每个 减肥的工具 -一个新的，刚刚发布的市场或已被证明的补充-有它的支持者和反对者，结果是正面或负面的反馈。 绿咖啡也不例外。 大约两年前出现在俄罗斯市场上，这是很受欢迎的 芽减肥， 但其有效性是由一些科学家证实。 在这篇文章中，我们将讨论为什么饮料有助于减肥，给它的特点，考虑到应用的利弊。
所有的饮料。 正面和负面的评级绿咖啡 - 是好还是坏？
据独立研究未焙炒咖啡豆，咖啡树，该产品的主要活性成分是 绿原酸， 积极影响新陈代谢，新陈代谢加速的影响。 此外，在维生素，精油和抗氧化剂本数。 您可以酿造自己从磨碎谷物饮料，你可以走绿色咖啡提取物。 不管怎样，在第一种情况下使用的推荐剂量的 - 每天2-3杯，在第二 - 胶囊剂量为每天1600毫克。 它是利用这样的大量的绿色咖啡（根据制造商和分销商）帮助失去公斤的最高数量。 当然，不要相信广告，并希望通过每周6-8公斤，以减少你的体重，但是从1-2公斤，可以轻松摆脱。 的事实，BAA是有效的，只有当人服用这种药物，以并行等方法进行减肥的全部秘密。 例如，膳食依从性或只是看的热量摄入。 鉴于绿咖啡略微抑制食欲，减少食物的能量值不会打扰你。 那么，为什么在网上找到了负面的评论？ 生咖啡，如上面所提到的，不能作用于一些的受访者对许多生理原因（你的身体是根本无法察觉的绿原酸的作用或超重是不代谢紊乱和一些疾病的结果），并且可以不只是因为工作有人洗下来香饮一顿丰盛的晚餐一杯或三道菜。 同意，除非患者超过建议的热量摄入和久坐的生活方式都对减肥最现代化的医疗准备工作将无法正常工作。
其他评论：绿咖啡不符合减肥的期望
许多是指像一个正常的黑（读 - 烤）的喝咖啡，期待它的味道会作为例外。 不幸的是，这种情况并非如此。 绝大多数减肥者说，它是无味的，特别是因为通常的牛奶和甜味剂是不可能把它付诸表决。 您可以改善饮料的味道，在一个杯子，干姜，丁香和柠檬汁加入桂皮少许，但它并不能帮助。 所有你必须记住，绿咖啡 - 的方式来减肥，而不是为了满足自己的口味喜好。 后经常使用的饮料的几天很多人习惯了它，并愉快地喝。 此外，关于产品，如绿色咖啡，还有它的价格负面评论。 不幸的是，未焙炒咖啡豆 - 它并不便宜，一个包的价格从900个卢布开始，抓住她最多2-3周定期使用的。 当然，在此期间，你将能够看到一些成果。 我们强调的是，使用咖啡作为辅助饮食全程长度应为1-1.5个月。 所以考虑。
当离开约绿色咖啡评论买家注意 - 血压高，心脏心悸，睡眠障碍：避免平庸喝过量，因为它所含的咖啡因是非常重要的。 其危害没有（在没有直接禁忌证）证明，所以推荐的每日剂量将不仅有利于你的身体：抗氧化剂，给予肌肤光泽和光泽的头发，绿原酸小幅加速新陈代谢，而且喝的是非常活血，有助于抑制过度的食欲。 选择该工具作为辅助减肥，去其责任重大用途。