米粉和菜从它

米粉 - 这是在中国最受欢迎的美食和东南亚等国家之一。 在天朝有许多类型的产品，在厚度，长度，形状彼此不同的，以及各种添加剂包括在面团配方。 例如，绿茶的注入可以包括在测试中。

米粉（或作为它有时被称为，funcheza）本身没有明显的味道，因此它被馈送以调味汁或不同的添加剂 - 蔬菜，鸡肉，海鲜。 我必须说，这个产品malokalorien，然而，那些谁是坐在饮食，不要经常订购米粉在咖啡馆或餐厅的菜。 该添加剂Funcheza可能含有大量的热量，例如，如果你加了很多色拉油的事实，很难说出一个饮食。 此外， 用米粉沙拉， 通常尖锐，因此，刺激食欲，因此可以在不知不觉中吃超过计划。 但是，家常饭菜，包括米粉，可推荐用于饮食。 只需要调整配方，消除了高热量的补充或显著减少其数量。

准备米粉很简单，只需要遵守一定的规则。 例如，如果funcheza将用于煲汤，它必须先浸泡五分钟，然后煮沸2分钟。 沙拉米粉煮成无需浸泡五分钟，再倒入冷水。 如果funcheza非常薄，它不能做饭，只是倒入沸水，静置十五分钟在密闭容器内

让我们准备了一个名为米粉和蔬菜的菜。 我们需要包装Funcheza称重450克和蔬菜 - 西红柿（大），黄瓜，柿子椒（最好是红色）。 此外，你需要采取150克成品韩国胡萝卜，少许酱油，绿色光束（理想情况下香菜，但它有可能和香菜），植物油，盐调味适量。

如上所述煮面条。 现成的面条可以切成小块，但你可以离开它，因为它是。 我的蔬菜切成条状，从辣椒和西红柿除去种子后。 蔬菜切丝。 混合蔬菜，药材，准备沙拉 韩国胡萝卜 和季节与我们的餐香料（这里香菜种子好，或者我们可以采取韩国沙拉现成的一套香料）。 加入酱油和植物油的味道。 我们色拉送给注入至少一个小时即成。 此菜顺利，并作为零食，并作为 配菜肉。

这里是你如何能与海鲜准备一顿热饭米粉。 我们要求海鲜鸡尾酒（polukilogrammovaya）Funcheza包装（450克），两个灯泡，蔬菜的包装油，酱油酱油，盐调味。

把 海鲜混 在一个锅里，倒入开水，加盐。 煮滚，然后从板取出，留下站在盖下五分钟，然后后仰海鲜漏勺。

切成半环，煮半熟，然后洋葱卷在面粉和植物油炒。 当洋葱变成金黄色，加入到同一个平底锅准备海鲜包，煮都在一起十分钟。 同时，煮米粉和现成的加洋葱和海鲜平移。 所有混合，热身，用酱油调味味打扮。 球迷们可以加蒜泥。 即成菜热与蔬菜沙拉。