营养价值和卡路里含量：炼乳

该炼乳 是一种天然产品，从牛的水分蒸发的牛奶制成。 将产物通过真空传递，再加入糖，其被认为是一种防腐剂和调味剂填充。 谁是他提出的卡路里含量。 炼乳，尽管它是一个热量炸弹，许多用于其甜度仍然喜爱。

热值

一种产品被认为是高的碳水化合物。 所以，如果你想减肥应该吃炼乳适量。 每100g 320千卡的热量。 本产品具有唯一的乳脂肪和乳蛋白。

如果银行表示“凝聚”或其他名称，治疗包括植物脂肪和蛋白质。 其组成和能量值的变化。 这是不可取的，选择这样的产品。 炼乳卡路里匙约20千卡。

营养信息

有必要了解，不仅热量。 炼乳（100克）含有7.2克蛋白质，8.5克脂肪，56克碳水化合物。 约315蛋白质的热量，在这方面还碳水化合物的熟制品。 该产品的脂肪含量范围为4-15％，取决于物种。

结构

即使在产品处理后的有用的物质。 由于它暴露于浓度，大量营养素和比通常的乳，这影响了卡路里含量的微量营养素更多。 炼乳是因为丰富的糖含量的营养。

在产品，它所含物质？ 此钙，钾，钠，磷，氯和氟。 从那里维生素A，B，H，PP。 人们他们的工作是关系到紧张的心理活动，就必须使用炼乳。 每100克的任何产品的热量，如果它由全脂牛奶是320千卡。 炼乳是捐助者有用，但在糖尿病和过敏禁忌。 然而，即使是健康的人也应适可而止，以饱了眼福。

有用的属性

这就是所谓的炼乳，牛奶，但只有保质期长。 此外，在上述热量它。 炼乳含有相同的名贵药材如常。

该产品具有大量的钙，这是需要强健骨骼，牙齿，视力改善。 牛奶中含有的磷平衡盐恢复血液，改善大脑功能。 美味用于制备各种甜点，糕点。 从它的菜是完美的任何假期。

伤

有必要考虑到该措施需要使用炼乳帐户。 营养师建议食用甜食不超过2-3汤匙。 当有过度使用肥胖，蛀牙和糖尿病。

维生素

炼乳含有维生素B1，B2，C，E，D增稠是在温度不大于60度，这可以节省有价值的物质来完成。 每天大约'50东西补充身体有重要组成部分。

B族维生素和泛酸所需的神经系统的正常功能，提高免疫力。 如果你煮甜蜜的家，在里面有价值的物质会更少，因为长时间加热减少它们的数量。

保质期

当购买的产品应被视为到期日。 他的要求GOST 31688-2012。 如果是金属的银行，然后设置一个为期12个月，而塑料容器 - 2-3个月。 存放数天包装治疗。

据观察储存的条件，因为它延长牛奶的新鲜度是非常重要的。 它应该在的温度下放置在干燥，凉爽的地方的范围从0到10度。 之后到期日期糖的甜味。

炼乳奶

除了一般的炼乳在商店出售，甚至煮。 如果在生产制造，银行收成品。 在家里，它可以煮自己，把锡容器炼乳沸水。 只是要小心，因为它打破了消化。

熔化发生约4小时。 成品被用作填充，它涂在饼干，面包，面包卷，糕点创建。 炼乳奶进行热处理。 对蛋白质的组合物，脂肪和碳水化合物的产物几乎是相同的，但维生素和矿物质多吃在正常炼乳。 如果适量吃它，它不会带来伤害，但给味觉快感一个难忘的时刻。