裹在家里腿部减肥：评价，发布提示，食谱

包装让女性保持图的吸引力和对称性。 第一次这种方法已被用来对抗橘皮组织。 随着时间的推移，它已经观察到包裹促进脂肪损失和消除体内多余的水分。 经过这样的程序可以减少机身体积几厘米。 在这篇文章中，我们将告诉你如何做正确的包装用于减肥腿部和腹部的家。 此外，您将了解最有效的治疗。

健康益处

包装结果将是一个美丽而收紧皮肤增加血液和淋巴液的流动。 皮肤是饱和的有益的维生素和矿物质，色调和在我们眼前橘皮消失。 在家里，你可以使用并不需要很多的准备自己的任何手段。 有关步骤，你将需要食品保鲜膜。

应当指出的是，包装有效性取决于你吃了好。 此外，程序需要与运动交替。

什么是裹？

裹减肥在家腿被分为两种类型：冷和热。 后者是最有效的，由于通过开孔的影响。 炉渣和有害的毒素从体内很快消除，留下多余的水，并减少身体脂肪。

由于冷处理，皮肤重新焕发活力和进来的基调。 血管变窄，和毒素被转发到内部的清洗机构。 冷包裹需要做的肿胀，皮肤下垂，沉重感和疲劳感。 此过程后，您将有能量爆发和快乐的感觉。 冷包装都比较温和，效果较差。 将溶液立即施加到主体，无需预热。

如何做包装瘦身腿和肚子？

为了提高程序的效率，你应该遵循一定的规则。 包装前采取热水淋浴，并使用清理完成皮肤的清洁。 在此之后，采取相关的按摩刷或一个特殊的手套和对待的问题领域。 接下来，你需要把你的皮肤上制成的混合物轻轻地传播她的腿。 以薄膜包装和厚厚地裹的问题领域。 穿着保暖裤，躺在床上你最喜欢的书，让它在家里腿部减肥裹体更加愉快。 专业人士评论说，在手术过程中，你需要按照他们的感情。 如果你突然生病，马上停止做包装。

好吗？ 然后用清水冲洗问题区域30-40分钟后和应用抗脂肪剂。 在家里当然包裹是7到15天之间。

有没有什么禁忌？

医生不建议进行肾脏和房屋包裹 心血管疾病， 以及慢性疾病的急性发作。 要明白，包装是很重要的 - 对身体沉重的负担。 它是在妇科和禁忌 皮肤疾病， 肿瘤，妊娠和头晕。 过程不能在升高的体温及静脉曲张进行。

裹在家里腿部减肥：食谱，评论

据专家介绍，最好是在空腹时进行包装。 在这一天，你能负担得起酸牛奶，酸奶，绿茶和一些水果。 明智的做法是在晚上进行的程序，不要把它餐两小时后。 在包装前一天不要做脱毛。 如果您在准备混合物将包括成分，如桂皮，生姜或辣椒，你会感受到强烈的灼热感。

根据妇女的反馈，你需要定期进行家庭治疗这个食谱采取天然成分。 比较流行的是在家里减肥腿蜂蜜的包装。 对于他来说，你需要精油（橘子和柠檬）2滴。 他们需要加入蜂蜜，温水浴。 一个过程约需2-3汤匙组合物。

第二个最流行的是芥末蜂蜜包装。 为了准备预混合料：

• 醋和盐到½H L。;
• 一茶匙糖;
• 芥末和一汤匙蜂蜜。

所有成分必须混合，用少许温水稀释。 烹调后，将混合物应该被延迟在黑暗的地方几个小时。 在开始过程之前，必须添加两汤匙蜂蜜。

另一公知的配方可以从化妆品泥浆的包裹来制备。 它可在一个价格，你可以买它在几乎任何药店。 混合物的制备并不需要太多的时间。 美容泥必须充满温暖的水搅拌，直到奶油的一致性。 它给它冲泡30分钟，然后可以应用到身体是很重要的。

蓝粘土包裹

据审查，最有效的减肥腿包裹在家里 - 是指那些可以由天然成分制成。 这就是为什么我们强烈建议您尝试消脂治疗蓝色粘土。 它具有有益的性质的质量，因为它含有一个氮，铁，钾，镁，和其他物质。 蓝粘土 加速新陈代谢，刺激血液循环。 这不能不说是在美容通过使皮肤如丝般光滑的事实赞赏。

秘密烹饪

为药液的制备充分用水稀释的蓝色粘土和捏合以糊状稠度。 将得到的混合物需要添加两种精油的选择。 消脂完美有助于柠檬，葡萄柚，杜松，柑橘，茉莉等。D.加入准备好的混合物不超过两滴，以防止皮肤过敏。 这个寒冷的包装瘦身腿在家里的每一个人。 如果你经常这样做，皮肤变得更柔软，美观。

对于第二个配方，你需要蓝色粘土的一个包和包0.5-1肉桂的（该剂量单独调整，取决于皮肤的敏感度）。 这些成分必须被倒入特殊的容器和倾倒水，其温度应低于50-60度。 所有这一切都应该被揉至糊状的一致性。 温热要被施加到的问题区域的混合物和卷起膜。 有了这个包，你不必躺在床上。 您可以扭动箍，以在跑步机上进行各种练习和做。 这只会增加捆绑的效果。 拍它可能是20-40分钟。

巧克力疗法

巧克力包装 - 这也许是最令人愉快的过程。 有许多品种的，但我们会告诉你最有效的。 注意该过程需要每天晚上做了一个月来得到一个好的结果。 在此之后它足以执行一到两次一个星期的包装进行维修。

对于经典的 巧克力包装纸 ，你将需要：

• 200克牛奶（从5％至8％脂肪）。
• 250克可可粉。
• 绷带包裹。
• 食品保鲜膜。

这些成分必须搅拌，直到顺利。 然后泡在她的绷带，并把他们在对问题领域。 在此之后，食品过紧腿包裹，穿上我的睡衣，并在25-45分钟的预热毯子之下。 在此之后，你需要一个温暖的澡，净化身体放橄榄油或营养霜。

姜包装

对于这个过程，你将需要：

• 生姜，磨碎 - 100克
• 乳 - 400毫升
• 可可粉 - 100克
• 绷带包裹。

牛奶必须煮沸并与所有的成分。 液体注入应20分钟。 在此之后，你可以滋润绷带并在其启动程序。

如何做包装瘦身姜的腿？ 姜和可可厚浆型不应适用于皮肤，因为这将是强大的燃烧。 有问题的地方应该只应用于浸泡绷带。 此后，他们必须紧紧卷起了一层特殊薄膜，并等待30分钟。 在包装最好的谎言的过程。

海藻和巧克力

成分你需要的程序：

• 海带或螺旋藻药房 - 200克
• 可可粉 - 100克
• 特别绷带包裹。

海带或螺旋藻应在水中浸泡，让它五个小时。 然后研磨混合器中并加入可可粉。 所有这一切都应该搅拌至顺滑。 将得到的浆料必须小心施加到绷带和与一个特殊的膜包裹身体的问题的部分。 该过程应持续40至50分钟。

咖啡包装

做这个程序，你需要的有机咖啡里放3茶匙混合温奶。 其次鞭混合物的状态的奶油勺子。 施加到身体和zamatyvaem膜。 咖啡包装的腿在家里减肥是非常有用和有效的。 咖啡因分解脂肪良好，有助于消除橘皮组织。

最迫切的包裹

为了使这个食谱，你将需要：

• 巧克力棒。
• 400毫升的牛奶。
• 辣椒粉一茶匙。
• 绷带包裹。

牛奶必须煮沸和黑巧克力融化。 在此之后，你应该添加的辣椒和混合解决方案。 接下来，让我们冷静并将其应用到特殊的绷带。 特殊胶片卷绕腿并保持20分钟，然后用温水洗掉并且引起脂肪奶油。 大效果将带给你的腿部减肥一个包裹在家里。 你已经知道最流行的程序食谱。 现在是时候来了解最有效的。

肉桂和胡椒包

为了准备混合物，你需要采取：

• 红辣椒 - 1-2茶匙（根据皮肤类型）。
• 橄榄油 - 2汤匙。
• 5滴橙子或柠檬精油。
• 肉桂粉 - 1茶匙。
• 食品保鲜膜。

应当指出的是，在手术前一个小时一个小时后，你不能喝任何东西。 如果您打算睡觉前包做，忘了液体，直到早晨。 一个月的程序过程中，从10到15倍。

如何做到这一点包裹腿部减肥在家吗？ 所有成分必须被混合在一起，直到顺利。 纸浆应适用于有问题 的身体部位 和卷起特殊膜。 之后，你需要穿保暖裤和套下放下。 先从程序的30分钟。 时间可以逐渐长达六小时增加。 这是为了保持影片的长度不能的最长时间。 如果您有任何禁忌症，最好不要从这样一个过程。

裹有许多优点。 他们完美地清洁皮肤，增强再生过程，并给予放宽。 定期安排自己这样的程序。 其结果是不姗姗来迟。