如何炖白菜？

如何炖白菜？ 这个问题感兴趣的是许多家庭主妇，谁习惯于吃平衡，并保持跟踪多少他们的饮食的正确组成。 毕竟，白菜只是营养素的仓库。 数量庞大的出现在这个蔬菜不同的微量元素，使其在任何表欢迎。 白菜可以煮你想要的东西：汤，馅饼，罗宋汤，色拉等。 所有这些菜不仅味道鲜美，而且非常有用的。 如何炖白菜，知道很多，但也有一些细微差别，使得它神圣的。 在使用各种成分的过程：香肠，肉类，蘑菇，蔬菜等。 你只需要选择哪个选项是最适合你的家庭。 如果你有兴趣在如何扑灭白菜，那么不要指望这个菜将装点的节日餐桌上，却是明显的膳食多样性。

所以，这里是女性的一种选择。 他们喜欢这里的食物重量更轻，podietichnee。 如何炖白菜，使之成为低热量的菜？ 就拿polkochana白菜，二洋葱，胡萝卜二，番茄酱两汤匙，植物油，甜椒，辣椒粉，月桂叶，盐五汤匙。 这些成分，你可以看到，你可以找任何厨房。 现在，剁洋葱切块，在刨丝器擦胡萝卜（在逃），和剁白菜切成条。 洋葱和胡萝卜发送到锅做饭他们zazharku。 和白菜要与单独放出来 五香粉， 丁香，月桂叶。 然后添加到它zazharku，番茄酱，盐和胡椒。 所有这一切都必须拿出在盖子关闭约15分钟，如果你想取悦自己和丈夫，你可以推迟自己准备好饭菜，在锅里，这仍然是一个有点白菜，加入切片的 狩猎香肠 和炖久一点。

但是，如何 扑灭土豆白菜？ 真的很容易。 您将需要两个葱5中土豆，白菜polkochana，一个胡萝卜，大蒜3瓣，新鲜香草，番茄酱，牛至，罗勒，干牛至，胡椒粉，盐和植物油的两汤匙。 因此，土豆干净，切成大薄片，葱 - 小方块，胡萝卜擦就擦丝器。 现在采取的水壶，倒进去的植物油和洋葱炒，再加入胡萝卜，炒香，然后把它放到大锅土豆，拌匀。 等待中的一杯水约10分钟化解番茄酱，加白糖一点点，然后将其全部倒入土豆。 现在，您可以倒入调料，盐和其内容的大锅，盖上盖子焖煮蔬菜十分钟。 这时，砍白菜，盐和胡椒，地点按它在土豆的顶部和煨下盖关闭20分钟才把所有你需要混合并加热离开五分钟。 当表白菜撒上大蒜和草药，在点菜展开。

但是，如何扑灭白菜，配方 ，其中包括添加的牛奶吗？ 顺便说一句，这个菜会变成嫩非常好吃。 您将需要300克白菜，牛奶的三分之一杯，两头大蒜，一小块黄油（20克），有点肉豆蔻，黑胡椒，盐和香菜。 切成细丝的卷心菜，蒜泥添加到它，用牛奶填补，并在锅内放火烧炖。 大约十分钟后，您可以用胡椒粉，撒上盐，添加黄油和 肉豆蔻。 这白菜就要熄灭，直到所有的牛奶蒸发。 他香菜服之。

如何炖白菜，人们在冬天和春天，当维生素严重缺乏特别感兴趣。 这美味可口的菜可以给自己的身体。 你只需要选择，将请您的家庭食谱