鲤鱼美味酸奶油在炉

夏秋季-季节的 河鱼。 特别是对于一个你可以用你的双手捉住。 如果你的冰箱已经出现鲤鱼，那么你绝对应该从它的一些可口的菜准备。 我们给这个配方的菜肴，如 酸奶油鲤鱼。 照片清楚地表明了这盘菜怎么会看起来像一个成品。 开胃？ 然后继续的准备。

鲫鱼，烤 酸奶油

该品种的鱼被认为是相当骨。 但食物的美妙滋味让你忘记了这样的缺点。 所以， 在酸奶鲤鱼 在烤箱开启软又香，你将需要洋葱，酸奶油，水（你可以把白葡萄酒），面粉，盐，胡椒和奶酪。 开始鱼。 这是必要的准备：清洁肠道。 将面粉用少许盐，打滚鲤鱼并将其放置在烤盘，经初步油脂用植物油。 放入烤箱15-20分钟。

直到鱼出炉，准备 奶油酱。 对于这种油洋葱炒一个调羹粉。 加入水或白葡萄酒（约100克），奶油（脂肪可 任何）。 煨汁十分钟。 盐和胡椒。 从烤箱中取出鱼翻过来，倒在上面的混合物中，用磨碎的奶酪覆盖。 烘烤在180度15分钟。 鲤鱼在酸奶准备在烤箱。 这种鱼可以在冷和热供给。 配菜以及担任土豆带皮煮熟，然后油炸。

鲤鱼在烤箱酸奶油。 另一个配方

在如何使酸奶的鲤鱼，有很多主题变奏曲。 这里是另一种方式。 你需要的原料：酸奶油，土豆，胡萝卜，洋葱，西红柿，面粉，香草，盐，胡椒，向日葵油，酱油。

首先，鱼必须准备：清洁肠道。 然后彻底冲洗，并在后面的削减。 这将减少硬骨鱼。 现在准备腌料。 盐，辣椒和酱油，搅拌在一起，放入鲤鱼混合物，并留在冰箱半小时。

直到鱼腌料浸渍，有必要准备其余成分。 马铃薯应洗净并在连皮煮，直到一半，然后冷却，洗干净，切成圈 厘米厚。 胡萝卜可被切割或者条带或圆。 洋葱 - 半环。

在一个煎锅热油和炒洋葱和胡萝卜。 西红柿切。 鲤鱼是时候走出卤汁。 每个鱼苗的腹部铺设洋葱，西红柿各半切碎果岭的一半的混合物。 鲤鱼打滚在油煎锅面粉和鱼苗。

准备一个烤盘。 轻轻油油脂它。 把土豆。 Promazhte蛋黄酱的层。 加入胡萝卜和洋葱的剩余部分，换上鲤鱼的顶部。 混合香草酸奶油，盐少许，把烤。 烤箱预热至180-190度。 设置30分钟计时器。 在此之后，在炉中酸奶的鲤鱼将准备。