地中海风味的菜肴：在一个星期减肥。 简单有效！

世界各地的妇女都在不断寻找各种方法来减肥。 如今越来越多的你可以找到减肥的各种药物。 这些措施包括节目“地中海风味的菜肴：在一个星期减肥。” 套件是一个小胸18种菜肴的早餐，午餐和晚餐。 在一组准备份的30包。 这种饮食的主要原则是减少脂肪总量的消耗并提高营养物质的饮食中的比例。 复杂的“地中海菜单：在周减肥”包括 低热量的菜肴 的意大利和法国美食。 主要优点是，你可以在任何地方享受这些菜的味道，在任何时候，因为这集包含的即时烹调食物包。 它们很轻，易于使用。

“地中海菜单：减肥在一周”

该计划的持续时间，每个定义了自己。 这既可以是一个星期，六个月中断。 最优化和有效的选择 - 要使用的一套“地中海菜单：在周减肥”了两个星期，之后就可以在一两个星期休息，然后再次重复过程。 由于该套件包含各种美味和营养餐，坚持这样的 饮食习惯 非常困难。

“一周内减肥：地中海菜单” - 一组

第一天：早餐 - 燃脂复杂的“卡布奇诺”，晚餐 - 汤鸡肉，土豆和减肥茶，晚餐 - 水果粥和清洁果冻。 第二天的早晨“卡布奇诺”，在午餐 - 美味的意大利蘑菇汤，丰盛的面食“托斯卡纳”和减肥茶，晚上 - 燕麦和清洁果冻。 第三天早餐类似于前两天，在午餐 - 蘑菇奶油汤，“马耳他土豆肉”和减肥茶。 晚餐，再次清洁果冻“农民玉米粥”。 第二天，早餐保持在午餐和鸡肉饭“大蒜汤在马德里”茶一样。 晚上：甜品 - 布丁，巧克力和果冻清洗。 第五天早餐也仍然是“卡布奇诺”，当天吃面条酱油“肉酱”， “番茄奶油托斯卡纳”减肥茶。 傍晚：“荞麦在雅典奶酪”和清洁果冻。 正如你所看到的，复杂的膳食计划“地中海菜单：在周减肥”是相当多样和食指大动，这将让你静静地观察到这样的饮食，没有断裂，也不会挨饿。

尊严

所有的菜肴都非常简单，用沸水冲泡，不要花时间在自己的烹饪和烹饪。 这套不含人工香料和临床测试。 只有天然产品中含有的食物成分。 每日热量的这一套是500大卡，主要产品有脂肪，蛋白质和碳水化合物的平衡内容。 关于“一周内减肥：地中海菜单”中的评论大多是积极的。 许多妇女患食欲不振整个过程长达2公斤，体重下降。