烹饪鲑鱼食谱：美味和健康

彻底煮熟的鲑鱼变成“表头。” 鲑鱼中的配方不同的国家被发现。 在意大利， 鲑鱼鱼苗 在日本的测试-土地芬兰制备腌制鲑鱼，并在瑞典-蛋糕和三文鱼汤。 有很多种三文鱼菜谱：它可炖，煮，腌，熏，使烤羊肉串，奶酥，甚至摩丝。 加入鲑鱼和沙拉，并获得可口的鲑鱼汉堡！

下面是一些三文鱼简单的食谱。
所有鲑鱼的食谱，不仅容易编写，但也非常好吃。 例如，鲑鱼在箔的特征在于鲜美的味道烘烤。 铝箔在厨房里是一个不可或缺的助手。 菜，烤箔，几乎不会动用脂肪，因此是膳食。 但是，所有的营养都被其他加工方法，保存完好的破坏。 煮鲑鱼这个食谱，你会需要以下产品：

*鲑600克
*芥末和蜂蜜一汤匙
*柠檬1.5件
*菠菜
*欧芹
*盐和胡椒

鲑鱼烘烤 在如制备箔如下：鲑鱼被清洁并切成部分。 一个柠檬压榨出汁和蜂蜜和芥末混合。 在酱，你需要加入盐和胡椒粉擦三文鱼片，之后他们应该预热180度的烤箱被铝箔包裹和地点。 烤鲑鱼，待熟了半个多小时。 服铺在碟三文鱼块之前，覆盖着菠菜，并饰以柠檬片和香菜小枝。 这道菜的假期表准备。

鲑鱼在烤箱里烤没有准备好，蜂蜜和芥末。 三文鱼片，你可以简单地添加盐，用柠檬汁洒和润滑任何植物油。 然后，鱼被包裹在箔和烘烤在烤箱30-45分钟。 烘烤时间取决于片的厚度。

不仅有好吃的鲑鱼的食谱，也有用。 例如，鲑鱼，在双锅炉烘烤，被认为是膳食膳食及其制备需要不到一个小时。 为了让这个菜你需要以下原料：

三文鱼
柠檬1片
方药：香菜，小茴香，紫苏
盐适量
调料啤酒花suneli

与各方盐鲑鱼的饮片，撒上在蒸锅调味料和地点。 从上把绿化的小枝，包括一个双锅炉。 45分钟后的鲑鱼准备。 配菜一个非常不错的选择绿豆。 这道菜是装饰切碎的香草和柠檬片。

或者，例如，鲑鱼炒。 要准备四个部分将需要：

鲑鱼4片200克
盐，黑胡椒粉
植物油1汤匙
芥末2茶匙
辣椒粉0.5茶匙
的水0.25杯
香醋2汤匙
3汤匙白兰地
黄油25克
黑莓400克

三文鱼块需要添加盐和胡椒四面八方。 在平底锅倒入植物油和发生在高热量。 当油就够了发光，锅内放鱼和炒两分钟，按用叉子每个切片。 火被降低后，打开鱼，盖上盖子和其他炒三四分钟。 然后传递给烤鲑鱼菜和酱上泛准备。

要准备，你需要在良好的芥末，红椒，水，醋和黑莓一杯混合调料。 将混合物倒入盘中，并煮沸用小火直至变稠。 然后加入黄油，盐和香醋的味道。 这烤鲑鱼酱倒在餐桌上提供。

正如你所看到的，鲑鱼可以做了很多不同的菜，而且都是惊人的美味。