通心粉“白泷”：组成，卡路里，食谱，评论

透明无碳水化合物的面食“白泷”凝胶状几乎无臭的，因为高度的灵活性的一致性，即使在焊接需要彻底咀嚼。 该产品由自块茎amorfofallusa获得glyukamannana（膳食纤维）的。 因此熟悉面条“白泷”，其热量只有9卡路里的热量，我们从该工厂启动。

谈论魔芋

如果法国白兰地能够体重增加，那么块茎amorfofallusa沉闷的恐惧 - 饥饿感。

在俄罗斯，有兴趣在快速减肥的主题的人，了解了从一个有信誉的人的日式拉面 - 著名营养学家皮尔·达克。 关于惊人的植物，他告诉春季会议之一。

对于亚洲人来说蒟蒻（魔芋，白兰地）不仅是做饭，而且在日常生活中使用的传统产品。 由于植物的根的多孔结构是由对以其惊人的财产彻底清洁面部海绵。

在厨房，魔芋完全不同的功能：它是用来作为胶凝剂增稠从面粉konzhakovoy烹制的菜肴和甜点，以及著名的面食“白泷”。 面条完全吸收了酱汁的味道，除了允许长时间饥饿的感觉，忘记了 - 而这一切，而不伤害身体和身材。

Ducane建议

法国营养学家表示，该产品的好处是偶然发现的。 最初，他曾长期研究根的性质和推崇，它含有大量的多糖gidrokolloidalny是葡甘露聚糖rezinisty的事实。

难以理解的普通人可以通过化学名称解释如下：葡甘露聚糖，其实就是碳水化合物，具有分子结构。 该物质被人体非常缓慢分解，其分子倾向于保留和吸收水分。

难怪葡甘聚糖称为“扫帚人体。” 包含的进入胃糖的物质，被释放，和同化过程是在操作中非常慢。

有用的属性

从医学角度来看，通心粉“白泷”具有许多优点。 该产品用于减肥和胆固醇水平，以监测人体的糖尿病和预防胃肠治疗的状态。

减肥功效是由于净化身体，延缓食物的动作进入消化道的财产。

作为面条的一部分存在白兰地甘露聚糖，促进胆固醇的吸收。 因此，高浓度的植物多糖的存在使得对心脏节食愈合。

通心粉“白泷”：产物组成

从面粉konzhakovoy生产各种面食的范围变得像杂草。 在所有品种的人气和名气的意大利面了。 在其质地细腻的产品是美丽的富有诗意的名字“天使头发。” 然而，特别是对于减肥已开发：龙口粉丝“白泷”义大利宽面，做饭烤宽面条，面条，麦片和大米层。

这些产品的营养价值是一样的，并为人们在节食都被认为是一个夙愿。 判断：在离线产品面筋和乳糖，卡路里量的范围从0到9，脂肪 - 0.3克，和蛋白质 - 0.5。 至于碳水化合物，它们仍然存在。 例如，在成品称重90克碳水化合物部分的范围从0.3到1的标准部，血糖指数是0的面条。

不幸的是，意大利面“白泷”几乎无菌的，不仅对宏量营养素的含量，而且在自己的维生素和矿物质成分。 唯一的例外是铁的含量。 据专家介绍，在面食的标准服务包含人的日常值的8％左右。

但由其他产品，面食的一部分某些问题-氢氧化钙，即 熟石灰。 尽管添加剂烹饪经常使用的事实，专家警告 - 在大量使用E526会导致健康恶化，以及扰乱消化道。

一般配制原则

美国人和欧洲人对亚洲产品的爱因它类似于浆糊的事实。 但是，不要期望从他平时的面食的味道。 面条“白泷”感官品质想起著名Funchoza。

它是在寒冷的蔬菜沙拉，并在中国煎锅（锅）煮熟的亚洲菜肴最好的面食的行为。 中性的味道使得产品的空白画布。 因此，“白泷”结合任何酱和添加剂。 然而，在这种情况下，人们对饮食需要小心：如果面食konzhakovoy面粉几乎零卡路里，组成正确匹配酱可以降低到什么减肥的人的一切努力。

面条“白泷”销往专门从事健康食品，并经常与另外大豆的实现门店。 在这种情况下，请注意，与原来相比， konzhakovo大豆产品都有不同的热量和营养成分。 亚洲无碳水化合物的面食应存放在阴凉的地方。

通心粉“白泷”：沙拉食谱

虾

处方所需的组件：

• 苹果 - 0.5 PC;。
• 胡萝卜 - 0.5 PS。
• 一瓣大蒜;
• 蜂蜜 - 2汤匙。 湖;
• 醋 - 1汤匙。 湖;
• 捏盐;
• 橄榄油 - 100毫升+50毫升煎炸;
• 石灰 - 3件。 （只有汁是必需的）;
• 虾仁 - 14个。
• “白泷”面食;
• 芝麻菜 - 80克;
• 红辣椒 - 2个。
• 黄瓜;
• 西红柿 - 2个。
• 红柿子椒 - 1/4个。

阶段性的过程：

1. 黄瓜辣椒粉与切成薄板和在冷水中浸渍。
2. 虾去皮，但留下的尾巴。
3. 我们意大利面条沥干盐水，并用清水冲洗干净。
4. 面条煮用于在微咸水3分钟，丢弃在漏勺和稍微冷却。
5. 馅料：胡萝卜，大蒜切成小方块。 倒入醋和蜂蜜。
6. 它应该被添加到填充切碎的苹果，酸橙汁。
7. 盐和倾百毫升的油。
8. 虾仁炒大蒜，直到他们获得的粉红色调;
9. 在沙拉碗，拌入芝麻黄瓜，西红柿切碎，红辣椒。
10. 加入面条，炒虾。
11. 倒入整个敷料，搅拌均匀即可食用。

金枪鱼

处方所需的组件：

• 包装“白泷”;
• 金枪鱼 - 100克;
• 切碎的草药味;
• 芝麻 - 10克;
• 酱油味;
• 香料。

阶段性的过程：

1. 烧开水煮沸的液体约2分钟面条。 准备排水。
2. 鱼片切成片不大于3厘米，盐和鱼苗大。
3. 一旦金枪鱼覆盖有外壳，从热移除产品。
4. 鱼拌上意大利面条，季节与酱汁，撒上芝麻和香草。

蔬菜晚餐

处方所需的组件：

• 意大利面条的包装;
• 甜椒 - 1件。
• 辣椒 - 1件。
• 羽毛大葱 - 2个。
• 番茄 - 1件。
• 橄榄油 - 15毫升;
• 地面辣椒等香料的味道。

阶段性的过程：

1. 与细打开包装，排出盐水洗涤，并在稍腌沸腾液体产品煮沸3分钟。 准备排水。
2. 2种胡椒和切碎炒之前撒上红辣椒等调料。
3. 要添加辣椒青菜，番茄丁和意大利面条冷却到了这个时候。

提示！ 辛辣食物增强代谢过程，但有关建议配方而成胃菜的稳定运行，不应该过于频繁使用。 如果蔬菜吃晚饭前来品尝，那么很可能没有辣椒做饭。

白泷火鸡

处方所需的组件：

• 意大利面条的包装;
• 火鸡 - 200克;
• 花椒;
• 青葱 - 2个。
• 韭菜 - 2光束;
• 西兰花 - 小头;
• 一瓣大蒜;
• 姜 - 10克

为酱配料：

• 椰奶 - 200毫升;
• 花生酱 - 4汤匙。 湖;
• 半个柠檬的果汁（石灰可更换）;
• 红糖 - 2汤匙。 湖;
• 酱油 - 2汤匙。 湖;
• 或者，您可以添加辣椒酱。

阶段性的过程：

1. 擦火鸡盐和调料煮至肉将获得白色。
2. 在相同的油继炒姜磨碎，葱和大蒜切碎。
3. 当蔬菜变软，就把火鸡在锅里搅拌。
4. 根据包装煮面条。
5. 在一个单独的锅酱混合组件煮滚。
6. 结合了火鸡肉和意大利面调料。
7. 成品菜撒上葱。

南瓜汤面条“白泷”

配方的必要组成部分：

• 豆腐 - 100克;
• 包装“白泷”;
• 南瓜 - 0.5公斤;
• 保加利亚辣椒 - 1件。
• 的9％奶油脂肪含量 - 如在此过程中所需的。

阶段性的过程：

1. 我们意大利面条沥干盐水和丢弃的产品在漏勺;
2. 纯化的南瓜切成片，倒入液体和煨，直到投标;
3. 醪在搅拌机和倾奶油少量;
4. 剁椒，豆腐切成片，并加入到南瓜;
5. 将混合物加热到沸腾，进入4分钟后退出煮熟的意大利面条。

人们的意见

什么消费者认为对亚洲面食“白泷”？ 客户评论和减肥认为，无糖面食 - 理想的饮食。 唯一的缺点是产品的重量。 消费者指出，部分只够一个人。

其他购房者关注的味道。 据他们说，这是由米粉别无二致，只有在之前的“白泷”睡眠消耗不会很惭愧自己和自己的懦弱。 毕竟，他无热量，这意味着对数字损坏无法从他身上可以预期的。