互联网上的酷刑或如何在微波炉中煮鸡肉

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我自己真的很喜欢做饭。 最重要的是，一段时间以来，我开始尝试 在微波炉里 烹制不同的菜肴 。 据专家介绍，在微波炉烹饪的食物更有用，更美味。 但是，我正等待着第一次失望，因为我不知道如何 在微波炉里 煮 鸡肉。

你认为谁来救我？ 妈妈？ 奶奶？ 不，不是 几乎他们可以帮助我如何在微波炉里烤一只鸡。 在我祖母的时代，微波炉似乎和基拉布列切夫小说的宇宙怪物一样美妙。 而我的母亲是一个美丽的针线师，但她不喜欢做饭。

所以我在Google的搜索引擎中敲了一句“如何在微波炉里煮鸡肉”，全知网络给了我五十多个建议。

我害怕学习一切。 所以我从搜索引擎的第一页选了几个提示，并开始研究它们。 在我看来，最简单的是一个用于烘烤的口袋的食谱。 事实证明，如果你不知道如何在微波炉里煮鸡肉，那么最好在袖子里做。

要做到这一点，拿一整只鸡肉，彻底清洗（如果你吃一只活鸡，你需要清洁羽毛和内脏），然后用盐，胡椒和大蒜混合物（你可以吃干），然后把它放在烹饪的袖子里。 然后，从袖子里，你需要释放空气并保护它，以便在鸡胴体周围有一些无空间的空间。 之后，将鸡放在托盘上的袖子上并送到微波炉。 炉子功率为300瓦，鸟将烤约30分钟。 之后，鸡肉应从袖子上取下，所得的肉汁可以浇水。

然而，即使30分钟 - 这不是很长时间，但有些情况下，客人在门口，肉菜还没有准备好。 因此，进一步研究Google在如何在微波炉中煮鸡的问题的建议仅限于寻找快速食谱。 而我发现。 您需要在玻璃器皿（或用于微波炉的菜肴）中放入鸡胸肉（或您可以使用鱼片），在菜肴的底部倒入少许植物油，加入少量盐，并以900 - 1000的炉子功率送入微波炉5-7分钟星期二 之后，取鸡肉，撒上洋葱戒指和酸苹果切片，倒入番茄酱或低脂酸奶油并盖上，送到微波炉再5-7分钟。 这种情况下的鸡会变得多汁和温柔。 顺便说一句，这道菜非常适合观看人物的人。 如果需要，您可以用磨碎的奶酪撒上完成的菜，并将其送入 微波炉 一分钟，以使奶酪融化。

鸡肉可以做成辣椒，预先用姜汁和大蒜调味汁加入橄榄油。 你可以用蜂蜜和香料把酱油拿起来。 我甚至试图用日本芥末芥末覆盖鸡肉胴体，并在微波炉里套上。 鸡肉变得香甜，嫩嫩，多汁。

当我想要找到一个为我的孩子在微波炉上烹饪一只鸟的食谱时，我的搜索“座便”如何在微波炉中烹制鸡肉即将结束。 答案发现很快。 腿或翅膀（我的孩子喜欢两个）冲洗。 将柠檬 - 蜂蜜酱（混合蜂蜜，柠檬汁，盐和混合物混合）预先腌制，放入封闭的盘子（或袖子）中，并以800-900瓦烘烤10-15分钟。 把肉从袖子里拿出来，把它装在一个装饰上。

在微波炉中 制备肉类菜肴具有以下优点：不含脂肪和胆固醇，肉汁在其中煮熟。 现在微波炉我在“你”，我的家人很高兴。