鸡肉菜肴

鸡肉的菜都被他们的个人品味尊贵取悦很多人难以置信的多样性。 从这样的肉准备是很困难的：菜品的量。 单词“腰部”是指有用的白 肉鸡 乳房，它不仅拥有所有已知的饮食特性，但被赋予了有用的特性相当名单。 这是瘦肉，易消化，并含有几乎不含胆固醇，因此非常适合人们关注自己的体重。

正如前面提到的，鸡肉菜肴鱼片是多种多样的，这并不奇怪。 很难甚至告诉大约需要多少年已经几十年或几百年，人们知道白乳房的特殊味道。 肉类炒，煮，烤，芝士，酿，炖，腌等。 经常品尝它添加到它的存在沙拉，汤， 热菜， 点心，甚至蛋糕。

其中一个最大的优点，享受鸡肉的菜 - 编写的简单性和速度。 现在你不需要花时间razdelyvanie尸体，够买已经削减乳房。 食品与肉熟，可以作为一个美妙的装饰节日的餐桌，以及部分日常饮食中。 这是可能的食品组成特别是饮食的目的鱼片的消费。

让我们来看一些的白鸡肉最美味的和原始的菜肴。

圆角“裘皮大衣下”

制备所需：

• 洋葱 - 4件。
• 鸡（圆角） - 60克;
• 柠檬或水果榨果汁;
• 奶酪（豪达溶液） - 200克;
• 蛋黄酱;
• 胡萝卜 - 2个。
• 盐和胡椒。

鱼片切成小片美丽。 盐，胡椒粉，倒入柠檬汁和大衣搭配蛋黄酱。 搅拌并留下在此状态下腌30-40分钟。 胡萝卜和奶酪罚款刨丝器擦，洋葱也有切碎。 在烘焙原料打下层：先有鸡，那么洋葱，然后胡萝卜，并覆盖所有的奶酪。 脂储备蛋黄酱的薄层，并在烘箱中烘烤30分钟。

鸡肉菜肴完美保存烹饪后的外观，并且据说白肉也非常适合各种小吃。

说到减肥食品，我们还应该提到的很实惠时下 火鸡肉。 它具有相同的属性鸡，但有点苛刻。 为了应付这种细微差别，甚至足以煮熟的肉片 火鸡胸脯。 顺便说一句，这个菜的饮食。 从真正的肉低卡路里的汉堡。 这难道不是一个奇迹？ 但要准备什么特别的东西是没有必要的。 肉与3的比率的弓：4剁碎或搅拌机。 添加在牛奶面包预浸泡。 拌匀，加入盐，胡椒，香草和所有 - 入油锅！ 来自土耳其鱼片肉饼瘦，曲线玲珑，但很爽朗。

继续的美味和健康的菜肴的主题。 在鳕鱼菜圆角的这一部分是一种超然。 并有很好的理由。 让鱼不是鸟，但polznyh它无法拒绝的属性。 对于有趣的菜肴的准备，我们有：

• 香蕉 - 1-2个。
• 鳕鱼片 - 400克;
• 洋葱 - 1件。
• 保加利亚辣椒 - 1件。
• 大蒜 - 2瓣;
• 罗姆 - 10克;
• 葵花子油;
• 盐。

香蕉被切断，并在炸锅几分钟。 从清洁辣椒，印章种子和鱼苗切碎的洋葱和大蒜。 而且在fileechku棕色油。 鱼盐和胡椒调味。 把烤蔬菜在另一盘。 煨，不搅拌5分钟。 然后倒入朗姆酒和点燃菜......总之一句话，蔚为壮观！

这道菜是准备当火焰完全熄灭。 一盘放一条鱼，若干炸香蕉。 香菜而这一切撒上-在培养皿中的 鳕鱼片 准备。 有趣的是，原，好吃。 特别是，现在是时候从普通移开。 个饱！