如何煮奶油南瓜：一些食品配方

酸奶油西葫芦 - 这些都是你可以做很多有用的和美味的菜肴的配料。 在这篇文章中，你会发现专为不同层次的烹饪制品的主机食谱。

西葫芦，炖 酸奶油

产品列表：

• 150克奶油（15％脂肪）的;
• 两个小西葫芦;
• 介质洋葱;
• 1汤匙。 湖 植物油;
• 盐;
• 一块黄油。

西葫芦，炖酸奶油，制法如下：

1.取西葫芦，用水洗涤，除去果皮和切块的肉。

2.准备洋葱。 取下皮。 纯化洋葱切丝。

3.在煎锅，混合两种类型的油 - 植物油和黄油。 将洋葱。 炒，直到透明。 然后加入切碎的西葫芦。 搅拌均匀。 炒这些成分数分钟。 总之，我们盐的菜，并把它在酸奶油。 一个很好的组合。 但是，不要禁用，文火煮7-10分钟。 其结果是，我们已经获得多汁可口的南瓜酸奶油。 配方非常简单。 他们可以利用甚至小学生的优势。

烤南瓜 酸奶油和大蒜

食品组：

• 200克硬干酪;
• 绿色光束;
• 酸奶 - 杯;
• 2克干百里香的;
• 介质西葫芦 - 2个。
• 10毫升植物油;
• 2个蒜瓣;
• 香料。

说明准备

步骤№1。 西葫芦在流水洗涤。 “驴”被删除。 纸浆必须从两侧narezt片1.5-2厘米宽。每件solim。 然后，把成平板。 之前烹饪西葫芦必须躺下。 在此期间，他们将分配汁。 合并。 如果酒吧有大的种子，一定要删除它们。

步骤№2。 以一个长方形烤盘。 把西葫芦行，相互重叠。 调料洒。 西葫芦形状，直到我们删除了一边。

步骤№3。 在一个碗里，拌匀蒜末和酸奶油。 以盐调味。 使用特殊钢厂或研磨干百里香研磨。 再加入酸奶油，大蒜混合物。 搅拌均匀。 离开5-7分钟。 现在，我们需要把生成的 奶油酱 ，以西葫芦。 做的最好的事情是耙。 货物重量均匀分布。

步骤№4。 粉碎在擦菜板一块奶酪。 它可以是任何类型的“科斯特罗马”的，“俄罗斯”等。 与装在酸奶油状的南瓜磨碎的奶酪撒。

步骤№5。 预热烘箱的温度设定为200℃ 把它与内容形成。 我们的膳食应烘20分钟。 我们摆脱了金色的奶酪地壳烤箱细腻南瓜。 我们分配他们到碗即成。 完美搭配的菜是新鲜蔬菜和米饭。

食谱Multivarki

配料：

• 西红柿 - 3个。
• 介质西葫芦;
• 2汤匙。 升酸奶油;
• 洋葱 - 一个头;
• 大蒜 - 一对夫妇丁香;
• 一束香菜;
• 1汤匙。 升植物油。

如何准备与multivarka奶油南瓜：

1.传播表上的所有所需的产品。 就拿西葫芦。 清洗并去除用刀皮肤。 肉切片。 每片的大小应不超过2厘米。

2.洋葱去皮。 切成圈。

3.大蒜清洁和打磨。

4.西红柿液用水和shinkuem切片。 皮尔也可以去掉。 然后，西红柿软化。

5.切细的洋葱和南瓜船multivarku。 倒入少许油。 “烘焙”运行模式。 关闭盖子是没有必要的。 时间焙烧这些成分 - 10分钟。 加入番茄和切碎的香菜。 以盐调味。 一个很好的组合。

6.定时5分钟。 把酸奶油。 盖上盖子。 菜应准备10分钟。 然后，它起到的表在深盘。 享受你的饭！

儿童厨房

主料：

• 3克黄油;
• 150克纸浆西葫芦;
• 3克小麦粉;
• 20克奶油。

准备工作：

清洁西葫芦。 删除种子和果皮。 我们需要¼西葫芦。 肉切成小片。 踏上油煎锅。 文火煮几分钟。 倒入面粉。 搅拌均匀。 放的酸奶上述金额。 特此质量沸腾。 细腻 南瓜菜 已准备就绪。 当它冷却下来了一点，你可以将它们对待你的孩子。

总之

西葫芦酸奶油 - 细腻而令人惊讶的美味的菜肴。 我们谈到了如何在multivarka准备吧，在一个平底锅放入烤箱。