鲜根）;
• 柠檬;
• 蜂蜜。

从清洁皮肤和炉排的根源。 您将需要2汤匙的根源。 从半个柠檬榨出汁，和任意裁片的第二部分。 接下来放姜片和柠檬茶或其他容器您计划使用泡茶。 倾注全部榨果汁，并添加热水。 饮料应坚持至少20分钟。 服务它甜到你的前味，添加所需的蜂蜜适量。

生姜柠檬茶，而你刚才读入的配方，我们继承自 西藏僧侣。 而且它完全证明了自己不仅是一种手段 减肥。 姜柠檬 -食谱健康，因为它是所谓往往不够，也将有助于增强你的免疫系统。

香料而刺鼻的味道的根源，所以通过改变成分的比例调整饮料，你可以的清晰度。

姜柠檬茶 与薄荷

当然，你有兴趣在一个多饮在家减肥，有辛辣的根。 这是一个非常有效的工具，可提高任何饮食的性质，并在腹部和大腿摆脱额外的日尔科夫的。

为了准备减肥“+生姜+柠檬薄荷”茶，你需要以下设置：

• 柠檬（半水果）;
• 姜（1.5厘米）;
• 新鲜薄荷（5个分枝）;
• 八角（星）;
• 水（500ml）;
• 蜂蜜。

烹饪过程是非常简单的。 辣根篦柠檬切成薄片。 小枝薄荷，姜，八角放入锅内，倒入热水。 我们给一点冲泡，加入柠檬饮料。 离开引擎盖下很短的一段时间，然后你就可以喝。

姜柠檬饮料黄瓜

黄瓜，柠檬，生姜 - 香料的另一种流行的组合。 为了准备你需要的鸡尾酒：

• 金格·罗特;
• 柠檬;
• 鲜黄瓜。

姜应清洗和篦。 您将需要2汤匙香料。 柠檬可以切成薄薄的圆或刚榨出汁。 黄瓜切成薄片。

然后采取任何容器，来接班的所有成分，并填写两公升的热水。 您需要冲泡饮用至少8小时，所以在晚上做准备。 喝这种茶全天以小部分。

生姜的饮料 和胡椒

此茶推荐的喝辣的。 你将需要：

• 热 开水 （500毫升）;
• 金格·罗特（3汤匙）;
• 黑胡椒（捏）;
• 薄荷（2汤匙）;
• 橙汁或柠檬（4汤匙）;
• 蜂蜜。

取锅，倒入它的水的必要量，并把着火。 当水变得足够热（把它沸腾不可能的），把生姜和薄荷。 从火上移开，离开注入4小时。 已经充分冷却后饮用加入柠檬汁和蜂蜜。

茶叶的每日房价 - 不超过1.5升更多。

姜肉桂喝减肥

在家里，燃烧脂肪的茶的制备过程中，你可以实验。 例如，肉桂可以进行冷后加速身体的恢复。 因此，茶生姜，肉桂有助于一举两得：推出减肥的过程中，加强免疫系统减弱。

你将需要：

• 热水（500ml）中;
• 金格·罗特（床室）;
• 肉桂（杆菌）;
• 蜂蜜。

在非常热的水铺设肉桂和生姜。 盖上盖子，给酿造的液体。 之后部分冷却并加入蜜罐放于冰箱中约2小时。 饮料这样的量设计为六剂。

绿茶与生姜

绿茶是非常有帮助的感谢很多目前在营养成分的组成。 在凭借其良好的生姜组合有增无减。 辣妹加速消化过程，和绿茶有助于毒素的加速撤出。

你将需要：

• 热水（500ml）中;
• 绿茶;
• 姜（1茶匙）。

冲泡绿茶，让它冲泡。 然后倒入热水瓶，并添加姜末。 让饮料将站在另一半小时。 你可以倒香和非常有用的输液。 喝热茶。

但饮料的减肥组合物可不仅含有生姜。 有很多人，而不是更少“好吃”的食谱。

绿色鸡尾酒

这个名字他接受，因为他的颜色。 为了准备你需要的饮料：

• 猕猴桃（1项）;
• 柠檬（2片）;
• 香菜（8个分支）;
• 薄荷（7个分支）;
• 冷水（100毫升）中。

猕猴桃皮。 切柠檬和猕猴桃进入搅拌机小块和地点。 香菜和薄荷小枝删除所有的叶子，并把它们添加到水果。 倒入水中，充分搅拌。 如果你愿意可以加入少许蜂蜜。

从纸浆西瓜和奇异果鸡尾酒

你将需要：

• 猕猴桃（2个单位）;
• 西瓜纸浆（200克），;
• 冰。

皮尔猕猴桃和西瓜果皮。 切成块为了方便，把在搅拌机。 印章及加冰块供应。