按摩在家减肥的胃。 按摩。 性能技术

平绷紧肚子 - 这是每个女孩的梦想。 不幸的是，即使主人是相当修长的数字不能总是吹嘘这样的美女。 毕竟，女性的身体往往会储存脂肪在腹部和侧翼。 通常情况下，即使是非常严格的饮食不利于改善这种情况。 在这种情况下，你应该考虑这个非常有意义的和可访问的方法， 腹部减肥按摩 在家里。 当然，更有效地传递到美容院的专家之手，但如果由于某种原因，这是不可能的，然后做自我按摩 - 这是时间和金钱极大的节约。

特点和腹部按摩技术性能

肚皮 - 一个相当敏感的领域，按摩应该可以准确地影响体内的脂肪，而不是在内部器官。 上门按摩腹部减肥是相当激烈的激活血流和氧气燃烧体内脂肪，肌肤本身收紧，变得有弹性。 另一个原则：所有的 运动圆 ，顺时针运行。 按摩空腹完成，但一小时之前的过程推荐的饮料水，至少1升。

蜂蜜按摩减肥胃

对于这种类型的按摩是需要加热蒸气浴好的蜂蜜3-5汤匙，用精油（柑橘，柏树，雪松，limettovym，迷迭香），每个只需2-3滴稀释。 将混合物施加到腹部和摩擦的圆周运动，先用他的手，然后凸轮。 当蜂蜜会变得流动性较差，改变色调，做拍手操作。 手轮和真空之间出现，这导致了排除毒素和 脂肪燃烧。

真空按摩腹部减肥

这个评论 的形式按摩 是唯一积极的。 他是能激活淋巴液的流动，使毒素，收紧皮肤和烧伤的脂肪。 此外，“附带”效应也将减少或脂肪完全消失。 这种按摩使用真空罐或特殊按摩器必然与油进行的。 其实现的原理是很简单的：与皮肤的真空部分的帮助下被拉入那些的圆周运动在顺时针胃的表面平移的罐或喷嘴。

弹拨腹部减肥按摩

在家里，你可以进行采摘按摩。 他趴在他回到他的胃和皮肤上很轻松。 这一地区是擦上黄油或奶油与消脂效果，抓住用手指皮肤，开始翻来翻去掐她。 因此，需要通过反复的问题区域去，直到皮肤变得又红又热。 这样的条件指示血液流动被激活。

综合方法

按摩在家减肥胃如果施加平行也包装将更加有效。 在混合此过程包括多个可混合一次全部或部分组件：蜂蜜，咖啡，海盐，蓝色的粘土，具有抗橘皮组织的效果，红辣椒，芥末，桂皮，海带和许多其他精油。 将混合物上覆盖有保鲜膜和保暖衣物的问题区域均匀地施加。 请记住，成功的关键 - 的程序，如包装系统执行 - 至少12倍，和按摩 - 不小于15。