沙拉和鱼罐头汤 - 尝试做饭！

汤 罐头鱼 -易菜，很简单的准备。 有些妇女只是身体没有时间那么久熬肉，煮罗宋汤，卡沙等第一课程。 因此，一些食谱很可能满足你的需要，当你再次去搏斗，所以你会取悦她深爱的丈夫或孩子挑剔。 无论是沙拉罐头鱼或汤，菜还是与往常一样，烦人的减肥新的色彩闪耀。

效益以及这些产品广泛讨论的危害。 许多人认为，该鱼罐头是完全不适合人类食用。 但是，这是不正确的。 专家说，使用它们，当然，这是没有必要每天的基础上。 但这个过程并不消失罐头任何地方脂肪酸ω-3，镁，钙，以及用于人体的其他有用的物质。 例如，将100克所描述的产品含有矿物Ca的相同量的如在一杯牛奶。 因此，请随时给住户，有时他们煮罐装鱼汤。

这里有一些食谱，帮助您了解在烹饪业务的新趋势。 因此，为了从罐头桃红色三文鱼汤，有必要采取鱼，土豆，胡萝卜，洋葱，小米稀饭和香料的罐子。 您将需要只是把水气锅，放它在切块的土豆，煮，直到一半。 其次是清洗，剥离和篦洋葱和胡萝卜。 炒他们是没有必要的 - 因为会多dietichnee，但好吃。 洋葱和胡萝卜 - 在一个锅里的土豆需要把小米稀饭，漏勺，蔬菜彻底洗净。 鲑鱼罐头皱巴巴叉，并在结尾处添加到汤。 它仍然只是加入盐和胡椒粉，关掉煤气，让壶冲泡的内容。 服务与新鲜面包和葱桌上的菜。

鱼罐头汤可能包含更多的蔬菜。 这里还有一个有趣的配方。 您需要银行秋刀鱼罐头或竹荚鱼100克，白菜150克青豌豆，马铃薯，胡萝卜，月桂叶，10克香菜末，香菜，盐，胡椒。 烹饪过程非常简单。 你需要洗净，切成小块在平底锅白菜，胡萝卜，土豆和洋葱。 所有这一切都充满水（约1升），并放置在板。 当水沸腾，添加和豌豆罐头。 在此之后，汤可煮，待熟，中火加热。 原来，又香又美味的菜肴。

鱼罐头汤 - 这当然是好的，但沙拉也可以是你的日常饮食的一大亮点。 这是一个不平凡的食谱。 拿鱼罐头，洋葱，3个煮鸡蛋200克面食和奶油的罐子头的任何一家银行。 制备方法的本质是简单。 你需要在一个小碗里，用叉子鱼罐头研磨。 应该把煮鸡蛋，你在盐水中煮已经预先切碎，洋葱和面食。 用酸奶油，食品胖的爱好者 - 蛋黄酱。 装饰可以莳萝，香菜，碎蛋黄。

这里还有一个简单而快速的食谱美味的沙拉。 拿鱼罐头（任何），三种泡菜，三个土豆，三个鸡蛋和蛋黄酱的罐子。 所有成分必须混合：黄瓜，土豆和鸡蛋 - 切碎，罐头 - 捣烂用叉子，季节沙拉蛋黄酱。 它可以作为一个单独的菜，并散布在面包作为三明治。

正如你所看到的，沙拉，开胃菜，从鱼罐头汤既可获得非常可口。 是的，他们赶快准备。