日期：有用的属性和禁忌症。 干枣的有用的性质

有阳光的地方给它的温暖全年，那里没有寒冷，凛冽的北风，在没有降雪，种植树木的精彩 - 椰枣。 正是在这里，在温暖的边缘，成熟的所有日期深受人们喜爱。 有用的属性和这个精致的禁忌将在本文中进行讨论。

甜蜜美食的发源地

当越来越多 的日期，有用的性质， 成分，热量和有关的大家谁爱他们的禁忌？ 椰枣的原始家园 - 尼罗和幼发拉底河谷，现在这个美味是生长在意大利，西班牙，非洲等国家的热带和亚热带气候。

在北非和阿拉伯半岛的日期 - 它不只是一个甜点，而且它完全替代了面包产品。 难怪东方日期被称为“沙漠的面包”。 据认为，即使对于很长一段时间只能吃无花果和淡水，身体会传递一个“饮食”没有压力和伤害，因为人体所必需的营养物质，这些水果数量惊人。 干无花果的有用的性质在各种医疗论文重复描述。

在我们这个时代，越来越多发现野生海枣几乎是不可能的，作为一项规则，这些树木的甜果的种植栽培明确。 也难怪 - 日期是来自世界各地的人们之间的高需求，因此这种水果的出口充分盈利。 有没有这样的人，谁也不会尝试这些自然甜蜜礼物 - 日期！ 福利和药用功效，禁忌症和伤害 - 无论是什么相关信息，或学习爱好者甜食，他们继续吃成人和儿童。

对于地球上所有国家的贸易日期携带伊朗，以色列，也门，伊拉克，巴林，埃及，苏丹，叙利亚，突尼斯，阿曼，摩洛哥和美国。 但在日期的种植和出口无可争议的领导者是沙特阿拉伯。

固执的手掌

椰枣 -这是一个相当高的树，有时达到高度25米。 这些树傲然高耸于植物的较小的品种，虽然展示了他们的优越性。 日期棕榈树完全是赤裸裸的，没有分支的粗大的树干，树叶外，摇曳在他的头顶。

巨大的蕨类类似，海枣茶叶达到约6米的长度，并在他们的柄形成尖峰。 这些尖峰提前种植园工人的去除，使得他们将不再受到干扰。 如果做不到这一点，那么工人可以受伤，伤口是很痛苦的，很长时间才能愈合。 取下刺很重，非常锋利的刀 - 这是简单的，但耗费时间，因为在最新的种植树木过程中， - 几万...

棕榈授粉

所有的危险尖峰去除后，它开始收集从该花粉产生花序。 这是为什么呢？ 这很简单！ 帕尔马 - 杂是雌雄异株植物，其中雌雄花不放置在一起（在同一棵树上），并分别（在不同的树）。 工人种植园收集花粉从雄花序，处理和干燥，然后转移到一个机械化方法它雌花序。 顺便说一句，椰枣花粉 - 这是一个很强的过敏原，获得过习惯了，身体不能。

成熟美味

授粉后，手掌花序成熟时开始。 这是很长 - 等待果占了近200天。 与此同时，为了获得每棵树的最大产量，就需要瘦掉的花朵，消除薄弱和离开强劲。

顺便说一句，椰枣的水果主要生长在夜晚 - 在这个时候一天树不为日期水蒸发非常必要。

一段时间后，成熟果实开始比一个能承受的树来获得更多的重量。 为了不失去日期的珍贵精致的领带束。

夜间费

在八月下旬开始收获。 成熟果实没有人工采摘，而是使用一种特殊的技术。 当这项工作是在夜间进行 - 20:00至8:00。 经过收集日期排序成箱，然后包装和运输用于出口。 因此，在餐桌上出现甜枣，本身就隐藏不仅大量的营养物质，也是许多人的辛勤工作。

在俄罗斯最有可能被烘干或晒干的无花果，谁高兴地吃，成人和儿童。 这样做是正确的，因为干无花果真正宝贵的有用的属性！

档案上的日期

那么甜蜜“旅行者从遥远的国度” - 日期。 有用的属性和甜果的禁忌，我们在这篇文章中详细写出来 - 这个信息是对异国的所有爱好者有用。

让我们先说好。 这些甜的水果有魔法属性：缓解疲劳和压力，提升情绪，增强免疫系统较弱，而且对癌症美味的预防措施。 而这还不是全部隐藏自己的日期！ 有用的属性和这些水果的禁忌症进行了研究，多年来 - 得益于科研，这种美味不仅能治疗的帮助，而且还可以防止一些疾病的发生。

罗望子的组合物，具有大的量的钾，这对心脏肌肉产生积极影响。 除了钾，腓尼基有铁，这有助于身体对抗贫血。 别的不说，这些热带水果对肾脏和肝脏有益的影响，以及帮助对抗肠道疾病。

自然刺激

还有什么是充满了日期？ 有用的属性和禁忌的使用有非常广泛的，所以你在大量吃他们之前，有必要确保水果会不会伤害身体。 例如，尽管所有的健康成分，日期包含影响子宫收缩的物质，因此未来的妈妈要非常小心吃。 同时，如果预期的出生日期已经过去了，不打架，日期极少数将有助于刺激劳动力。 因此，有神秘的日期 - 伤害，舒筋活血，禁忌症和适应症 - 尽在其中！

哺乳期的母亲日期是必不可少的 - 他们刺激泌乳丰富的母乳的成分，让宝宝变得更饱满，强化食品。 总之，知道日期和禁忌症的有用的属性，你可以使用这个异国情调的美味佳肴，如维生素或药物。

警惕对男性健康

日期是男性有用吗？ 这香美味只需性较强！ 将干燥的腓尼基含有大量的碳水化合物，蛋白质，脂肪和膳食纤维。 他们完美地满足饥饿和恢复供电。 这是为那些谁是从事重体力劳动尤其重要。 什么有用的日期的男人吗？ 间产品的有用的品质可以被称为例如纯化和血液的改进，以及增加的效力和增加精子数量。 因此，建议至少吃一对夫妇每天好吃的东西件 - 异国水果支持音性能力。

异国取缔

日期含有大量的糖 - 仍然，因为他们是非常甜蜜！ 因此，人们患糖尿病，特别是胰岛素，它是更好地使用这些水果的或有限的拒绝在当天的一个或两个技巧。 否则，日期可能会导致血糖水平升高，这对于糖尿病患者极不可取的！

还有谁可以造成伤害的日期？ 治疗和研究的调查表明，这些水果都是不可取的吃人谁是容易过敏，以及那些从支气管哮喘，肾结石问题苦难与zheluchno道。

十大烦恼 - 一个答案！

因此，我们可以总结。 暖边的甜品是有用的那些谁：

1. 贫血，血红蛋白下降的水平。
2. 疲劳，嗜睡，疲倦。
3. 牙齿和骨骼脆弱的脆弱性。
4. 血压升高。
5. 免疫力下降，经常感冒。
6. 失眠，神经症，抑郁症。
7. 视力下降。
8. 肿胀四肢。
9. 缺少女性劳动力。
10. 减少母乳的数量和质量。

甜蜜的梦

无花果和禁忌症的有用的属性给他们使用，我们已检讨。 它仍然只是提一个事实，这就是喜欢吃甜食，这不能很快入睡。 一个事实，即日期包含色氨酸 - 一种氨基酸，，当摄入时，转化为激素血清素和褪黑激素。 羟色胺 - 所谓的“快乐激素”，他是负责我们的好心情和愉快的情绪。 脑白金-一个 “睡眠激素”， 它可以帮助人入睡。 因此，如果一天的辛苦工作后想睡觉，但睡不工作，吃了几个日期 - 和一个甜美的梦不会多久！

维生素和热量

很少那些谁曾经尝到无花果（有用的特性，危害，热量，维生素和使用，而我们在这篇文章中所考虑的成分），任何人不喜欢国外的水果。 毕竟，甜无花果干 - 一种天然的糖果，充满阳光的热带国家和天然维生素。 它仍然只是细节这个有用的甜点的涂料组合物。

因此，百克日期存在：

• 0.1克的饱和脂肪酸;
• 1.5克灰;
• 69.2克单和二糖的;
• 0.1克的不饱和脂肪酸;
• 20克水中;
• 0.3克的有机酸;
• 6克膳食纤维;
• 1.9毫克的维生素E;
• 维生素E 0.3毫克;
• 1毫克的B族维生素;
• 铁的1.5毫克;
• 56毫克的磷;
• 370毫克的钾;
• 钠的32毫克;
• 69毫克的镁;
• 65毫克的钙。

另外100克，红枣中含有约292千卡。