饮食“表9”糖尿病。 治疗饮食“表9”：尤其是食品用于第二类型的糖尿病

如确诊往往复杂疾病的糖尿病分类。 本病的主要问题-显著上升的速率 血糖。 一个健康的胰腺产生一种特殊的激素 - 胰岛素，它负责处理来自食物的糖。 葡萄糖是“燃料”的电池，为他们提供正常活动所需的能量。 一个糖尿病患者 的胰腺产生 胰岛素和糖不足保留在血液中。

类型的糖尿病

医生已经确定疾病的两个变种：

• 糖尿病第一类型，或胰岛素;
• II型糖尿病或非胰岛素。

的原因的各种疾病的形成。 因此，第一类型的糖尿病发生在遗传倾向。 有时，它可能是病毒感染的结果。

挑起第二型糖尿病的发展的因素，应包括：

• 遗传易感性;
• 肥胖;
• 内分泌疾病;
• 病理学垂体或肾上腺皮质;
• 胆石症;
• 高血压;
• 胰腺肿瘤。

在处置医师的许多药物可以降低血糖，而不是由保健食品起到较小的作用。 这种饮食是“表9”糖尿病。 一个特殊的角色是考虑到它在中等程度的治疗轻度疾病。

营养治疗：基础知识

饮食“表9”与 糖尿病 需要患者遵守以下规则：

• 膳食应经常和定期。 白天，您需要在同一时间吃至少5倍，并始终。
• 部分应包含碳水化合物的近似相等量，并且也有均匀的热量含量。
• 饮食9号 - 是相当不同的，因为它允许使用许多产品，其中部分糖的量小。
• 常规的糖必须始终与山梨糖醇，木糖醇等代糖代替。

9饮食与糖尿病患者超重，应包括在你的日常饮食以下食物：

• 白菜（泡菜和鲜）;
• 菠菜;
• 黄瓜;
• 沙拉;
• 西红柿;
• 青豆。

这些产品能够增强饱腹感的感觉，份量相当小，以部分功率。

为了提高肝脏的功能，饮食“表9”糖尿病患者应包括奶酪，燕麦，大豆。 同时应限制在肉或鱼，以及油炸食品做肉汤。

“表9”减肥法：菜单

对于人患有此病，开发了许多餐饮场所和食谱。 饮食9 可以在家里应用。 要做到这一点，只需要知道允许和禁止的食品名单。

授权产品

9号的饮食可以包括以下菜肴和产品：

• 小麦和黑麦面包，面包但是，尽管如此，应该排除或限制使用降到最低。
• 汤类，这是基于对蔬菜肉汤。
• 肉或鱼汤与蔬菜汤可以出现在菜单不超过两次一周。
• 家禽，牛肉，小牛肉，瘦猪肉，兔肉在双锅炉或水煮形式熟。
• 鱼。 允许所有低脂肪的品种 - 红花鳕鱼，鲈鱼，鳕鱼，鲤鱼 - 煮沸。
• 装饰件允许蔬菜如卷心菜，莴苣，萝卜，小萝卜，西葫芦，黄瓜，土豆，甜菜在烘烤或煮沸。
• 谷类，豆类和面食是允许的，但它是必须限制食用。
• 鸡蛋还可以存在在菜单中。 糖尿病饮食可以在煎蛋的形式每天吃几个鸡蛋，煮软煮或作为任何菜的一部分。
• 糖果，水果和浆果 - 只与主治医生的许可。 但酸味水果，如橘子，柠檬，红醋栗可以作为新鲜的，作为一个果盘。
• 牛奶和乳制品。 酪乳，酸奶或普通牛奶 - 约500毫升。 奶渣 - 既新鲜又凝乳或砂锅。
• 这是必要限制的奶油奶酪和酸奶油的摄入。
• 允许不锋利酱，煮蔬菜汤补充番茄酱或牛奶。
• 饮食“表9”糖尿病允许使用沙拉和蔬菜沙拉。
• 饮料 - 茶与牛奶，淡咖啡，果汁，从酸味的水果制成。
• 黄油和植物油 - 不超过40克，每天。

为了丰富与人体必需的维生素帮助酵母饮食（啤酒或面包），汤剂玫瑰果。

违禁品

饮食№9需要以下产品彻底消除：

• 所有的甜食，包括果酱和蜂蜜，以及糖果和烘烤。
• 猪肉和羊肉的脂肪。
• 夏普，烟熏，咸和辛辣的菜肴，以及胡椒和芥末。
• 酒精。
• 葡萄干，葡萄和香蕉。

大约每天饮食减肥

整个一天，它被允许吃150克小麦和250克黑麦面包。

如果分配的饮食9，当天的菜单可以包括以下菜肴：

• 在早餐 - 粥制作荞麦，肉饼，茶与牛奶和面包，黄油。
• 在午餐时间 ，你可以吃奶酪，喝酸牛奶的玻璃。 也让面包，黄油和茶。
• 午餐（工作后）：蔬菜汤，煮的肉，土豆，苹果。
• 晚餐：胡萝卜汉堡奶酪或鱼，水煮白菜和茶。
• 晚上，你需要喝酸牛奶的玻璃。

食谱

如果你想想看，饮食消除了许多你爱吃的食物的人，而是用正确的方法也可以是出奇的美味和多样化。 我们选择了一些不寻常的食谱，与营养师的要求完全符合。

鱼肉酱

易于准备的菜。 你需要的水煮鱼片 低脂鱼 和胡萝卜。 切成肉丁和蔬菜一起炖油。 当胡萝卜是嫩，它连接到鱼片调匀。 食用前，加少许盐和少许黄油。

肉奶酪

不寻常的，美味的和令人满意的。 你需要熬些肉。 水稻是必要，制成一种粘稠的混乱。 然后，肉末粥充分混合，直到顺利。 冰镇。

汤农民

最初，低脂肪煮肉汤。 然后，它增加了以下蔬菜：白菜丝，炒胡萝卜和萝卜。 当服汤撒上香草和投入切块或切片新鲜的西红柿一盘。

蔬菜汤薏米

的减肥汤另一个变化。 大麦预浸泡。 正如你可以用蔬菜或鸡汤作为汤的魅力。 约10分钟至熟时加入麦片汤土豆，炒（洋葱和胡萝卜）。 食用前，撒上香草。

胡萝卜苹果肉丸

你需要胡萝卜，苹果，牛奶，鸡蛋和小麦。 最初，胡萝卜小姐通过绞肉机或篦。 苹果切成小块。 然后倒入牛奶和胡萝卜，添加粗面粉混合物。 调匀，煮沸约10分钟，不断搅拌。 要冷却的物料加入苹果和鸡蛋。 与盐季节的味道。 然后塑造肉丸，卷起来的面粉。 肉丸撒上酱油，并简要放入烤箱。

萨姆布克苹果

您将需要苹果，代糖和蛋清。 从苹果的中途取出，并在烤箱烤。 通过筛冷冻水果擦。 它应该可以混搭，到要添加代糖和蛋白质。 马苏打至当泡沫表面出现的时刻。 此后，苹果蛋白混合物注入稀明胶，并将其倾入formochkam。 美味和健康的甜点已准备就绪。

正如你所看到的，饮食9号不仅是有用的，但也非常好吃。 你只需要进行，根据许可的产品名单，自己每天的菜单，不要忘了去看医生。 保持健康！