心理治疗饮食。

当一个女孩或女人开始坚持饮食，想要摆脱海滩赛季开始前的几个额外公斤 - 这是正常的。 同样的，这是正常的坐的 饮食假期后 ，或者在重大事件面前，因为大多数今天的女童和妇女的领导久坐的生活方式，其结果必然是超重。 在这种情况下，选择饮食时，应根据生理健全规范。 有指示正常的身高和体重，你可以计算出你的各种表格 BMI（身体质量指数）来 以了解有多少摆脱公斤。 也有被设计成计算所需的热量，所需数量的蛋白质，脂肪和碳水化合物的特殊配方。 正常饮食不应该意味着在两餐之间休息超过10小时（睡眠期间）。 这是所有的饮食，其中指出，为了减肥，不6点后吃东西，没有好你不会。 正常生理合理的饮食是指三个或四餐，并在要做到每餐的热量，蛋白质，脂肪和碳水化合物的足够数量。

在这些饮食减肥是容易的，当然，人体自身“有助于”减肥，因为这样的饮食习惯 - 这是一个很好的机会让他摆脱所有多余的，大众的，它没有任何功能，但只需要一个恒定的电源。

这是另一回事，当饮食成为生活的意义。 通常情况下，出现这种情况与女孩。 而且，如果在饮食中有减肥开始多余的体重，这样的饮食习惯的持续时间不限于业绩的重量，非常适合特别的女孩。 这种减肥的结果往往是厌食症 - 一种疾病，其中在身体心理和生理障碍不允许一个人吃的食物 - 没有胃口，一个人失去吃，因为身体不再感觉到食物的营养和能量来源的能力。 任何人谁坐在节食，有可能成为减食欲。

所有的人都复合物和一些心理障碍。 但大多数和他们住在一起，甚至不知道他们的存在 - 只有在某些情况下，可能会出现异常的存在，但是，由于这种情况在生活中不会出现，而滥用自己的灵魂的人什么都不知道。 类似地，并且与配合物与过量的权重相关联。 这些络合物可以发展成异常，要么消失或保留在系统级别。 上述情况下，第一 - 最可怕的。 最初，有大约超重随着时间的推移变成了一个狂热，这会导致一个人减肥复杂。 此外，减肥的过程是不是在所有依赖于是否有额外的重量或没有。 通常情况下，甚至在生理减持女孩继续坐低热量饮食，想减掉几额外公斤。 可在这种情况下帮助的唯一的事情 - 这是治疗时的饮食。

心理治疗饮食旨在确定和消除问题本身，这引起了减肥的基础上的精神障碍。 这种疗法的目的是规范健康饮食的思维过程，破坏模式形成了以减肥的愿望。 应当指出的是，这样的疾病如厌食，因此，减肥的愿望的基础上，心理障碍，有不那么久以前。 它可能看起来很奇怪，因为儿童和青少年超重一直以来，始终他们被其他孩子造成不满和嘲讽。 A，分别形成与超重相关联的复合物。 然而，这样一个疯狂的渴望减肥，这已经引起了需要使用的治疗时的饮食，从来没有任何人也没有出现。

因为那一刻，一切都改变了，无论是走秀“模式与数字衣架”和所有的女孩子都跑模仿他们，坐在 低热量饮食 ，努力为45公斤。 同比增长1.70米事实上，当美的理想被认为梅林·门罗的时刻 - 这个女孩的特征不是杂草丛生的人物 - 厌食和精神障碍减肥的愿望的基础上的问题要小得多。 分析这个痛苦的渴望减肥的原因后很清楚为什么心理与饮食往往需要年龄在15岁至25岁的女孩。 在此期间，头脑处于相当脆弱的状态，分别为，很可能是在一个时尚杂志的封面任何模型得到这种印象被采纳，会成为一个例子女孩，因此，导致最不自然的渴望减肥。

当关于节食的唯一有效的补救迷恋的狂热仅仅是心理治疗。 父母的部分没有劝说试图强行在那里，二十四小时监控，等等 解决不了的问题。 例如，如果你让你的孩子吃什么，她发现奇怪的，那么它会去厕所和人为引起呕吐。 这种显示器可以没有任何更多。 此外，如果你的信念，并会产生作用，这很可能是暂时的。 没有人能保证你的孩子会等你“放松”和旧的将被接受。 顺便说一句，有没有这么几部电影中，女主角它自己的例子说明了如何欺骗家人，以免引起怀疑，他们是绝对没有吃的，坐在饮食，饥饿你的身体。