鳄梨饮食 - 一个的多种方式来渺茫

该工厂的现代名字来自鳄梨drevneatstekskogo“ahuakatl”。 在不同的国家，自古以来就被称为以不同的方式：某处英仙座美国，地方睾丸树因为水果挂在对和与知名男装的身体有关，但也许是最响亮的名字 - 鳄梨，也许是因为硬外皮丘疹深绿色。 在欧洲，这种水果已经出现很久以后，越来越严重，最近做了 - 在20世纪的20年代。

应用

对于热带国家的居民，鳄梨是最重要的食品之一。 对于食物只适合成熟的果实使用，如 不成熟 - 硬熟 - 油性和松动。 鳄梨 - 和充分满意的营养产品，其包含多个维生素，盐和矿物质。 不是每个人都喜欢的味道。 肉有一种特殊的奶油香味有轻微的坚果味道。 这种水果可以提高任何菜的特别味道不错鳄梨沙拉。 从医学角度来说，水果是保护肝脏非常有效，净化和强化血管壁，恢复正常血压，对心血管系统产生积极影响，有助于预防癌症。 此外，鳄梨用于减肥。 在美容广泛应用于石油，从各种乳液和面霜。

在营养学的应用

这似乎是饮食鳄梨是不适合的，因为它被认为是一个相当脂肪和高热量的食物，但是这是一种误导。 脂肪，所含的这种水果的水果，容易消化，它们可以被称为是有用的。 他们给身体饱足感，分别为食欲下降，饥饿感就会消失。 在水果无数有用的元素，有助于保持身体的适当的激素水平。 除了恢复新陈代谢。 可以说，这句话“减肥正确”反映真相，如果你决定这样做，用鳄梨。

饮食

有几种类型的饮食在此基础上的鳄梨，对于减肥，他们是理想的，允许复位到1.5千克的一天，但不够强硬。 这里是其中的一个示例。 对于早餐，吃到一半充满鳄梨 低脂奶酪。 午餐是一半（切碎），拌入煮熟的鸡蛋，小黄瓜，加葱。 再次用餐半类似胎儿脱脂奶酪。 您可以添加到这个小片瘦牛排的。 请注意，切水果一定要非常小心，因为骨头暴露在空气变得有毒。 坚持这样的饮食异国可以不超过三天。 所有这一切的时候，你需要喝大量的纯净水，只有这样，我们可以说，我们是用鳄梨饮食，按照规定做的一切。 奖励为这三天的“折磨”将是重量，投下的饮食，不要再出现。 鳄梨饮食不仅有助于燃烧脂肪，它不会在将来积累存款。