小米稀饭中multivarka - 健康的早餐

你多久煮小米稀饭？ 遗憾的是，很少人会回答是肯定的这个问题。 它是徒劳的，因为小米 - 不仅营养丰富，味道鲜美，但也非常有用。

在小米大量的蛋白质，这一有价值的组分的含量是优于图。 此外，在该臀部是对人体微米和常量元素必不可少 - 镁，磷，钾和铁。 许多小米的维生素B，所必需的神经系统的操作，并参与造血系统。 维生素B的赤字反映在皮肤的状态，所以谁希望保留爱美女性，有必要在小米饮食中包含。

粹粒小米 - 是一个极好的吸附剂，其刺激从身体中除去的毒素。 因此，小米粥是必要的传染病和感冒喂病人。

总之，小米 - 一个非常有用的产品，但不是每个人都煮稀饭，站在一个锅里不断搅拌，使没有被燃烧，而不是“越狱”。 一个很好的方式摆脱这种局面 - 使用Multivarki。 小米 在multivarka粥 没有你的参与熟，你只需要铺设所需的产品，然后将时钟信号以禁用该设备。 此外，许多模型有一个函数Multivarki延迟切换模式，也就是他的产品都是在晚上和启动定时器，你会得到没有任何麻烦上午的早餐优秀煮粥。 这是为那些谁在早上没有一个自由分钟准备早餐尤其方便。

所以，小米稀饭配方multivarka，熟水。 首先，我要指出，烹调小米稀饭最好有开水，特别是如果你当地的自来水是很难的。 或者你也可以使用纯净水。 问题是， 硬水中含有多种与晶粒中的水分一起被吸收的矿物质，可以毁掉粥的味道。

此外，应适当烹调谷物准备。 首先，如何洗，以除去苦涂层“面粉”，它覆盖有晶粒。 其次，小米应用开水烫。 执行这些简单的操作之后，你不能害怕谷物有苦味。

在以通常的方式制备小米的，即在板，盐和建议糖把在蒸煮结束。 但是，正如我们在multivarka小米稀饭没有我们的参与准备，你需要所有的调味料摆正。

在水小米粥可以制备为单独的盘，或作为装饰。 在后一种情况下，没有必要放糖。 量出一个烧杯Multivarki小米和如上所述制备它。 倒入碗中，加入4个Multivarki 烧杯中 的水。 盐适量，如果需要的话，加白糖，把“荞麦”模式。 所述时钟信号之后切断单元，并给出十分钟粥酿造。

小米稀饭中multivarka可以与各种添加剂配制。 例如，用于制备甜产品的与突片的实施例可以被放洗涤葡萄干，李子或其他干果。 你可以煮稀饭南瓜，切成小方块吧。 美餐可与蔬菜，炒前的洋葱，胡萝卜，红辣椒模式“烘焙”准备。

这很可能只是准备和multivarka牛奶小米稀饭。 入睡在准备一个碗Multivarki一个量杯，就是洗净，用开水烫伤小米。 倒入到四杯的牛奶，加盐调味和糖。 你可以只是把一块黄油的碗，然后你可以用现成的餐补。

左转上烹饪“牛奶粥”，等待计时器信号。 如果你打开盖子的过程完成的信号，看到multivarka太薄小米稀饭后，不要着急，只要把它半小时的“抱团取暖”。 在此期间，小米骤升和稀饭获得必要的一致性。 如果你正在准备粥暂停激活，那么最有可能的，这将是准备尽快时钟信号。