各种食谱多拉多

菜多拉多鱼在地中海地区的几乎所有国家认为阅兵式。 有对多拉多和不同的烹饪技术不同的食谱，但关于他们更主要的是，它不能暴露她太长时间热处理。 多拉多烤或平移将是一个半到焙烧每侧两分钟后准备好，直到切口部位没有出现珠光色调。 在油炸不应该忘记，使她的皮肤切口，鱼不变形。

多拉多呈现食谱 - 在烤箱食谱吧。

我们需要采取一个鱼，一个柠檬，橄榄油，盐，黑胡椒两汤匙和一堆绿色的罗勒。 烤箱应预热至200度。 以去壳去内脏的鱼，用纸巾清洗和干燥。 采取箔片，用橄榄油油脂它。

鱼盐，胡椒和擦橄榄油了。 柠檬切成两半，一半切成片和果汁鱼洒下半年。 把鱼在腹部一堆柠檬罗勒绿以及如何切片。 鱼包相当紧密箔并把它放在烤箱。 烘烤需要20-25分钟，中等热量。

有许多不同的方式来准备多拉多。 例如，汤多拉多。

要做到这一点，一个鱼，虾450克750毫升鱼汤，头洋葱，大蒜丁香两台， 辣椒， 450克切片土豆条，各半柠檬石灰，一些盐和百里香。

鱼，剪去头和骨头分开肉。 骨头煮用头半个小时，烹饪胡椒和盐加时，一些月桂叶。 切洋葱并与植物油的空盘炒它。 加入蒜泥和油炸30秒钟，再加入土豆条，倒入半公升水，煮到沸腾，所有煮沸10分钟。 然后加入全部的鱼汤。

切鱼切成小块，用石灰放在一起在锅里，煮沸五分钟。 然后入睡虾再煮五分钟。 在烹饪结束后，取出石灰和它挤入汤。 汤可以送达。 对于服务，您可以用柠檬片和新鲜草药。

食谱多拉多继续煮它的一对夫妇。

我们需要采取两种鱼对英镑，酱油两大匙汤匙碎姜，香菜切碎一汤匙，龙蒿，百里香，地面，胡椒粉和一茶匙的盐。 清洁四面八方，胡椒和盐，香料和油大蒜鱼，倒入酱油吧，给浸泡一小时。 每个包裹在箔鱼，直到它被煮熟煮了几个约25分钟。 然后给她，然后十分钟。 作为配菜适合新鲜的蔬菜沙拉。

和完成食谱DORADO多拉多酿。

要做到这一点，取鱼的一个中间干线，柠檬半个，莳萝，盐和胡椒。 由于使用的馅40克虾仁的40克罐头贻贝，伊丹奶酪40克，30克罐头扇贝20克奶油，橄榄油两汤匙，两头大蒜的。

应去内脏鱼，茴香弄碎，在刨丝器奶酪粉，剁成蒜泥。 加入海鲜和混合一切，倒入橄榄油和奶油。 鱼仔细润滑盐，胡椒和柠檬汁质量的内部。 再放入煮熟的鱼馅。 炒的胴体在平底锅或在烤架上。 烹饪大约需要30分钟。 它可以在烘箱内，在220度熟。

鱼是一个重要的产品为我们的营养和适当的饮食是需要一个星期使用它至少两次。