芹菜汁。 大自然的自愈力

芹菜是谁的人一个流行的工厂 想减肥， 并据此，营养学家。 芹菜汁是生物非常有用的。 而在同芹菜可以以任何形式使用 - 油炸，生吃，蒸，并在他们每个人可以节省大量的维生素和有价值的物质。

但是它更好地被人体吸收的芹菜汁。 他进入人体后几乎在细胞水平，并进入血液和淋巴，带来的不仅营养成分，而且能源。 鲜榨果汁芹菜被用作轻泻剂，抗过敏和血液净化剂。 这种饮料提高了整体的色调，增强智力和体力。 此外，芹菜汁也可局部使用，它具有抗发炎的特性，并促进伤口愈合快。

芹菜是谁从血管疾病和心脏疾病，因为它含有丰富的抗坏血酸有用的人。 这也是人的一种特殊类型的一大福音 - 吸烟者。 尼古丁可增强维生素C，其补偿的缺点和芹菜的排泄。 它还含有维生素A，B，C，钙，钾，磷等。 由于这个原因，芹菜饮食的基础上，不影响头发，皮肤和整体健康的状态的条件。

芹菜的鲜榨果汁用于治疗排尿困难，在膀胱和肾脏结石的存在。 因为它是一种利尿剂，免于从身体其应用程序显示过量的流体。 芹菜的最重要的优势是，它不仅不需要遵守其接收模式，但不限制其消费量。

如何使从芹菜汁？ 最有效的是用榨汁机，快速且毫不费力地获得的汁液。 但是，由于很多汁1时不要喝，可以用更简单的方式 - 芹菜擦上擦菜板，并通过绷带或纱布拧出从所得的果汁果肉。 芹菜汁能与其他水果和蔬菜汁可以安全地结合 - 没有任何限制，它完美地交互与任何产品的味道。

不仅使芹菜汁，以及怎么喝它是非常重要的。 这将取决于你的目标。 为了提高整体色调够喝新鲜果汁芹菜每天1杯。 吃饭时喝了3小时。汁的汤匙前提高在半小时的消化过程。 正是应用同样的原理，如果你不想失去一些额外公斤。 如果你有一个目标显著减肥，除了你需要进入各种饮食中的汁液从芹菜菜。

作为与芹菜汁任何其他产品也有禁忌症。 它不应该被吃掉非常弱和老人，为去除不建议大量的流体。 你也不能在胃溃疡，十二指肠溃疡病用果汁。 如果您怀疑果汁中会受益，不会伤害你的身体，是不是多余的与你的医生咨询。

芹菜的几个食谱健康饮食：

• 为了对抗盐的沉积有必要采取4克 芹菜 （碎），加水- 1升。 不低于8小时，过滤。 采取必要酊，每日3次1小时。勺。
• 防治失眠 - 采取约35克芹菜（切碎）的，倒入1升的水，这是必要沸腾并且冷却之前。 坚持需要更多8小时，然后应变。 服务酊剂，每日3次1小时。勺。
• 为了中和酸性环境，人体需要喝苹果汁和芹菜汁的混合物。