篮球的基本规则

篮球 - 最有名的游戏世界，由男女双方打了一个。 本场比赛，这是一部分，不仅在学校课程中，而且在奥运会上，所以篮球规则是众所周知的。 自1935年以来，定期欧洲锦标赛，并于1950年 - 世锦赛。 它发明于十九世纪，即 年12月21 1891年。 篮球的父亲被认为是加拿大，美国教练 詹姆斯·奈史密斯， 谁在比赛的时间在斯普林菲尔德国际学校教师工作 的体育教育。

有一个篮球意外，因为奈史密斯并没有被要求做一个游戏，而只是想增加运动量为他们的学生，因为在冬天的时候，负载自动由于恶劣的天气减少。 因此，美国体育学院的校园内，就放下了篮球普通教师，谁后来成为世界著名的创新的基本规则。 在体能训练的系统在游戏中，由于多种因素的受欢迎程度：第一，篮球规则很简单，向所有人; 其次，游戏是高度情绪化和壮观; 第三，对学生的身体产生积极的影响; 第四，它不需要显著的经济成本。

让我们简要地考虑篮球的规则。 本场比赛涉及到十二人两支球队，但在同一时间在球场上可能存在至少3人，并最多不超过五个。 团队的努力下，应直接射球在对手的篮筐，然后他们就得一分，以及防止对方球队，持有和扔球在他的戒指。

它不同于其他大多数篮球比赛，你只能发挥手中，还有的目的是严格禁止罢工和把球挡了下来，用他的拳头上它击败。 但也有例外，例如，当玩家意外碰到脚跟或脚球。 篮球规则禁止旅行用球 操场 都没有击中他在地板上，因为在这种情况下，考虑到把球-这被认为是违规，球被转移到另一支球队。 赢得比赛是赢了比对手更多的终点球队。 如果对在球队的记分牌游戏点数的结束是相等的，它被分配一个所谓的加班，会议应延长5分钟。 但也有情况下，当加时赛比分仍然即使相等，则直至获奖者是确定的五分钟指定最多。

与根据不同的标准计数的环接触。 如果扔从三分线，围绕每个篮子实现玩家团队的最大数量进行计数。 这增加了球队获得三分。 当抛作出关闭或中等范围，即接近三分二区得分点。 最后，一个点 - 当辊被从罚球线生产的。 他开始游戏玩家，其正确的击球在跳球在中心圆的团队。 比赛分为十几分钟四个阶段，与美国国家篮球协会 - 12分钟。 的时间间隔 的第一和第二时间段之间仅两分钟，同时开出第三和第四周期之间的断点。 第三和第四季度之间发生的最长的突破，它持续了约十五分钟。 在他之后，球队通常交换戒指。

篮球规则允许会议作为一个开放的区域，并在 健身房， 只用不小于7米的天花板高度。 字段长度必须正好26米，宽度- 14 。米大小 盾-从机架180x120厘米。 防护罩的下边缘和地板之间的所需距离。 - 275厘米篮由涂有不具有底部的栅格上的金属环的。 控球权重必须等于600-650克，而圆，在这种情况下 - 75-80厘米。