芝麻 - 芝麻开门！

我们中间谁不记得阿里巴巴和40名盗贼童话从“一千零一夜”？ 它着重异国情调的东方，在山洞巨大的宝藏，以及神奇的话：“SIM卡的SIM卡，开门！”，打开大门，幸福，健康和财富的世界。 在阿拉伯语神奇的词，“SIM卡的SIM卡”或“芝麻”是指小油籽 - 芝麻。 因为在埃及和中国，印度和非洲古代这种香料已经知道，以及在 中东地区。

芝麻 - 最古老的产品：亚述人传说是神，开始世界的创造，芝麻酒洒口。 今天，它是一个神奇的治疗药水添加到各种菜肴和美味的糕点，得到它最宝贵的香油， 芝麻酱酥糖。 在民间配方和芝麻油被用于治疗问题与胃肠道中，循环系统和呼吸系统，妇科，神经系统疾病，并与许多其他疾病。

芝麻厂所属的类别一年生植物用小而圆的水果 - 吊舱，箱子，其中两个种子成熟。 芝麻是多种色调 - 从白色，黄色，红褐色至黑色。

一个响亮的卡扣的轻微接触，并在成熟的果实掉落的SIM卡。 芝麻 - 美味和健康的“良药”。

“振兴”或芝麻螺母具有香甜的气味，油炸过程中增加。 在印度，相信最香的是最黑暗的种子。

还有什么是显着的芝麻？ 油植物（55-60％脂肪）的性质允许的古开始了宝贵的生产 饮食产品。 在这个时代的文明使用芝麻油 - 冠军来降低血液中的胆固醇水平 - 已经变得非常重要。 所述的一百克 酏不朽 包含最多的铜和35％的每日需要量75％ -钙，％31 -镁。

由于芝麻油的天然抗氧化剂的存在它恢复活力的细胞，调节氧气在身体组织的交流与显著增强免疫系统。 锌，钙，磷被包含在芝麻，有助于预防骨质疏松症，这是因为他们的辅助骨的形成发生。 除了芝麻早已具有在其结构中大量的钙的制品的喜爱（高达每100克SIM SIM15克），铁 - 约15-16毫克，镁 - 540毫克。

的治疗效果有芝麻和呼吸系统疾病 - 支气管炎，肺疾病和哮喘。 推荐每天使用芝麻一茶匙，以规范化女性生殖系统的功能。 这减少了乳腺病的风险和其他妇科疾病的出现。

中国芝麻被认为是加强和维持的士兵的士气的手段。 阿育吠陀提供 麻油 作为皮肤病的治疗具有独特的产品，而在情魔-作为一个强大的春药。

在美容芝麻通用油在护理脸部和身体的使用。 由于其柔软和保湿性能，它滋养了真皮，减少干燥和发炎的风险。 这种“液体黄金”的能力，可靠地保护我们的皮肤从负外部效应。 芝麻油不论是纯的形式或作为许多赋予生命的化妆品的成分使用。

在烹饪，芝麻通常用于洒面包，饼干，蛋糕和馅饼。 日本涂芝麻传统糕点。 SIM卡的SIM卡被添加到面糊用的鱼，肉或蔬菜烤片。 它还提供了一个精致品味各种沙拉。

然而，营养学家警告说，无论多么有用，营养丰富的芝麻，它几乎等于卡路里热量的牛奶巧克力。 如果它有一个治疗100克550的产物千卡，芝麻相同量带来的生物体560-580千卡。 因此，健康的生活方式的支持者更喜欢限制种子的一茶匙的SIM卡每天，没有更多的。

麻油和种子添加到食品中，不仅提高了食物的味道，也给你的健康带来显著的好处。