芹菜的各种菜肴

芹菜 - 足够可口根具有有用的性质。 从中你可以煮各种美味的菜肴。 芹菜全面丰富你的能量。

能不仅在绿叶的制备中使用，它也建议准备芹菜根的菜肴。 它包含了我们的身体许多有益的矿物质。

感谢所有这些伟大的品质，芹菜菜很受欢迎，医生建议每天用这种成分做饭。

你可以做什么了芹菜的午餐或晚餐？ 我们建议您尝试以下的菜：鲜莴笋叶的麻辣酱， 香辣沙拉根香芹菜嫩蔬菜炖肉鲜美芹菜，营养根芹菜酸奶油，从鱼子酱的 芹菜根，芹菜 从年轻的根调味的肉汁，淡汤芹菜。

我们为您提供煮芹菜的菜，你可以在饭桌上应用到他的家人。 从上面所有列表中，我们为您介绍3个简单的食谱。

配方1：在麻辣酱芹菜根

你需要以下原料：

• 根鲜芹菜（1个）;
• 芥（2茶匙）;
• 挤压柠檬汁（1汤匙。）;
• 蔬菜（精炼）油（半杯）;
• 少许盐;
• 辣椒豌豆或地面。

准备

我们需要准备一个麻辣酱。 为了这样的搭配100克蔬菜（精炼）油，2茶匙芥末。 倒油慢慢地，逐渐地。 好长搅拌，直到均匀物料。 在烹饪结束时，您可以加入榨柠檬汁一匙，或少许醋，彻底混合所有。 加少许盐和胡椒几味。 辣，但好吃的酱是准备好了！

取芹菜根，切成薄片，你会浸入酱汁食用前。

配方2：炖芹菜

您将需要以下产品：

• 新鲜根芹菜 - 350克;
• 1个小洋葱;
• 小麦粉（高品位） - 2茶匙;.
• 番茄（可自制） - 1。 勺子;
• 糖 - 1茶匙;.
• 蔬菜（精炼）油 - 4汤匙。 匙;
• 香菜;
• 芹菜;
• 小 岩盐。

准备

皮切成小块，芹菜根。 炒它与植物油少量煎锅。 然后倒入锅内少许植物油，用切碎的洋葱和炒芹菜洒。

混合板2小时。汤匙面粉，水的量小，一汤匙番茄1小时。糖和盐的一勺。 倒与切碎的芹菜深锅。 把炖在烤箱30分钟。 切碎洗涤香菜，在桌子上芹菜预煮和洒菜。 需要即成冷！

配方3：酸奶根芹菜

配料：

• 新鲜根芹菜 - 750克;
• 奶油（瘦） - 100克。

对于酱油：

• 面粉（特级） - 2汤匙。 匙;
• 奶油（人造黄油不） - 2汤匙。 匙;
• 0.5升表水;
• 盐和少许胡椒粉。

准备

好洗干净的芹菜从皮肤。 它切成小片，煮猛火在盐水30分钟。 当芹菜准备好了，把它放在盘子里。

准备 一个白色的酱！ 将2汤匙黄油在平底锅和融化用小火。 用冷水稀释面粉。 倾此水放入锅中，然后煮沸10分钟，不断搅拌，以避免形成团块。 添加酸奶油。 少许盐和胡椒。

食用前，倒入芹菜熟白调味品顶部。

煮鸡蛋2个和精细切碎。 当装盘，撒上他的鸡蛋。

芹菜的所有菜肴都容易使，非常好吃！ 他们经常使用的抗衰老的对身体，清洁和强化作用。 这种植物的汁液 清洗身体 的毒素，并导致正常的新陈代谢。

打开芹菜的菜在日常饮食中，你会发现一个惊人的结果！