福利和咖啡的危害

好处咖啡

天然咖啡豆的内容包括约2000的物质，其中有相当有用的。 磷和钙使骨骼更强，钾调节心脏活动的节奏，和量取决于血红蛋白的血液中的铁含量。

但是，目前在咖啡中最重要的物质之一是咖啡因。 标准化的数额它保证改善大脑功能，减轻疲劳。

适量的咖啡因的日常消费减少胆结石症和结肠癌的风险。

事实证明是对情绪咖啡因的良好效果。 这是通过血清素的作用的存在解释的，通常被称为一个“幸福和谐”。 因此，一杯咖啡 - 一个很好的预防抑郁和压力。 顺便说研究的结果表明，谁注入咖啡的人当中，鲁迪提交suitsyd少得多。

其他科学家已经表明，咖啡因可以提高视网膜眼睛的灵敏度。 使眼睛注意到一个小细节，颜色变得更饱和。

一个性质是去除咖啡因从体内脂肪分解和有害物质。 正因为如此，加入到众多代理商，产生对抗橘皮组织。

还有，咖啡因减少辐射对人体的负面影响，但只是为了证明它仍然是为时过早的观点。

更多咖啡是一种温和的利尿和通便的作用。 但使用这种或有害的，这取决于具体情况。

咖啡的危害

在大批量，咖啡因耗尽 神经细胞， 从而导致抑郁或紧张。 所以，不要滥用它，吃在一天两杯郁闷你不会可怕。

大型 的咖啡损伤 可引起血压升高，因为它保持了压力。

这也是值得放弃喝酒的人动脉粥样硬化，失眠，青光眼，患有缺血性心脏疾病或肾脏疾病。

有一种意见认为，咖啡因是令人上瘾的物质。 这是一个谎言，但咖啡，真理是会上瘾的。 但这种依赖是纯物理。 它与同seratonin连接。

如果你突然打断血液的流动，“哈蒙·乔伊”可能出现头痛，困倦嗜睡反应。 因此，如果由于某种原因，决定放弃咖啡的消费，这是更好地做一步一步来。

不建议喝的年轻人，因为他们的神经系统尚未形成，而引起咖啡因的抖动会严重影响它。

他们常说，咖啡因也禁用于孕妇。 但最近有证据表明，少量咖啡对母亲和胎儿的发育没有影响。

咖啡是坏的，如果你因饥饿吃。 它与单宁酸的在饮料组合物中的含量相连接。 这些化学物质可以干胃的粘膜。 出于相同的原因，咖啡期间禁忌 胃炎的发作 或胃溃疡。

所有上述的主要为有机咖啡，其在陶瓷特克酿造咖啡是真实的。 谈到危险和好处 的速溶咖啡， 我想我们应该做一些调整。

使可溶咖啡冲泡技术假定它几个小时，其次是冷冻和升华。 此外，如果我们假设生产不使用任何添加剂，但仍高于技术显然是不给咖啡更多超自然的性质。