萝卜汤：烹饪和功能最好的食谱

胡萝卜-这是一个最有用的蔬菜，这是由人种植。 这是重要的维生素和矿物质的宝库。 的明亮的橙色根菜类含有β-胡萝卜素，其中，当摄入时，被转化为维生素A，必要用于防止损伤，以及钾对于心脏的稳定运行，钙对骨生长和类似物。D.100克胡萝卜的仅包含32个卡路里的热量，所以它理所当然应该纳入汤减肥。

奶油一步一步的食谱制作的汤，胡萝卜泥

一个经典的烹饪萝卜汤。 由于奶油味菜肴饱和，结构细腻。 谁推荐的饮食大家，非常适合这个萝卜汤。

通过步骤配方步骤：

1. 炒洋葱黄油直到透明，然后向其中加入切片胡萝卜（700克）和100克芹菜（根）的。
2. 蔬菜Passero 7分钟，在此之后，盘是必要的倾肉汤（0.5L）。
3. 15分钟后，加入盐，香料和大蒜味（4瓣）。
4. 肉汤排入一个单独的容器中，和蔬菜应pyurirovat搅拌器直到调匀的糊状物状态。
5. 经粉碎的植物块加入到奶油（200ml）中和肉汤，其中所制备的蔬菜。
6. 汤被发送到板，被带至沸腾，并煮沸5分钟。

萝卜汤应该用自制的面包片送达。 个饱！

如何煮萝卜汤姜

这是冬天的寒冷和潮湿的完美的菜，里面宜人温暖他的温暖。 此汤的结构包括两个重要的调料：姜，这有助于摆脱的消化问题，姜黄，是一种古老的抗炎药范围的行动。

熬萝卜汤这个食谱之前，有必要准备香料：半茶匙.. 姜黄，¼小时。升。 桂皮，金格·罗特（手指的片大小）。 还需要胡萝卜去皮和切成2厘米的厚度，黄油（50克），洋葱，大蒜，香菜叶装饰食用前的切片。

首先，在用于烹饪必要汤黄油炒洋葱，再加入干燥的香料，以及姜，蒜和盐（1/2小时。L.）的锅。 炒约5分钟，直到气息浓厚。 然后在平底锅必要添加水（5杯），并送切碎的胡萝卜。 约20分钟后，汤可以搅打成用搅拌机泥。 然后把锅放回火10-15分钟 - 你可以把表，切碎撒上香菜。

与鹰嘴豆胡萝卜的奶油

这是令人惊讶的美味的汤亮橙色的色彩搭配丰富的坚果味道。 装饰的脆风味形式赋予有用鹰嘴豆菜。 许多公认的美食家们有理由认为，这是对所有的萝卜汤酱最好良方。

在制备盘的过程的一开始就必须煮沸直到准备鹰嘴豆（200克）。 放置半豌豆在形状和在预加热至190度（30分钟）的烘箱中烘烤。 与此同时，去皮，切片的胡萝卜（500克），把它放在一个顽固形式，撒上百里香，也把它在烤箱半小时。

后烘烤胡萝卜应该转移放入锅内，添加鹰嘴豆肉汤（1 L），柠檬汁和盐（1小时。L.）的第二半。 熬一起7分钟，其次是萝卜汤需要pyurirovat搅拌机。 在之前每碗服应倒入少许脆脆鹰嘴豆，把百里香小枝。

咖喱萝卜汤在法国

在法国南部，在萝卜汤准备使用芳香成分为加尼花束 - 香草烹饪绳拴着的捆绑。 花束可包括月桂叶，百里香，香菜等。D.根据法国厨师，这些草药使食物味道更鲜明。 加尼花束从汤食用前去除。

按照以下顺序制备法式食谱萝卜汤：（1个）第一，炒黄油，洋葱，然后向其中加入切块胡萝卜（5个）和土豆，而10分钟后的蔬菜质量倾肉汤（2升） 。 继添加加尼花束，咖喱粉（1h·斯波）和海盐。 然后你盖上盖子的锅，煮的汤再持续12分钟。 在此之后，拉加尼花束和蔬菜pyurirovat搅拌机。

胡萝卜 汤配方 被上面给出获得美味和芳香。 食用前，装饰菜推荐酸奶油和草药。

萝卜汤食谱为孩子们

汤为孩子们，熟胡萝卜为主，可以给孩子1年，因为这种蔬菜是一个相当强大的过敏原。 但是，如果以后跟他初次相识没有过敏反应，那么你就可以放心地煮孩子至少每周1次的时间用餐。

为了制备汤将需要1个大胡萝卜，一块黄油，奶，水或蔬菜汤的使盘到期望的稠度。 蔬菜应彻底清洗，然后剥离，切成1厘米厚的环。放置在蒸锅胡萝卜和煮10分钟。 然后必要蔬菜粉碎混合机，加入至少搅打液体。 萝卜汤原来挺甜的味道。 此外，糖应该被添加到它。

另外胡萝卜在制备的子原浆汤可以使用和其它蔬菜如洋葱或土豆，它们也是预切片并煮沸在双锅炉。

苹果萝卜汤： 配方

这种丰富的甜点很可能在胡萝卜中最美味的汤列表中包含的。 煮它，你将需要一个强大的搅拌机和器具，这将节省胡萝卜最多的有用物质。 其余的成分添加到食品中它的原始形式，预粉碎后。

因此，1个大胡萝卜一定要清洗干净，切成块，并在蒸笼发送10分钟。 预浸泡（12小时），榛子（30克）切碎在搅拌器，加少量水或苹果汁。 磨磨碎的金格·罗特。 在搅拌机粉碎榛子加水煮胡萝卜，新鲜苹果，去皮切片，切成片，姜末和桂皮粉，一汤匙蜂蜜一茶匙。 击败所有的原料混合在一起，如果需要加水。 即成，用新鲜的苹果切片摆盘。

萝卜汤，这个配方具有每100克卡路里76千卡。 菜具有很高的营养价值并且它可以正确地被包括在减肥菜单。

胡萝卜multivarka霜

为了使这个萝卜汤（500克），土豆（2个）和弓（1件）去皮，切成片，放入碗中Multivarki。 蔬菜倒用水（1.5 L）和设定的烹调模式。

之后胡萝卜，土豆和洋葱变软，你必须自己排在搅拌机的碗转移肉汤和蔬菜。 这也加入盐和香料的味道，黄油（奶油）。 然后，鞭打高速回填其中煮熟的蔬菜需要肉汤在搅拌机所有成分。 当汤是正确的一致性，倒入碗，酸奶油和草药服务。

烹饪技巧酱汤胡萝卜

大家谁只是要煮胡萝卜煮汤，是有帮助的审查及其制备以下原则：

1. 汤是最好选择亮橙色的胡萝卜甜的品种，无需任何外部损伤。
2. 胡萝卜汤强制添加奶油或任何植物油，奶油或牛奶，因为维生素A只被身体吸收，而使用的脂肪。
3. 胡萝卜不宜煮超过20分钟，否则它包含的有用物质几乎不存在。