化学饮食 - 一个有趣的方式来减肥

谁最希望人们摆脱在硬的饮食遵守诸多限制诉诸简单的方法可恨公斤。因此，重量减轻，但经过饮食的发布设置是非常快的。但是，现代营养学早就想到的许多替代方式来减肥，其中 - 化学饮食。它不是基于计数卡路里的日常饮食，以及发生在人体内的特定化学过程的研究。

在约达28公斤，这一承诺减肥的核心化学饮食的评价，它有几个特点。当然，非常省电计划是建立在白天使用某些食物，有的产品可以没有限制地使用。因此，那些对他们来说化学饮食将是实现这一目标，不太可能觉得大的限制饥饿固有的饮食方式，无论是作为食品以及其数量。饮食的主要特点包括以下几点：

原则上，这种饮食的饮食是专为四周，但它会提供有保证的减肥效果。然而，2周化学饮食也能带来巨大的效果。值得注意的是，对于前两个星期的早餐是一样的，这将包括两个煮鸡蛋，以及任何柑橘的一半 - 橙色或柚子。下面是一个化学饮食习惯，设计了两个星期。如果需要的话，两个星期后，将有可能再次重复这样的饮食习惯。

本周一

周一菜单。晚餐 - 任何水果，只有一种，任何数量。在晚餐 - 瘦肉，牛肉或鸡肉，煮。

周二的菜单。午餐 - 一堆鸡，煮熟无皮肤。晚餐-两个煮鸡蛋，蔬菜色拉（禁止含淀粉的蔬菜），小柑橘类水果，一片黑麦面包。

环境菜单。午餐 - 西红柿，奶酪，一片黑麦面包。晚餐-瘦肉熟肉制品，家禽或牛肉。

周四的菜单。午餐 - 不加糖的水果品种（不限）。晚餐 - 瘦牛肉或禽肉，沙拉，其中大白菜和黄瓜的一部分，作为调味品 - 橄榄油数滴。

周五的菜单。对于午餐的选择：绿色的豌豆，胡萝卜，西葫芦或者和2煮鸡蛋。晚餐-任何小柑橘，以及海洋瘦鱼。

周六菜单。午餐 - 各种水果。在晚餐-白菜（任何形式），瘦肉，柚子或桔子。

周日菜单。午餐-鸡，煮或烤，白菜，柑橘。晚餐 - 在沙拉新鲜的蔬菜，除了甜菜和胡萝卜。

本周二

周一菜单。晚餐 - 瘦肉，新鲜蔬菜，不受限制。晚餐 - 任何柑橘两个煮鸡蛋。

周二的菜单。午餐 - 蔬菜，蔬菜，橄榄油，瘦肉调味。晚餐 - 柑橘，两个硬煮鸡蛋。

环境菜单。晚餐 - 瘦肉，新鲜蔬菜。晚餐 - 柑桔（柑装罐4）2个鸡蛋。

周四的菜单。午餐 - 鸡蛋2个，白菜（任何一种），在巴马。晚餐 - 肉（鸡肉或牛肉）。

周五的菜单。午餐 - 海水鱼，一定要瘦。晚餐 - 瘦肉。

周六菜单。午餐 - 新鲜番茄，橙子或柚子，瘦禽肉和牛肉。晚餐 - 蔬菜无肉汤煮，瘦肉（家禽或牛肉）

周日菜单。晚餐 - 瘦牛肉或禽肉，大白菜，西红柿，柑橘。晚餐 - 牛肉或鸡肉，煮熟的蔬菜。