原创和淡沙拉生日：美味的选择

预计庄严的事件，女主人提前准备菜单，并选择原来的零食。毕竟，每一个女人都想用一张富贵的桌子惊喜客人，不仅有热菜，而且还有浅色的沙拉。对于生日，产品范围应有所不同。

最重要的是，事件发生后腹部没有重量，所以您需要用轻，低热量和健康的零食稀释脂肪食物。我们从沙拉开始，没有，没有一个庆祝活动。快乐的名字“金鱼”的第一个选择是美味的轻沙拉。食谱让人想起了众所周知的“裘皮大衣下的鲱鱼”，只是在我们这种情况下更加精致。

所需组件：

切块洋葱浸泡半小时，腌制醋，糖，盐和水。煮蔬菜：胡萝卜，甜菜，土豆格栅。同样，我们做的是鸡蛋和苹果。

黄瓜，鲱鱼和鲑鱼切成片。我们以鱼类的形式传播产品：鲱鱼，土豆，胡萝卜，腌葱，鸡蛋，黄瓜，苹果，甜菜，鲑鱼。所有的层必须用蛋黄酱润滑。从橄榄，你可以从绿色翅膀做眼睛。

生日快乐的沙拉可以从任何蔬菜，水果和低脂肪的肉类中制成。这只是美食家的第二个食谱开胃菜，因为在组合中有肉和水果。这道菜叫做“克里米亚沙拉”。

主料：

对于这个菜，选择没有坑的葡萄。我们将大型浆果切成部分，留下几块装饰。在一个独立的容器里烤干酪。煮沸的圆角分为纤维。坚果砍将黄瓜切成薄条，将土豆切成块。

现在进行沙拉的设计，它必须以葡萄树层的形式布置。层序如下：土豆，奶酪，葡萄，坚果，鱼片，并完成一层葡萄。不要忘记用蛋黄酱润滑所有的产品。从绿色做一根茎，模仿一堆葡萄。

许多人认为，生日快乐的沙拉应该是严格的饮食产品，虽然这是一个错误的意见。主要的事情是不要用高热量的敷料过分，并且正确地组合成分。当然，你可以简单地用黄瓜切西红柿，放在节日桌上，不过客人不太会喜欢这道菜。

毕竟，庆祝活动不会如此频繁地发生，所以每个人都在等待一些魔法，不寻常的菜肴与异国内容在明亮的执行。这一切都取决于你的想象力，你可以从普通产品中做出原来的轻沙拉。照片的食谱将显示如何从一只叫做“刺猬”的鸡肉准备开心的小吃。

您将需要：

作为填充低热量的蛋黄酱或酸奶油是适合的。为了装饰，你需要橄榄和一些豌豆。

将鸡肉煮沸并切成条状。煮土豆和蛋黄三个在磨坊。现在我们连接所有这些产品，我们添加了一半的磨碎的奶酪和豌豆。穿蛋黄酱和挤蒜。

混合均匀，形成一个刺猬。用磨碎的奶酪，蛋白质和蛋黄酱的混合物覆盖。橄榄切成两部分，模拟针。我们会从豌豆看眼睛。非常明亮开朗的是沙拉。

以不同的动物，卡通人物或任何其他物体的形式准备生日的浅色沙拉。申请并不重要。如果你不吃肉，你可以很容易地用蘑菇代替。