对不速之客的门槛？ 准备好快速沙拉！

近年来，生活节奏加快，但好像我们是在赶时间所有的时间正是严重缺乏。 当我们试图烹调基本上节省宝贵的几分钟。 为了帮助，我们发明了许多食谱。 本文将向您介绍一个术语，如快速沙拉，并与不同的食材烹饪提供了多种选择。 准备和享受成果！

快速沙拉“急性”

主料。 韩国胡萝卜（150克），微橄榄，蛋（4项）， 香肠，熏 （200克），乳酪（可以是稠合），蛋黄酱。 绿化装饰成品沙拉。

准备。 香肠切成细条。 鸡蛋煮煮，然后冷却下来完全切块。 奶油或乳酪篦。 拿一个平板，并把图层韩国胡萝卜，香肠，鸡蛋，撒上奶酪。 每 一层生菜 小绒毛蛋黄酱。 配以新鲜香草，和橄榄。

您也可以传播层，并在一旦所有的成分混合。 在这种情况下，奶酪不必添加。

快速沙拉： 配方菠萝，鸡肉 和奶酪

主料。 菠萝罐头（0.5瓶），奶酪（300克），鸡胸肉，大蒜几丁香，蛋黄酱。

准备。 鸡胸肉煮沸的盐水，凉。 奶酪刨丝器擦成小型，中型菠萝切成块，冰鲜鸡及切块。 大蒜davim在chesnokodavke。 所有组件在一个很深的碗加起来，加入蛋黄酱和轻轻搅拌。 我们摊成一个美丽的pialochku和装饰。

方便面沙拉

主料。 黄瓜（1个），匈牙利香肠或香肠薄（X4），包装面条Mivina或Rolton，葱，蛋黄酱。

准备。 热干面捣烂，放入碗中，加入蛋黄酱几汤匙，搅拌均匀。 我们保留面条10分钟。 黄瓜切成块，香肠 - 切片。 洋葱切丝。 加入黄瓜和香肠面条，搅拌。 如果必要的话，添加蛋黄酱。 散布在板和洋葱洒。

沙拉分钟

主料。 煮牛肉（鸡肉） - 300克，胡萝卜韩国 - 300克，蛋黄酱几勺。

准备。 水煮牛肉瘦或煮沸鸡胸肉切成小方块。 韩国胡萝卜切成这样，这是不是太长。 折叠在一个碗里成分和蛋黄酱味打扮。 服务于表。

快速沙拉蟹棒

你将需要：蟹棒，大蒜，鸡蛋（4个），莳萝，蛋黄酱，番茄的包装（1-2片，视大小而定）。

准备。 蟹柳解冻或使用冷藏。 库克煮鸡蛋，并且完全冷却后的骰子。 西红柿切成块，蟹棒 - 半圆。 印章果岭。 通过chesnokodavku大蒜跳过。 所有的成分混合并季节蛋黄酱的味道。

快速沙拉的蛋黄酱无

主料。 中国卷心菜，黄瓜（1个），香菇（150克），番茄（1个），辣椒的混合物，橄榄油，盐。

准备。 中国白菜和shinkuem vyminaem手。 切成细切丝 黄瓜和西红柿。 腌制蘑菇切成小块。 结合所有的成分，加点盐和胡椒粉。 提交到表之前，给它冲泡15分钟。

快速沙拉羊奶酪

主料。 辣椒 （2个），酸奶，奶酪（250克），西红柿（取决于尺寸-第2-3件），大蒜，药材，大黄瓜（1件）。

准备。 黄瓜，柿子椒和西红柿洗净，obsushivayut。 西红柿切成小薄片，辣椒 - 瘦半环，黄瓜 - 立方体。 奶酪切成小方块。 大蒜切成印章（在搅拌机磨碎）。 绿党磨。 将所有原料放入碗中，把酸奶油的味道和搅拌。 即可食用。