如何煮multivarka“北极星”鱼一对夫妇？

鱼multivarka“北极星”的一对夫妇的原来非常可口的和有用的。 通常情况下，这个菜正在为午餐或晚餐准备。 在这种情况下，可以使用非常不同种类的鱼。 有些人喜欢做饭的产品更多的脂肪级，而其他人 - 少。

精益鱼multivarka蒸：步骤方法

如果你不想破坏她的身影，这个菜的准备，建议只使用 低脂肪的鱼的品种 搭配白肉。 为了这些目的，理想的鲈鱼，鳕鱼，鳕鱼或鳕鱼。 应当指出的是，这些种类的鱼从来没有影响到你的精致身材负。 此外，他们的成本比含有大量脂肪的产品低得多。

什么成分应该准备已被证明在multivarka馍非常好吃的鱼？ 食谱这道菜涉及使用：

• 鲜冻鳕 - 2-3 PC。
• 鲜榨柠檬汁 - 3大汤匙;
• 钠盐和胡椒地面 - 适量;
• 植物油 - 一对大汤匙。

治疗主要成分

鱼multivarka“北极星”是一对夫妇的很快准备。 但是你把产品放入设备之前，必须小心处理。 对于这种鳕完全解冻，然后由翅片和内部元件纯化。 此后，它被切割成厚度不超过5厘米的碎片。 鱼，然后蔓延到深碗内，撒上柠檬汁和香料味。 彻底混合成分，他们盖上盖子，离开34分钟。

热处理工艺

鱼multivarka“北极星”的一对夫妇的原来非常可口，营养丰富。 产品Zamarin后，继续在其热处理。 要做到这一点，网格单元润滑油均匀涂抹在鳕鱼切片。 然后在篦设置multivarku。 因此，在它的杯饮用水先前倾（标记）。 因此，白煮熟的鱼在“蒸”了半个多小时。 在此期间，波洛克应充分准备。

即成 饮食鱼 表

正如你所看到的，鱼multivarka“北极星”蒸熟非常快。 波洛克是软后，轻轻地清洁烧烤和置于板上。 表与任何配菜或新鲜烹制的蔬菜沙拉蔬菜送达的菜。

红色的鱼 在multivarka：煮

用鱼食谱必须存在于所有家庭主妇的食谱。 事实上，感谢他，你将能够在很短的时间准备美味和健康的晚餐全家。

因此，如何使诸如“北极星”的设备的帮助下一个令人满意的饭菜 - multivarka？ 正在快速，轻松地准备清蒸鱼。 但对于这一点，需要准备：

• 新鲜的三文鱼 - 牛排2-3;
• 鲜榨柠檬汁 - 3大汤匙;
• 食盐 - 适量;
• 低脂蛋黄酱 - 一对夫妇的小汤匙。

准备鱼

烹饪的一对，你得到一个非常可口的嫩菜鲑鱼后，放弃它是根本不可能的。 但是，应该服用了这样的鱼在热处理前准备。 对于这个收购牛排彻底洗净，放入碗中传播，然后由新鲜柠檬汁，混合调味 盐 和低脂蛋黄酱。 因此，三文鱼片被关闭，剩下1/4小时。

制备的过程

一对夫妇的红色鱼熟得很快。 要做到这一点，腌制的烧烤Multivarki传播牛排，然后把它放在碗中，其中预先已注入饮用水。 关闭装置盖立即调整情侣程序。 在她的红色的鱼煮28分钟。 在此期间，鲑鱼会变得非常柔软，嫩滑可口的不得了。

曾任表

一对夫妇的她从Multivarki小心取出并放在盘子烹饪红色的鱼之后。 旁边的鲑鱼放土豆泥。 如果必要的话，盘子撒上奶油或酸奶油酱。 早餐供应表与切碎的草药和面包片一起。