精益填充的馅饼：食谱照片

空腹 - 一种耐力测试，这不是每个人都能忍受的。 毕竟，有些时候，你想要的东西好吃，你只能白菜汤和粥。 你是做什么来平息汹涌的饥荒？ 前来援助的蛋糕在其中填充 - 瘦！ 对于蛋糕，因为你不需要用肉或奶酪。 正如他们所说，它希望。 而且，当然，一点点想象力，也不会受到伤害。 在这篇文章中，我们将提供素食填充的馅饼为最苛刻的口味，同时为客户提供合适的测试准备的一个选项。 我们希望在我们的帮助，后也不会如此艰难，以及最重要的 - 将是一个愉快和多样。 而让这将是瘦肉为馅的一大亮点 馅饼。 食谱 照片和填充的为您服务的所有的变化！

精益面团

煮美味的 精益面团 的馅饼，我们需要以下产品：

• 小麦粉 - 800克。
• 植物油 - 180毫升。
• 鲜酵母 - 50克。
• 水 - 1.5杯。
• 糖 - 0.5杯。
• 香草 - 在刀尖。
• 盐 - 1.5茶匙。

烤蛋糕禁食，填充应新鲜配制，但面团最好在晚上做。 所以这是一个更好的体验，和糕点会变成郁郁葱葱的柔软。

取一大5升锅温水倒。 然后添加糖和颤抖和搅拌直到然后，直到酵母完全溶解。

然后加入到这种混合物黄油，香草和盐混合轻轻地介绍过筛的面粉。 彻底揉面团：它必须是柔软，光滑，稍粘在手上。

盖上盖子的锅，取出面团在冰箱过夜。 当天上午，准备素食馅的馅饼（最好是几个，换一换），我们达到我们的面团，将其分成等份和滚动球。 我们把它们放在抹油的工作表面，例如，一个大的菜板，盘子或桌子上。 在这种情况下，房间应该是温暖的，让我们的面团已经上涨了一点点。 后在预热的190度的烤箱15-20分钟，直至金黄色30-40分钟的试验的料饼形成和烘烤的。

大米和菠菜

而不是放纵自己的家，使好吃吗？ 用大米和菠菜馅饼精益灌装 - 它不仅是一个有趣的组合，但维生素的仓库。 我们学习如何做饭。

1. 就拿冷冻菠菜，如有必要，切。 然后熄灭它在油炸锅用植物油炒熟。 盐是没有必要的。
2. 煮米饭，并将其与准备菠菜拌匀，加入盐和香料的味道，并与我们的蛋糕馅。

土豆和韭菜

用土豆和大葱馅饼精益填充没有留下一个无动于衷。 为了准备它，您需要：

1. 土豆去皮，洗净，切成4块煮沸至熟。 沥干水分，留下肉汤一杯。
2. 打开煮土豆泥用特殊tolkushkoy或搅拌机，逐渐加入肉汤和左盐用黑胡椒调味。 原浆的一致性应该是脂肪酸奶。 允许冷却。
3. 羽毛葱切碎，用土豆泥混合。 精益生产灌装与土豆和洋葱馅饼做好准备！

白菜和香料

精益填充的馅饼，白菜 - 这是非常好吃！ 为了准备它，您需要：

1. 白菜切碎，炒在植物油油锅炸至金黄色，然后减少热量，添加香料和炖，直到招标。 顺便说一句，而不是可以用新鲜的酸菜。
2. 此外，瘦肉填充 白菜馅饼 配土豆泥顺利的话，在相同的比例混合时。

苹果和核桃

吃素馅的馅饼不仅可以蔬菜，水果可是，甚至浆果。 我们为您提供的食谱之一：

1. 选择苹果（优选酸），把它们洗干净和剥离和种子。 揉眼睛是不值得的 - 更好地切成小方块。
2. 核桃从外壳抽出，在没有油锅轻轻炒，然后切碎。
3. 核桃结合切碎的苹果，加白糖和少许肉桂，拌匀。

蘑菇和土豆

与蘑菇和土豆馅饼精益灌装 - 也就是说，经典的流派。 为了准备它，您需要：

1. 洗净去皮切土豆和煮，直到招标。 制作土豆泥。
2. 蘑菇（牡蛎更好），洗净，切成条。
3. 洋葱，去皮，切成小方块。
4. 放油锅火，倒入植物油和炒蘑菇，洋葱，盐和黑胡椒。
5. 结合在一个容器中捣碎的土豆和炒蘑菇和洋葱。 这是所有的智慧！

大米和香菇

另一个美妙的味道组合 - 精益填充的饭和蘑菇馅饼。

1. 煮沸，用冷水粳米洗净，放在一边。
2. 香菇切成片，obdaom开水炒洋葱，直到招标。
3. 加入 炒蘑菇 饭，盐调味。

什锦蔬菜

非常美味多汁获得无肉馅饼塞满了各种蔬菜。 例如，其中一人的食谱：

1. 采取韭菜切成立方体。 然后，在植物油炒煨，直到用香料煮熟。
2. 接下来，切的很短条状柿子椒 ，并且转移到洋葱。 在那里，你可以添加四分的樱桃西红柿，炒蘑菇和茄子。 顺便说，大米的馅饼瘦填充将完全与上述集蔬菜相结合。

甜豆

精益填充的豆馅饼 - 这是不寻常的，原始的。 做饭，你必须浸泡过夜300克豆在水中，以便使其膨胀，然后煮它，直到它冷却下来，变成一个搅拌机泥与加半个柠檬的汁和白糖100克。

干果

在比较少见的发现肉糜馅饼 - 通常他们把熟悉的食物，如卷心菜，大米和土豆。 我们提供的实验！ 我们需要以下原料：

• 干燥（任何） - 400克。
• 蜂蜜 - 0.5玻璃
• 柠檬皮 -口味
• 肉桂 - 品尝。

的第一件事我干果和zaparivat他们提供沸水冲泡10分钟。 沥干水分，再彻底冲洗。

水，干果填充它，煮至招标。 顺便说一句，他们的糖的汤剂 - 这是非常好吃！

切完干果切成小方块或条状，用蜂蜜，肉桂，柠檬皮结合起来。 混合均匀，冷却，并用蛋糕填写。

豌豆，大蒜和洋葱

为了准备素食馅饼馅辣，取：

• 干豌豆 - 1.5杯。
• 植物油 - 5汤匙。
• 水 - 6个眼镜。
• 洋葱 - 3件。
• 盐 - 适量。
• 大蒜 - 5瓣。
• 绿党 - 品尝。

干豌豆倒入锅内，加满水，置高热量和煮滚。 然后火焰降低到最低限度，煮充分准备。 季盐在该方法的结束。

清除去皮的洋葱，切成小方块和炒蔬菜的煎锅。

洋葱混合煮豌豆，给予冷静和在面团发。

虽然我们的馅饼是在烤箱烤，准备蒜酱，这与精益面团，豌豆和洋葱等填料和谐。

净化5个蒜瓣（可能的），切成小块并通过一个特殊的捣碎器。 油和盐涂抹烤饼混合，洒在药材切碎的顶部。

扁豆，土豆和蔬菜

对于那些谁爱豆，报价作出馅饼扁豆填充。 为了准备它，你将需要以下产品：

• 土豆 - 2块茎。
• 扁豆 - 80克。
• 大蒜 - 3瓣。
• 橄榄油（可替代蔬菜） - 2汤匙。
• 洋葱 - 1片。
• 绿党 - 品尝。
• 盐和调料 - 味。

第一例去皮洋葱和大蒜，切碎并用植物油发送到棕色平底锅3-5分钟。 最主要的 - 不要把到金黄色。

清理和煮土豆，土豆泥，并与tolkushkoy paserovannymi洋葱和大蒜拌匀。

把扁豆，并将其与土豆泥混合。 加入切碎的香草，盐和调料。

南瓜和李子

甜糕点塞满了南瓜并获得了非常可口西梅。 我们需要下列成分享用糕点：

• 南瓜 - 约1公斤。
• 进站西梅 - 300克。
• 亲爱的 - 一对夫妇汤匙。
• 水 - 在眼部。

清除从果皮和种子南瓜，切成大方块和水折磨与蜂蜜，直到它准备好。 捣碎成泥果肉。

西梅，倒入开水，并预留了半个小时。 然后磨它放入搅拌机或小块膛线。 混合南瓜茸，尝试味道，如果有必要多添加蜂蜜。

水果和浆果图案

除了上面所描述的产品，填充可以放在任何水果和浆果，例如：

• 樱桃;
• 樱桃;
• 草莓;
• 小红莓;
• 蓝莓;
• 葡萄干;
• 鹅莓;
• 杏;
• 桃子;
• 树莓;
• 黑莓;
• 李子;
• 梨。

应该记住，大多数水果和浆果果汁提供，而在烘烤箱中承担。 因为肉饼经常粘到烤盘，尽管羊皮纸的存在。

为了避免这种情况，把灌装成面团前，应该撒面包屑或淀粉少量。 这两种产品都将起到吸水作用，并吸收多余水份。 馅饼的味道只会更好的影响 - 果汁奇迹般地变成果酱。