健康健康饮食

引诱孩子

母乳, 当然,对宝宝有益,但早晚有来的时候,他足够的stavnovitsya一个。 因此,有必要引入固体食物。 而这正是很多问题:那我进去吗? 如何进入? 多少钱? 什么时候? 和其他许多人。

孩子的诱惑 - 这是在5-6个月的年龄是考虑到孩子的权力。 它不应该完全取代母乳,它的目的 - 是除了母乳或混合物,它已经没有足够的营养成分。 要明白,在这样一个时期是奠定健康的基础是很重要的,这就是为什么它是如此的重要诱惑的孩子。

5个月为什么要引入固体食物? 一切都非常简单。 早期的固体食物可能会导致过敏反应,此外,建立全面的吞咽反射的只是对生活的第5个月出现。

因此,为了启动固体食物孩子,记住一些规则是非常重要的:

  1. 饲料需要母乳喂养。 您应该具有体积小(一茶匙)开始,在这个年龄段的食物量逐渐增加至正常。
  2. 引入新的诱惑是必要的后宝宝习惯的第一种类型。
  3. 在任何情况下,不立即推出两款不同的喂养。
  4. 食物的一致性应该是均匀的,所以宝宝可以自由摄取它。
  5. 有必要逐渐多样化的补充食品组合物,并增加其数量。
  6. 不要引入固体食物当孩子生病。 等待完全恢复,冷静地习惯于宝宝到新的食物。

孩子的诱惑应该与水和果汁开始。 从他的生活的第一天的孩子需要的水,尤其是在夏天。 给予水所需要的主要母乳喂养之间的茶匙,并不需要太多。 而且 不用担心, 如果他从水,这意味着它缺乏与牛奶流动的流体拒绝。

果汁 - 下一个固体食物的婴儿。 最好的选择 - 一个苹果。 给他们食物,你需要开始用茶匙。 浓缩果汁 以1:1的比例与水更好稀释:1。 然后,它已经可以进入梨,醋栗,以及基于果汁的水果。

下一阶段 - 粥。 这是更好地开始用大米,燕麦片或荞麦。 要做到这一点,你需要一个咖啡研磨机。 煮粥应该对水,无盐和糖。 一致性应类似于成品麦片奶油。 你应该用汤匙开始,逐渐加量到正常的 - 所以,更换一次喂食。

在人生的第7个月已经可以引入蔬菜和水果泥。 它可以是一个西葫芦,胡萝卜,花椰菜(其中,顺便说一句,大量的铁),土豆。 水果:苹果,梨,桃后,杏,香蕉。 最初,捣碎应该包含单个组件,然后,当各种会推出 - 逐步混合蔬菜。 如果您的孩子经常遭受便秘,进入甜菜的饮食。

因此,8个月诱惑婴儿果汁包括,蔬菜和谷物。

约9个月,以奶酪和酸奶管理。 好吧,如果你所在地区有一个特殊的 乳制品 为一年以下的儿童。 肉类和鱼类的引入,通常接近一年,而不是纯的形式,与蔬菜一起,或作为肉汤和汤。 鱼应谨慎对待,请检查孩子有过敏它。 肉类应给予一个星期两三次,和鱼 - 每周一次。

而另一个重要的一点 - 不要让孩子们的盐一岁。 一年后,你可以添加一些盐少许肉类和鱼类菜肴。

在任何情况下,没有必要 养活孩子 烟熏,油炸,辛辣,腌制菜。 这可能会导致消化不良,甚至更严重的并发症。 这同样适用于甜蜜。 蛋糕,糖果和糕点势必要在饮食上,但后来。 在此期间,做大,不生病!

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