健身中心“体育区”伊热夫斯克

现在，在全国每一个城市都有开设了许多体育场馆，健身中心，在那里任何未经训练的人可以得到专业人士的帮助。但如何选择合适的俱乐部，然后，支付订阅了好几个月，而不是失望。

伊热夫斯克的健身中心“体育区”，认为在这个问题上，并提供游客，谁首先来到俱乐部，以获得名称“来宾访问”下的免费培训。闲来无事已决定在哪里上课被发明出来，如何来看待所有的细节，试图与教练沟通，在7:00至17:00之间的任何方便的时候访问一次组培训会议。

服务范围

“体育区”伊热夫斯克占地1200平方米。米。它装在一个巨大的健身中心，两个大厅韵律操，客房拳手训练 saykl室和游泳池。对于训练后放松设有桑拿浴室，健身酒吧和日光浴室。

健身房被划分为力量和心肺功能区。对于运动员与最新的技术提供的最新设备。培训可以独立进行，你可以支付一个私人教练的经验教训。

拳击馆手套为赚取租金。有有垫，吊袋和麻袋。它可以进行热身，工作罢工和对打。

一个大型游泳池将在一年中的任何时间吸引游泳。这是一个很大的加相比其他体育城健身中心。

伊热夫斯克组班，健美操“体育区”分为两种类型：古典健美操与学习的基本动作和健美操步骤平台。 55分钟 - 这种会议的会期。混合运动不同程度的准备也可提供。有执业周期组。这个运动自行车的音乐训练与额外的负载。

对于孕妇来说，类是由合格的妇产科医生Vasileva伊琳娜教。练习准备为未来母亲，教导如何呼吸和分娩期间放松。使用瑜珈和普拉提的元素。

在“体育区”伊热夫斯克类的人谁是50岁以上。这种培训的主要目标 - 恢复关节，脊柱，加强心脏肌肉。

在工作室“体育区”少数民族班，伊热夫斯克举行的亚组（3至10人）。教练如此多的客户充分注意。训练时间被单独选择的访问者。

第一工作室瑜伽脊柱工作肌肉骨骼系统上，开发了背部肌肉，关节和韧带。教练在哈达瑜伽10年的经验，以及超过4年的工作与在俱乐部的学生。

另一个工作室普拉提环，球使用的工程约翰。普拉提的练习500独特的系统。工作发生在所有的肌肉群复杂，产生正确的姿势，减轻压力和肌肉和关节疼痛减轻的条件的人。

健身中心的第三张录音室被称为“舞蹈工作室”。工作仍将继续在两个方向。此教学肚皮舞和带塑料。还有一组现代潮流的舞蹈艺术中，如街舞，豪斯，新的风格和其他人。

训练结束后，您可以在土耳其浴或芬兰桑拿浴，日光浴放松身心，或在健身酒吧享用新鲜的水果鸡尾酒。在“体育区”伊热夫斯克的价格是每一位参观者相当接近。有会员卡和预订系统。