现代“健身园”在奥尔斯克的：和小组课程

首先在奥伦堡健身中心于2007年开业。运动和健康的生活方法的恋人终于如释重负地叹了口气。独木桥通过“健身园”在奥尔斯克的创造者。但是，十几年的辛勤耕耘的结果对所有游客可见。这是不同的健身项目，扩大和改善物质资源，高素质，经验丰富的教练的数量巨大。

多年来健身园已获得了很多的朋友，快乐每一天参加俱乐部。有些人来减肥，别人纠正夏季的身影，但大多数都是在大厅提供令人难以置信的情绪，并与odnodumtsami沟通的喜悦只忙着。

服务

坐落在3500平方米的面积。娱乐和体育场馆“健身园”在奥尔斯克米，为游客提供了一个巨大的各种服务和程序。在健身房这种自我训练，各种团体课程（你可以在个人训练师的服务一致），在游泳池游泳。要放松一下，放学后一间桑拿浴室，甚至是未开发的海滩区。

儿童组的训练都在大厅和在游泳池举行。由“搏击俱乐部”武术的球迷组织。谁愿意学习如何漂亮跳舞来上舞蹈课，特别是因为有在所有舞蹈风格资深培训。这肚皮舞，街舞，东方夫人的风格，舞步，只要舞，街舞和拉丁。你可以选择任意的，需要的话。

对于年轻的父母带着孩子跑孩子们的房间。这孩子玩与其他孩子。而等待他的母亲或参与馆父亲的孩子，工作人员的严格监管之下。

健美操是在音乐下举行。对肌肉发育，心脏和血管的正常运行一般发育练习的复杂，减轻重量。
瑜伽课程在“健身园”奥尔斯克几个不同的分组举行。这阿斯汤加瑜伽，其中练习有助于耐力的发展，伸展脊柱。有适合初学者组，软。这项工作的目的是在收购的身体柔韧性，正确的姿势。呼吸练习将恢复神经系统，可以帮助辛苦工作一天后，缓解压力。
混合组类使用瑜伽，普拉提和力量训练的一些元素。
拉伸将帮助舒展肌肉，放松全身。
瑜伽的兴趣在布吊床。在这些会议中的“健身园”奥尔斯克结合瑜伽，伸展和空气体操。
恢复弹性，耐力，身体关节和强化肌肉关节特定体操。不想摆脱盐矿床。
上一步平台健美操不仅制定了腿部肌肉的力量，但也加强了记者。
合并的功率等级和有氧负载使用无线绳。
儿童集体健身的健身中心的基础上举办的，被称为“FITosha”。

集团类是在方便的时候举行，持续时间为55分钟。

成人游客池“健身园”奥尔斯克两组进行组织。其中之一就是建议所有的人，甚至那些谁也不会游泳。该建筑群包括锻炼动作水中韵律操。另一组在使用更多的船只和设备的深度进行瑜伽练习。

对于在本欢快的标题小组会议年轻的游客“快乐鱼”是一个独立的水健身计划。家长们也连接到过程。孩子们的安全是由经验丰富的培训师的保证。