克瓦斯家：健康食谱

商店或家里？ 问任何一个人，如果他喝克瓦斯？ 而你一定会得到一个肯定的答案。 但问题后：“你怎么在家里克瓦斯” - 即使是最典型周到的女主人。 然后有选择。 我们更容易买一些昂贵的饮料与海外标题和可疑结构。 也许这是更好地尝试做饭面包克瓦斯家，配方简单，快速实施。 克瓦斯有用所有的一切：那些谁削弱免疫系统，并为那些谁得胃炎和 酸度低， 甚至那些心脏不好。

克瓦斯的好处

今天有很多 克瓦斯食谱。 但是，是特别有用的 克瓦斯 家，配方，其中不使用酵母菌。 在俄罗斯克瓦斯饮料故宫，并在简单的农民的小屋，并与大斋酿造过程中 黑面包 和洋葱是维生素的主要来源。 克瓦斯解渴，给了生机和茶点。 在供给作为医药医院及疗养院克瓦斯患者因为医生已经知道这种饮料这样的有益特性免受病菌改善身体的消化和清洗。 如今，科学家才证实，面包克瓦斯家恶化条件的有害细菌滋生，色调身体的整体状况，规范了心脏和消化系统。

克瓦斯的好处：

- 在神经系统疾病的治疗时，改善健康和情绪，高血压，心血管系统疾病;
- 提高性能力，增强牙齿，在对待饮食的减重肝脏的眼睛;
- 如果一个人从胃炎患者，并具有低酸度，他的医生建议吃面包克瓦斯在家吃饭了。

克瓦斯有用的属性是不争的，但是不要虐待他们，如果有慢性疾病，如结肠炎，十二指肠溃疡，胃酸过多，肝脏疾病。 为了减少克瓦斯的酸度它添加蜂蜜调味。

简单的规则

准备 的黑麦面包酿造 通过以下简单的规则：

1.面包只需要黑麦。
2.仅使用冷开水。
3.保持克瓦斯在阴凉的地方。
4.喝冲泡2-3天。
5.碗碟的黑麦面包，土豆泥，才应使用搪瓷或玻璃。
6.要采取全克瓦斯浆果和成熟的浆果。

克瓦斯家无酵配方
在0.5升的玻璃瓶，倒入开水ostuzhennoy，粉碎0.5份额的黑麦面包和添加汤匙（茶匙）的糖。 银行酵用布覆盖，并在一个温暖的地方KVAS离开。 无酵母发酵发生一两天。 经过两天尽量酵，它应该是多云，有强烈的气味。 在一个2升的罐子倾酵，添加的面包粉碎，汤匙，糖两片和填充罐冷开水。 盖上盖子，给天不变。 一两天后，尝试我们的克瓦斯的味道，合并成一个单独的碗2/3流体。 剩余的酵母突破了一点温开水，放入切好的面包，盖，再坚持。

克瓦斯家，这还不包括酵母配方 - 是健康和美味的饮料，将在整个夏季的喜悦，并为编制应该是相当多的欲望，时间和产品。