鲱鱼在番茄酱：如何选择，煮来吃

也许最预算罐头鱼在国内市场上-在一个番茄酱鲱鱼。在短缺的时候，苏联的家庭主妇可以从她的1000和1可口的菜做饭。如今，这些罐头有点忘了。它绝对是徒劳的。在沙丁鱼的番茄酱可以烹饪出美味的汤，主菜和沙拉。此外，你可以吃鲱鱼精用的黑面包片。它仍然只是学习如何选择他们回到店里。

自然选择

乍一看，这似乎是我们可以判断在一个封闭的锡产品的质量。但即使是在商店可以有很多理解，如果你仔细阅读标签。因此，最好的质量将番茄酱，这是附近捕获的地方做鲱鱼。这主要是当然的波罗的海国家。

应当仔细阅读和标签组成。因此，高品质的罐头食品只从鲱鱼，番茄酱，植物油，洋葱，面粉，调味品，醋和盐制成。顺便说一句，如果没有面粉和油地的一部分，那么鲱鱼不预炒。这种罐将有一个不太明显的腥臭味。另一个秘密 - 如果有鱼代替鲱鱼的使用，制造商试图保存和使用更便宜的鲱鱼。成品的味道也没有最好的方式影响。

而最后。你需要仔细检查银行自身。它不应该有凹陷，破损，锈蚀，当然，起泡。标签必须能够顺利且准确地粘接。顶盖3与数字被冲压是生产，产品的种类和制造商代码的日期。标记被用于鲱“352”或“532”。它将，因此，不炒或油炸番茄酱鲱鱼。价格也可以对品质着称。罐头平均良好的收费为每排30个卢布。

一旦凤尾鱼所需的银行是在家里，你可以打开并查看。高品质的罐头鱼整体将躺在接近对方。会有总重量的至少70％。在这种情况下，番茄酱是厚，光滑有深红色。如果石油可见团块，和非均匀的一致性的表面，有必要记住，而且制造商不再购买其产品。

还有很重要的是，在番茄酱鲱鱼不破或弄碎只需轻轻一按。鱼的味道有点苦涩的味道，如保存，与内脏一起。然而，此时此景盛行很可能原材料质量差。这是更好地抛出一个罐子所有的，因为罐头可能会被宠坏。重要的是要记住，不法厂商经常使用沙丁鱼番茄酱回收是非常重要的。

当然，像其他的鱼罐头，番茄酱沙丁鱼在许多宝贵的微量元素营养非常丰富和丰富。建议经常吃学校的儿童，孕妇和老人。这些罐由于维生素D，钙，磷含量高的促进骨生长，加强它。他们很容易被人体吸收，并支持心脏的工作。

然而，由于罐头含有醋和其他食品添加剂的，我们不应该虐待他们。这可能对胃肠道的工作产生负面影响。也不应那些谁减肥，包括你的饮食是罐装的番茄酱沙丁鱼。每100克产品的卡路里含量非常高，为182千卡，而在一个银行，在所有455。

那些谁也无法想象他们的生活没有茄汁沙丁鱼，它可以为自己，也为未来。这些罐头食品不但味道鲜美，而且，很可能更有用。毕竟，家庭烹饪，不能与别的比较。

所以，沙丁鱼半公斤（先前冷冻在冰箱除霜），肠，去除头部和尾部。这是最困难的部分，因为鱼是非常小的。一个大洋葱切成块和胡萝卜篦。弗莱在大量的植物油软。最好是用厚底部，然后将准备在番茄酱沙丁鱼此盘使用。早已准备好的顶配鱼。加入糖，盐一大匙好，放了月桂叶，豌豆五香粉。

在300毫升西红柿汁稀释汤匙面粉（可以从新鲜的西红柿或准备使用生存）等，它是在各方面涵盖他们倒鲱鱼。放在一个非常小火焖煮，覆盖了半个多小时。然后加入一汤匙食醋，以保持加热5分钟，倒入消毒罐。滚后放入阴凉的地方。

很少有人意识到，但同样的鱼，番茄酱制成鲱鱼和沙丁鱼。食谱，在本质上不同，做了一些罐头精英，而其他人 - 预算。然而，他们两人都是非常受欢迎的。