有多少在布丁卡路里。 牛奶或浆果果冻

Kissel - 最喜爱的俄罗斯饮料从童年。 在古时候，添加了谷物发酵肉汤煮熟。 现代的配方是基于使用的淀粉。 它决定了饮料的厚度的量的程度。 考虑到有多少卡路里果冻，它可以被用来作为点心或一个单独的菜。

淀粉

果冻在它是已知的现代人口的形式，从时间来到时，俄罗斯开始种植土豆，从已提供淀粉。 它在果冻的量决定了产品的密度。 区分饮料一致性5：

• 液体 - 其制备需要在淀粉1-1.5 V的量。 湖;
• polugustoy - 需要2汤匙。 湖 鞋面马铃薯或玉米淀粉;
• 介质厚度 - 你需要3汤匙与gorochkoy淀粉粉末;
• 厚 - 淀粉以其烹饪需要4-5艺术。 湖;
• 很厚 - 这是必要的6汤匙。 湖 淀粉粉末。

将淀粉在1杯的冷水（需要冷的）稀释。 使用它提供的卡路里饮料。 营养性饮料的减肥饮食中很受欢迎。 知道多少卡路里果冻，该产品可与膳食中的一种替代。

浆果饮料。 烹饪技术

准备在你的花园里浆果和水果的健康饮料罐。 该成果可在新鲜和冷冻的使用。 他们的多样性显示了有多少卡路里的浆果果冻。 热量饮料的范围可以为每100千卡54-59克产物。 你已经决定准备饮料，但不知道怎么做，从浆果和淀粉果冻？ 有准备的美味佳肴俄语两种方式。 成分的量没有变化。 在一个序列中它们之间的区别为书签的产品。

选项1

配料：

• 任何浆果 - 2杯。 你可以采取一些不同的浆果和得到削减。 如果结合酸甜的水果，饮料的味道会更明亮，更丰富。 他们可以在其天然形式使用或研磨成泥。 在水果的类型将取决于粥多少卡路里。
• 淀粉 - 3至5条。 湖 这一切都取决于冰晶如何想要得到的结果。
• 糖 - 第10-15。 湖 从它的量取决于饮料的味道。
• 水 - 3-4升。

准备工作：

将水倒入锅内煮滚。 洗草莓铺设在水中，煮15分钟。 得到的菌株蜜饯。 添加糖，搅拌均匀。 水淀粉稀释，慢慢倒入锅内与甜汤，不断搅拌。 浆果果冻更好地利用马铃薯淀粉。 它提供了饮料的透明度。 在淀粉的类型取决于粥多少卡路里。 将水煮沸，煮饮不超过4分钟。 关掉，让它冲泡Kisel。 该饮料已准备就绪。

选项2

该成分的比例保持不变。 一旦浆果必须磨成泥。

• 首先，水和糖甜蜜的糖浆。
• 稀释，然后注射淀粉，煮至沸腾。
• 莱果原浆到沸腾的糖浆。

蔓越莓果冻

从北部的浆果饮料有有用的特性。 烹饪蔓越莓果冻的唯一方法是从标准程序略有不同。 如何煮浆果果冻和淀粉获得魔法药水？

1艺术。 蔓越莓榨出汁，放一段时间，在冰箱里。 浆果重量添加的热水3杯，沸腾。 产生的果盘沥干，放入3/4杯糖，煮滚。 准备淀粉，展开3汤匙。 湖 在冷水的烧杯中。 煮滚。 向此混合物中添加酸果蔓汁。 前果冻投放到糖，从而防止膜的外观。

乳饮料

没有少美味和健康的它变成乳白色布丁。 中所含的卡路里的饮料，让使用它作为一个独立的产品。 热量它取决于在饮料制备所用的牛奶。 全脂乳以提供100g该饮料117千卡。 当热量使用巴氏杀菌奶是低于100千卡。 制备饮料可以是4杯牛奶，3汤匙。 湖 淀粉4汤匙。 湖 浆果或果实糖浆，3汤匙。 湖 糖，香草味。

煮沸3杯牛奶和加入白糖。 准备淀粉，在热牛奶一杯传播它。 将它添加到锅内，不断搅拌。 在不停止搅拌运动煨另外4分钟替补输入糖浆。 添加香草和混合。 你可以把表。

果冻建议患有胃肠道疾病。 对于年幼的孩子，这也是一个不可缺少的一道菜。 Kisel是一种饮料，其制备可以在一年中任何时候，不管成熟浆果成分的季节。 准备饮料罐用肉桂，柠檬或橘子皮。