扁豆汤。 食谱健康和美味的第一道菜

扁豆含有大量的蛋白质，制作菜肴出来的一个非常令人满意的和有用的有机体。 此外，它有一个大的铁储量，顺便说一下，对于亚洲，这种文化的很多人 - 几乎是蛋白质的唯一来源。

食谱汤扁豆 这种蛋白质产物是必要的热情，所以提交第一盘时撒上辣红辣椒，可以使用优选地粗糙，甚至辣椒。 做饭，你需要采取豆类的玻璃和碾碎的干小麦的半杯（如果你发现它失败了，你可以用传统的小麦籽粒更换）。 因此，洗不同的容器体积和装满水他们几个小时。 有些厨师推荐的汤扁豆，配方其中的迹象，烧开水。 但也有那些谁仍然坚持这一点是不从牛骨头和肉调料煮肉汤。 在一般情况下，每个人都为自己决定使用什么为我们自己，在我们的情况下，它会是一个肉汤。

在厚锅里热身奶油洋葱从一匙，干净外皮，切成块炸至浅金黄色。 同时，在另一个容器中煮沸汤液体。 所述灌注杯和一对匙肉汤勺番茄酱，倒入混合物到葱留下很少后来与加成盐的。 从谷物沥干水，加入葱，混合，并在一次倒入肉汤。 拌匀，煮15-20分钟，定期检查是否贴附在容器的底部糁。 这是准备扁豆汤。 配方非常复杂，与他应付即使是新手的情妇。

现在，您可以拿起香料。 添加干燥的薄荷和点孜然几捏，捣碎在研钵中（对于某些美食优选干百里香）。 接下来，煮至熟扁豆和小麦。 食用前，给啤酒，凉一点，一定要提供绿色，并与辣椒洒。

扁豆汤，蘑菇 干林产品需要倒了一杯水，并留下过夜（不超过5-7个单位）。 在与水5杯锅，添加下面的剥离，但不切碎的蔬菜：胡萝卜，欧芹根和芹菜，卷心菜，洋葱，韭菜和绿叶小枝。 烹饪煎煮15-20分钟，直到该产品柔软度后的持续时间。

拉出所有成分，并在除了胡萝卜和 香菜根， 一切都可以扔掉。 蘑菇煮在水中，浸泡其中，拉出来，并切断。 蔬菜汤，把一对夫妇切片土豆和谷类半杯。 为了得到一个美味的扁豆汤，菜谱包括以下调料：一对夫妇月桂叶，五香粉，孜然和少许现磨的黑胡椒。

煮液直到完全煮熟的土豆和谷物。 现在，加入切碎的胡萝卜煮和香菜根，从它们煮熟的水，切碎的莳萝和一点点笔洋葱蘑菇。 再煮沸，加调料调味。 在混合一杯水三汤匙面粉一勺，引进了几个酸奶（厚）和一对夫妇奶油勺两勺的。 将所得的混合物倒入一个汤和沸腾。 即可食用。 顺便说一句，冷却勾芡的菜肴，在这种情况下后，就需要加一点点水。

现在，你知道如何煮扁豆汤。 这篇文章中描述的配方可以通过加入任何香料或其它成分得到改善。 如果需要，你可以做一个蔬菜第一道菜，把微熟的肉类蔬菜。