多拉多烤蔬菜或草药烤箱

多拉多 - 一个伟大的鱼有一个微妙的味道和小骨头。 它适用于那些谁不喜欢和鱼类菜肴并没有很喜欢的脂肪和密集品种搞乱。 最好吃的是鱼多拉多，在烤箱里烤-因此它原来多汁和健康。 此外也可以是各种各样的蔬菜和 香料。 尝试走尸体有光泽的鳞片，无臭，冷藏，但不冻结。 那么这将是真正的美味。 如果你不知道如何煮一条鱼 - 这里有几个食谱。

多拉多烤在烤箱 用草药

为了准备这个菜你将需要3个小型剑鱼，迷迭香，百里香，罗勒，柠檬，盐，胡椒粉，香菜一帮一对夫妇橄榄油汤匙的枝叶。 清洁和去内脏鱼，去掉鱼鳃，使皮肤中的几个切口。 盐和胡椒，放香菜在腹部。 把鱼在烤盘中，倒入橄榄油，香料周围和柠檬蔓延，切片。 如何烤多拉多？ 在烤箱预热至200度，只需要25分钟。 这道菜是准备与任何配菜服务你 味道。

多拉多烤地中海烤箱

采取三种鱼类，四个青椒，九个小西红柿，蒜，盐三个丁香和橄榄油几汤匙 油，迷迭香， 百里香，辣椒，柠檬半个。 清则无鱼，切鳃和鳍，仔细清洗。 对每个腹部烤盘盐和地方季多拉多穿上白丁香，柠檬，迷迭香和百里香片。 请于胎体一个小切口，并把柠檬薄片在其中，并在顶部添加辣椒杯子。 洗蔬菜，去掉花椒种子，番茄切片横向，传遍鱼蔬菜。 用食盐轻轻季节，撒上橄榄油的一切。 盖上铝箔烤盘并在烤箱预热至220度，一小时的四分之一发送。 取出薄片，烤十分钟的鱼。 成品菜会变成非常美味多汁，除了蔬菜是一个很好的配菜，所以做别的东西，你没有。

多拉多烤芹菜烤箱

您将需要一些才对，一束芹菜叶和两个柄的，半个柠檬，少许干迷迭香，胡椒粉，盐。 从清洁鳞及内脏，切块鳃鱼。 芹菜 切成细条。 盐和胡椒鱼，撒上迷迭香，倒入柠檬汁。 每条鱼的腹部，将芹菜叶。 上箔片的片放一点芹菜，将鱼放在上面，用芹菜洒及其条纹包裹箔。 重复每个胎体此过程，然后放置在烤板和所述烘烤多拉多。 您将需要一个半小时，一百八十度的温度。 与芹菜烤箱烤多拉多，原来一个相当原始的味道。 补好这个菜的冷干白葡萄酒。