如何治愈在家打鼾：建议，方法，药物

大多数人认为打鼾是一种生理功能，而没有意识到潜在的危险的健康制成。 医生们发现，患有这种疾病是在患心血管疾病的高危人群。 在这一点上，这个问题 - 借势指专家。 这个问题：“什么医生治疗打鼾，”答案很简单 - 它是耳鼻喉科。

什么是打鼾

打鼾在医学上称为renhopatiey。 睡眠时该声音的人的呼吸的发生是由于到喉的软组织的振动，同时使气流通过呼吸道。 据医学统计，今年病理在地球上的成人人口的30％观察，并随着年龄的增长，这些数字仅增长。

通常renhopatiya是一个社会问题，因为很多不便提供比别人多，比患这种病的人。 不知何故，这个问题被认为是无害的，但并非如此。 Renhopatiya，根据医师协会，可指示例如危险疾病的存在下，例如阻塞性综合征 睡眠呼吸暂停 -阻塞性睡眠呼吸暂停。 因此，应立即就医。 要了解如何治疗打鼾，将在后面讨论。 现在，只需要注意的专家使用各种方法，根据不同的原因，其发生。

打鼾的男性和女性

几乎每个人都曾经借宿在公司打鼾者。 同时，患这种病的，作为一项规则，不听到声音再现它们。 控制他没能打鼾，因为没有什么取决于他犯的所有生理：悬雍垂和软腭结构的位置。

睡眠期间小舌位于舌部的根以上，他放松并与周围组织接触，产生振动。 什么原因会打鼾？ 他们有很多：

1.鼻咽的结构的解剖特征。

2.引起鼻炎，腺样体放大，先天性鼻道狭窄或鼻中隔偏曲的呼吸问题。

3. 40岁以后可以削弱肌肉，但也有先天性的喉咙。

4.太长小舌或咬合不正可以影响疾病的进展。

5.肥胖需要打鼾发生由于脂肪沉积在颈部和下巴区域中的积累。

6. Renhopatiya怀孕期间出现往往不够，尤其是如果有感冒。 如何治疗 女性打鼾 的位置应该由医生来澄清。 通常情况下，鼻腔冲洗用盐水。

7.饮酒可导致打鼾的人在出现对他们来说，这些功能并没有早先看到。 这是由于人体的醉酒是完全放松，和喉咙的肌肉也是如此。

8.平庸劳累过度导致夜间打鼾。

9.过敏反应可能是疾病的原因，因供给不足的氧气到肺部。

renhopatii的具体原因应诊断医生。 所以不要推迟访问到的专家，问：“在哪里治疗打鼾” 要做到这一点，去诊所的耳鼻喉科和协商后，接受适当的治疗。

打鼾儿童

令我们懊恼的是，打鼾不仅是成人，但在儿童中。 据耳鼻喉科医生研究，六岁以下儿童约10-15％，在他睡觉打呼噜。 在这种特征的存在是必要的，以解决立即就医。

通常情况下，这些偏差是危险的儿童。 但是，当孩子的梦想停止呼吸，这表明睡眠呼吸暂停的存在。 准确的诊断是耳鼻喉科医生多导睡眠监测后。 只有后，医生会告诉你如何对待儿童打鼾。 如果你的问题是不容忽视的，而剧烈活动的宝宝下降，睡眠障碍（或持续时间不足）可能导致注意力下降。 其结果是，这些孩子们可以在发展落后。

影响孩子renhopatii发生的主要因素：

• 过度增加腺样体和息肉;
• 问题在孩子超重;
• 特别是在颅骨（在下颌的位移）的结构;
• 癫痫。

在第一天的孩子出生后可能会打鼾，它被认为是常态。 有因鼻道狭窄的效果。 在这种情况下，医生建议清除棉花鞭毛结壳的鼻腔。 这种病理应在头两个月传递他们自己的，如果没有观察到改善，有必要咨询医生。

筹备打鼾

现代药理学提供了大量的药物，其作用是针对减少炎症，改善睡眠期间呼吸过程。

的血管收缩剂滴或喷雾剂，以帮助鼻粘膜肿胀您可以充分利用。 因为这个问题也可能出现打呼噜的人。 如何通过这样的手段来治疗疾病，医生会告诉最好的。 不宜滥用药物，因为他们往往是上瘾，可引起人体相反的效果。

在药店，市场上还有其他特殊的气溶胶盐溶液。 应用这些清洁润燥鼻粘膜。 一个特殊的地方是由荷尔蒙药物“Otrivin”地方行动，其主要成分是皮质醇占据。

有打鼾生产丹麦，里面有病人了很多积极的反馈的补救措施 - 它滴剂或喷雾剂“雅睡宝”。 此药具有滋补，消炎和抗菌作用。 使用药物治疗必须临睡前为30分钟，课程为期一个月。

如果打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停的一个强大的并发症，医生建议使用药物“茶碱”的。 它规范了呼吸过程，并消除renhopatii症状。

传统的治疗方法

在现代科技旅大的年龄不停止想知道如何治愈在家打呼噜。 有许多不同的食谱，让摆脱这种疾病，足不出户。

下面是治疗本病的几个有效的方法：

• 白菜叶碾搅拌器，加入蜂蜜。 睡前一个月前服用。 在1杯蜂蜜菜汁1茶匙的比例制备饮料：可以使用新鲜的大白菜。
• 沙棘油灌输每个鼻孔滴一滴2-3周，睡前四小时。
• 烤胡萝卜。 每餐前吃一小时。
• 花草茶：接骨木，梅花形根，马尾中的一个和普通碾磨牛蒡2，倒入开水的玻璃。 他们坚持一小时，取1汤匙每天5次。
• 勺子栎树皮和 金盏花 倾沸水（0.5L），一对在有盖容器中浸泡小时。 冲洗咽部以前应变输液。

练习打鼾

到了晚上，病情可以参考耳鼻喉科医生，他会建议特殊类，允许摆脱的问题，以及治疗只能由传统医学不打鼾。 如果你定期做这样的练习，那么效果用不了多长时间。

从renhopatii练习允许加强惹在轻松愉快的形式问题的肌肉：

1. 你必须唱。 当悠扬的声音“和”喉紧张的肌肉，软腭和颈部的发音。 行为训练医生建议每周至少两次，每次30次重复。
2. 通过鼻子呼吸。 执行每个练习，使劲咽喉和舌头的后墙她的喉咙收紧。 如此反复数次，每天15种做法。
3. 舌头的圆周运动。 进行这样的演习在早上，白天和黑夜，为10套。 有必要产生在各个方向舌头的圆周运动 - 左，右，上，下，紧闭着双眼。
4. 获取下巴。 要做到这一点，推舌头前倾，同时小心碰尖下巴。 在这个位置上，数到三。 活动在早晨和睡前30倍之前进行。
5. 下巴力推手，它从一侧移动到另一侧。 做这项运动时，你需要每天两次，每次30个接近。
6. 拿着在嘴里的对象。 铅笔或木棍夹住牙齿，数分钟举行。 睡前执行这项工作。
7. 呼吸练习。 第一空气通过一个鼻孔吸入，夹紧它，然后通过第二呼气。 交替重复在晚上睡觉前10分钟。
8. 舌的前端在天空的后壁保持几秒钟，以最大功率按下它。

特种设备的治疗

如今，很多女性想知道“如何治疗打鼾是一个人”，而忘记了他们自己也患上这种病。 这可以帮助一个特殊的设备 - 夹“Antihrap”。 这是世界各国的科学家的专利的最新发展。 该设备是完全安全的，没有禁忌症，不会引起副作用，并具有使用后效果持久。

并发症

Renhopatiya可能对人的智力产生负面影响。 一切，在睡眠引起呼吸困难这个偏差，这就是为什么适当的休息变得不可能，因此，有睡眠不足和烦躁。 此外，病理对他人产生负面的心理影响。

打鼾可引起：

• 高血压;
• 中断对心血管系统;
• 心肌梗死;
• 中风;
• OSAS。

预防

为了不知道“如何治疗打鼾”应采取预防这种疾病。 有什么可以推荐的专家？

1，一种预防疾病的发展的优异的方法在唱歌。

2.创造高品质，高档次的梦想的最佳条件是很重要的：。床头应该10cm的使用矫形枕头将防止问题的发展被提升。

3.医生确保不打鼾的最佳睡眠 - 在其一侧。

4.健康的生活方式将有利于睡眠的质量。 与超重，而是摆脱它的问题，会减少这种不良的后果，如打鼾的可能性。

结论

这种疾病可通过衰老的自然过程造成的。 打鼾可能发生在每个人在任何年龄，特别是在有利的条件存在病理的发展。 此外，本病不取决于性别 - 发生在男性和女性，即使他们遭受的孩子。 我们作了简短的发言给大家介绍如何治疗打鼾。 更详细的建议是更好地得到一个专家。