美味的菜肴 - 沙锅白菜肉末

现代女性，尽管其明显的脆弱和无力，还来得及！ 做一个成功的职业生涯中，承担和抚养孩子，要注意心爱的丈夫，遛狗，并同时照顾好自己，保持良好的培养和吸引力。 当然，在日常工作列表中的最后一个地方发生的厨房。

也许从外面看，当然，似乎没有什么做的，你可以在一次或两次处理。 然而，一切并非如此简单。 烹饪前，你需要考虑的，它服务的方式。 并找到一个配方，将其划分为配料明白什么是放在冰箱里，但不是在打电话到店里工作后。 和烹饪会的脏盘子难以想象的后山，那里只有它来吗？ 而且，也有必要对付它...

有趣

然而，妇女抽空惊讶家庭多层 奶油蛋糕， 优雅的复杂的沙拉，甚至日本，意大利， 西班牙美食。 但是，也许每个有天当我想用快做饭去结账。 疲劳，写与孩子的作文文学的需要，只是基本的欲望放松和早 去睡觉！ 在这些时刻，以及丰盛的食谱的帮助来，但容易准备，并在同一时间，健康菜肴。 其中之一 - 砂锅白菜肉末。 出色的输出时，有没有时间可以浪费，以同样的身体会告诉你，“谢谢”。

你会看到与肉类食谱砂锅白菜永远住在你的烹饪笔记本。 后卷心菜含有 维生素的U， 它把胃溃疡，胃炎，结肠炎。 这是充满了维生素C（比柠檬甚至更多）。 她 - 的钾，铁，钙，磷源。 一般来说，在白菜一定量的几乎所有需要的人的维生素。 这种蔬菜简直是有义务出现在你的饮食！ 因此，与肉末砂锅白菜不仅是一种节日 的味蕾， 同时也丰富了体有用的物质。

一道美味的菜肴

而且，当然，所有的女士知道肉（在我们的例子馅）最好用蒸蔬菜吸收，而不是与土豆泥和面食，他认为大多数男人。

我需要做什么准备？

所以，结识 - 白菜砂锅。 食谱她是在极端简单。 您将需要1公斤白菜，500克，猪，牛肉馅，200克的你最喜欢的硬奶酪，2-3个胡萝卜，一对夫妇洋葱，奶油20％脂肪的包（那些谁遵循数字可与天然酸奶代替它），蔬菜油，盐和胡椒。

砂锅白菜肉：现成的饭菜

不超过一小时，你需要准备的食材和菜在烤箱烹饪，没有你们的参与，这样做，这不能不感到欢欣鼓舞。 让我们开始吧！

胡萝卜和洋葱干净，洗净。 洋葱切成小方块，卡罗·格雷特。 删除白菜叶的顶部和切碎的。 预热植物油煎锅，煎洋葱直至金黄色焦糖。 加入肉末，翻炒，加入盐，拌入调料再煮20分钟。 这些谁按照重量和计算卡路里可以使用 鸡茸， 但随后肉末白菜砂锅会稍微少多汁。

熟肉制品洋葱混合物，从盘中取出，直到一旁。 现在是时候做一个萝卜和白菜。 再次，倒入植物油烧热，炒就可以了胡萝卜。

下一阶段

然后加入白菜，盐和胡椒，搅拌和覆盖。 减少热量和煨，直到，直到白菜嫩。 这大约需要20分钟。 对于两个或多个盘的业主还是更容易。 同时用肉的一个炒洋葱，第二平行可以煨红萝卜白菜，显著减少花在厨房的时间。 直到准备的蔬菜，在精刨丝器将干酪磨碎。 油脂用植物油或人造黄油或干脆铺有羊皮纸烘焙烘烤盘。 将烤箱预热至180度。 现在开始蔓延层。

把白菜上半年刷酸奶油（天然酸奶）的顶部。 然后加入全部切末，洋葱，水平。 轻轻润滑酸奶油。 然后加入剩余的卷心菜，经切碎的整个表面，分发和倾奶油（酸奶）。 最后一层 - 磨碎的奶酪。 它应该完全覆盖白菜。 瞧！ 白菜砂锅烤箱！

最后阶段

然后，她成功了没有你的帮助，我们只是需要把计时器，时间 - 一个半小时。 在此期间，你可以做你的生意或放松。 当烤箱蜂鸣通知作业完成后，删除表格，有点酷的内容。 然后削减点菜件菜和服务。 这里是准备美味和健康的白菜砂锅！ 配方为她不止一次将帮助你在时间的麻烦。 个饱！